ေပ်ာက္ေစမယ္ေတာ္ႀကီးကက္သရင္း

“ ေပ်ာက္ေစ ဟူေသာတန္ခိုးကိုယံုပါသလား”
မည္သူမယံုံယံု ေဒါက္တာဟင္နရီကေတာ့ အသဲစြဲယံုသည္။ ေဒါက္တာဟင္နရီသည္ ပစ္စဘတ္ၿမိဳ႕တြင္ ၁၉၆၃ ခုႏွစ္၌ သူေသသည္အထိ ေဆးခန္းဖြင့္ၿပီး ကုသြားေသာ ဆရာဝန္ျဖစ္သည္။ သူ႔တြင္ စြဲကပ္ေနေသာ နာတာရွည္ေရာဂါျဖစ္ေသာ ထိပ္ကပ္နာ၊ ညာဖက္နားပင္းေနျခင္းႏွင့္ အရိုးဆက္လြဲေရာဂါ သံုးခုကို ေပ်ာက္ေစဆရာမႀကီး ကက္သရင္းက ကုသေပးသျဖင့္ လံုးဝ ေပ်ာက္ကင္းေၾကာင္းကို လူေတြ႔တိုင္း ေျပာဆိုခဲ့သည္။

ေဒါက္တာဟင္နရီကို ကုသေပးခဲ့သည္မွာ ၁၉၅၀ ခုႏွစ္ကျဖစ္သည္။ ေဒါက္တာဟင္နရီက “က်ဳပ္က ဒါေတြကို မယံုပါဘူး၊ မိန္းမက နားပူနားဆာ လုပ္တာနဲ႔ ဆရာမႀကီးကက္သရင္းဆီ ေရာက္သြားတပဲ၊ က်ဳပ္က ဆရာဝန္ဆိုေတာ့ နားလည္တာေပါ့။ ကုလို႔ေပ်ာက္ေလာက္မယ္ဆိုရင္ ေဆးသိပၸံနဲ႔ကုတာ ၾကာလွၿပီ၊ ဒါေပမဲ့ဗ်ိဳ႕ - ဆရာမႀကီး ကက္သရင္းက က်ဳပ္ကိုအထိုင္ခိုင္းၿပီး ၊ သူကဘုရား တန္ခိုးေတာ္နဲ႔ ေပ်ာက္ေစ- ေပ်ာက္ေစ လို႔လဲ ကုလိုက္ေရာ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ပင္းေနတဲ့ နားထဲမယ္ ပူရိွန္းရိွန္း ျဖစ္လာတာပါဘဲ။ ဒါေတာင္ က်ဳပ္ကဘာမွ ယံုေသးတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အိမ္ျပန္ေရာက္လို႔ သတိရလိုက္တဲ့ အခါက်မွ ပင္းေနတဲ့နားက ျပန္ေကာင္း၊ ထိပ္ကပ္နာကလဲ ေပ်ာက္သြားၿပီး ၊ လည္ပင္းၫွပ္ရိုးက ဖုႀကီးဟာလဲ ေပ်ာက္ျခင္းမလွ ေပ်ာက္ကြယ္ သြားတာေတြ႔ရတယ္” ဟု ေျပာျပသည္။

“က်ဳပ္ကေတာ့ ကိုယ္ေတြ႔မို႔ တန္ခိုးဆိုတာ ယံုသဗ်ာ” ဟုလည္း ထပ္ေလာင္း အတည္ျပဳသည္။
ကာလီဖိုးနီးယားမွ ဆရာဝန္တစ္ဦးက ေဒါက္တာဟင္နရီ၏ အရိုးဖုႀကီး ေပ်ာက္သြားသည္ကို မယံု၊ အရိုးဆက္လြဲ၍ အရိုးဖုသြားသည္ဆိုသည္မွာ ဆရာဝန္၏ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ အမွားျဖစ္သည္။ ဆက္ေသာ ေနရာမွ အရိုးေရာင္ ျခင္းသာျဖစ္ရမည္ဆိုသည္။ ထိ္ုအခါ ေဒါက္တာေရာ့စ္က ဟင္နရီ၏ အရိုးကို ရိုက္ကူးထားေသာ ဓာတ္မွန္ပံုကိုျပသည္။ ဓာတ္္မွန္ထဲတြင္ အရိုး ႏွစ္ခုသည္ ေျပျပစ္ညီညာစြာ ဆက္ေနေသာပံုျဖစ္သည္။ ထိုအခါက်မွ မယံုႏိုင္သူ ဆရာဝန္၏ ေစာဒကၿငိမ္သြားေလသည္။

ပင္ဆီလ္ေဗနီးယားမွ မစၥတာ ေဂ်ာ့ခန္သည္ ၁၉၂၇ ခု တြင္သံရည္ႀကိဳစက္တြင္ အလုပ္လုပ္ရင္း သံပူရည္ မ်က္စိထဲသို႔ ဝင္သြားေလရာ မ်က္စိတစ္ဖက္ ကြယ္သြားေလသည္။ မ်က္စိကြယ္ေၾကာင္း ေဆးလက္မွတ္ တင္ျပၿပီး အလုပ္ရံုမွ ေလ်ာ္ေၾကးရခဲ့သည္။ ၁၉၈၄ ခုႏွစ္ ေမလတြင္ ပစ္စဘတ္ၿမိဳ႕၌ ဆရာမႀကီး ကက္သရင္းက ေဂ်ာ့ခန္အား ေပ်ာက္ေစနည္းျဖင့္ကုသည္။ ေဂ်ာ့ခန္၏မ်က္စိထဲတြင္ လွ်ပ္စစ္မ်ား ဝင္လာလိုက္သကဲ့သို႔ျဖစ္ၿပီး မ်က္ရည္မ်ား က်လာသည္။ သူ႔မ်က္ရည္ေတြၾကားထဲမွ ကြယ္ေနေသာ မ်က္လံုးသည္ ေရွ႕ရိွအရာဝတၳဳမ်ား၊ လူမ်ားအားလံုးကို တေျဖးေျဖးျခင္း ျပန္ျမင္လာသည္ကို ေဂ်ာ့ခန္သည္ တအံ့တၾသေတြ႔ရသည္။

ေဂ်ာ့ခန္သည္ သူ႔အား လြန္ခဲ့ေသာ အႏွစ္ (၂၀) ကမ်က္စိကြယ္သြားၿပီဟု ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ခဲ့ေသာ ဆရာဝန္ထ ံျပန္သြားၿပီး ျပသရာ ဆရာဝန္က တစ္ခါက ကန္းခဲ့ေသာ မ်က္လံုးကို အေသအခ်ာ စမ္းသပ္ၾကည့္သည္။ ၿပီးေတာ့မွ ဆရာဝန္သည္ လန္႔ျဖန္႔သြားသကဲ့သို႔ျဖစ္ၿပီး “ ဒါကေတာ့ တစ္ခုခုဘဲဗ် ဆန္းတယ္” ဟု မွတ္ခ်က္ခ်သည္။

ဤသို႔ေရာဂါမ်ားကို ဘုရားကု၊ မေနာကုနည္းျဖင့္ ကုသလိုက္ရာ ပစ္စဘတ္ၿမိဳ႕တြင္ ၁၉၄၈ ခု ဂ်ဴလိုင္လမွစ၍ ကက္သရင္း၏ သတင္းသည္ ေတာမီးေလာင္သည့္ပမာ အုတ္အုတ္က်က္က်က္ ျဖစ္သြားေလသည္။ “ဆရာမႀကီး ကက္သရင္းဆီ ပို႔ေပးပါ” ဆိုလွ်င္ ပစ္စဘတ္ၿမိဳ႕တကၠစီသမားတိုင္းက ေနာက္တစ္ခြန္း ထပ္မေမးေတာ့ဘဲ ေဝါကနဲ လိုက္ပို႔ေပးႏိုင္ေအာင္ ေက်ာ္ၾကားထင္ရွားသည္။ ေသာၾကာေန႔တြင္ ေရာဂါကုေပးရာ လူနာ (၂၀၀၀) ခန္႔ ေစာင့္ေနတတ္သည္။ တနဂၤေႏြ ဘုရားဝတ္ျပဳေန႔ဆိုလွ်င္ လူ (၅၀၀၀) ခန္႔ရိွသည္။ ထို႔ေနာက္ ေလာ့စ္အိန္းဂ်လီစ္ သို႔ သြားၿပီးကုရာ လူေတြႀကိတ္ႀကိတ္တိုး ေနသည္။ ဆန္ဖရန္စစၥကို သြားလွ်င္လည္း ပရိတ္သတ္က အသင့္ေစာင့္ေနၾကသည္ပင္။

ကလီဗီလင္းစိန္႔လု ေဆးရံုႀကီး ခဲြစိတ္ကုဌာနမႈး ေဒါက္တာစီဆီဆိုလွ်င္ ကက္သရင္း၏ အံ့ဖြယ္ ေပ်ာက္ေစတန္ခိုးကို ခ်ီးမြမ္း၍ မကုန္ႏုိင္ျဖစ္သည္။ ေျခခြင္ေနေသာ ကေလးကို တစ္ခဏခ်င္း ေျခေျဖာင့္သြားေစရာ အႀကိတ္လံုးႀကီးကို မ်က္စိေရွ႕တြင္ ေပ်ာက္သြားေအာင္ ကုသျပသည္ကို သူကိုယ္တိုင ္ၾကည့္ခဲ့ရေၾကာင္း ထပ္တလဲလဲေျပာေနသည္။

ပင္ဆီလ္ေဗးနီးယားမွ ဓာတ္မွန္ဆရာဝန္ တစ္ဦးကလည္း အစပထမတြင္ ကက္သရင္းကို မယံုၾကည္ခဲ့ေသာ္လည္း ေနာင္အခါတြင္ ေဆးကုဝတ္ျပဳရာ ဓာတ္ခန္းသို႔သြားၿပီး ကူညီ ဆုေတာင္းဝတ္ျပဳ ေနေလသည္။ “ ေၾကာရိုးႀကီးတစ္ခုလံုး ေတာင့္တင္း ကိုက္ခဲေနတဲ့ လူနာတစ္ေယာက္ဟာ ကၽြန္ေတာ္ေရွ႕မွာပဲ ေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္။ အဲဒီေၾကာရိုးဟာ ကင္ဆာျဖစ္ေနလို႔ ကုမရေတာ့ဘူးလို႔ ဆရာဝန္ေတြက လက္ေလွ်ာ့ထားတာ” လို႔ သူကေျပာတယ္။

“ေပ်ာက္တာေတာ့ ဟုတ္ပါရဲ႕ ဒါက ဟစ္စတီးရီးယားေၾကာင့္ ျဖစ္တာမို႔ ယံုၾကည္ခ်က္ရိွလိုက္တာနဲ႔ ဟစ္စတီးရီး ယား ေပ်ာက္သြားတာ မျဖစ္ႏုိင္ဘူးလား” ဟု မယံုၾကည္ႏုိင္သူတစ္ဦးက ေစာဒကတက္သည္။
“ ဟင္အင္း - မျဖစ္ႏုိင္ဘူးဗ် ၊ နဖူးနဲ႔ ေျခဖ်ားထိလုမတတ္ ခါးႀကီး၊ အၿမဲကုန္းေနတဲ့ လူနာတစ္ေယာက္ဟာ ေဆးပညာသေဘာအရ ၾကာရင္ျပန္မမတ္ႏုိင္ဘူး ။ အေၾကာေတြ ဆိုင္းၿပီး ကုန္းဘဲေနရမယ္” ဆရာဝန္က ျပန္ေျဖတယ္။

မစၥက္ဗစ္ခ်ာသည္ သူမ၏ ၁၀လသမီးကေလး ဘီလီကို ပစ္စဘတ္ေဆးရံုႀကီး အာရံုေၾကာဌာနသို႔ သြားေရာက္ျပသရာ ဦးေႏွာက္ထဲေရဝင္ေသာ ေရာဂါရိွသည္ဟုဆိုသည္။ ဆံြ႔အနားမၾကား ေက်ာင္းသို႔ သြားပို႔ထားပါဟု အႀကံေပးသည္။ သို႔ေသာ္ ကက္သရင္းထံသို႔ ေခၚလာၿပီး မေနာကု၊ ေမတၱာကုျဖင့္ ကုလိုက္ရာ တေျဖးေျဖး သက္သာလာသည္။ ေနာက္တစ္ပတ္အတြင္းတြင္ ကေလး၏ေရာဂါမွာ လံုးဝေပ်ာက္ကင္းသြားၿပီး အျခားကေလးမ်ားကဲ့သို႔ လႈပ္ရွားစကားေျပာ ဆိုႏုိင္လာသည္။

တစ္ခါတစ္ရံတြင္ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔ရင္း ေဝဒနာရွင္မ်ားကုိ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ျဖင့္ ဂရုဏာသက္လာရာ မ်က္ရည္မ်ားပင္ က်လာေလသည္။ အခ်ိဳ႕လူနာမ်ားကို ေရွ႕တြင္ရပ္၍ ဆုေတာင္းေပးသည္။ အခ်ိဳ႕လူနာမ်ားအား ေခါင္းကို လက္ႏွင့္သပ္၍ ဆုေတာင္းေပးသည္။ ဘုရားကိုတိုင္တည္လိုက္၊ လူနာကို ေမတၱာပို႔လုိက္ျဖင့္ အလြန္စိတ္အား ထက္သန္လာၿပီးလွ်င္ ဘာကိုမွမျမင္ ၊ မၾကားေတာ့ဘဲ ေမတၱာစ်ာန္စိတ္သာ ထားေလသည္။

ကမၻာေပၚတြင္ ယခုအခါ ယံုၾကည္မႈျဖင့္ ကုျခင္း၊ မေနာကုျခင္း၊ ဘုရား၏ေမတၱာျဖင့္ကုျခင္း၊ ေမတၱာပို႔ကုျခင္းမွာ တစ္ေနရာသာ မဟုတ္။ ေနရာအႏွ႔ံအျပားတြင္ရိွသည္။ အထူးသျဖင့္ အေမရိကန္တြင္ ထြန္းကားသည္။ မၾကာေသးမီကလည္း နယူးေယာက္ရိွ ဗုဒၶဘာသာရဟန္း မစၥတာခန္းသည္ ဗုဒၶ၏ မဟာဂရုဏာေတာ္ျဖင့္ လူမ်ားစြာတို႔၏ ေရာဂါေဝဒနာကို ကုသခဲ့သည္။ လူမ်ားမွာ တစ္ေန႔တစ္ျခား မ်ားျပားလာသျဖင့္ ကုသႏုိင္ေသာ လက္ေထာက္ဆရာဝန္ မ်ားပင္ မလံုမေလာက္ျဖစ္ေနသည္။ ေစတနာရွင္တစ္ဦး၏ အလွဴေငြျဖင့္ ေဖါင္ေဒးရွင္း တစ္ခု တည္ေထာင္ၿပီးလွ်င္ အႀကီးအက်ယ္ ေမတၱာပုိ႔၍ ကုေပးေနေလသည္။

၁၉ ရာစု ႏွစ္ကလည္း ေဒါက္တာ မက္စမာႀကီးသည္ လူမ်ား၏ ေဝဒနာမ်ိဳးစံုကို လက္ျဖင့္သပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ေစကုေပးခဲ့သည္။ စိတ္ၫိွဳ႕ဆရာႀကီး မကိစမာက ကုသေပးသူ၏ထံမွ စဲြငင္မႈအားမ်ားက လူနာ၏ ေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။ ဆရာ၏ မျမင္ရေသာအားသည္ လူနာထံေရာက္သြားၿပီး ေရာဂါေပ်ာက္ ကင္းေစသည္ ဟုဆိုသည္။ သူ႔ေနာက္တြင္ ခ်ာလ္ေကာ့ ေဒါက္တာ အာစတိုင္းတို႔ကလည္း မ်ားစြာေသာ ေဝဒနာရွင္မ်ားကို ေဆးဝါးမဖက္ ကိရိယာမကူဘဲ လက္ျဖင့္သပ္ရံု၊ ေပ်ာက္ေစဟုဆိုရံုျဖင့္ ေဝဒနာအမ်ားအျပား ေပ်ာက္ကင္းခ်မ္းသာကုန္သည္။

သီအိုဆိုဖီအသင္းကို တည္ေထာင္သူလည္းျဖစ္၊ သာသနာ့ အလံေတာ္ကို စတင္ျပဳလုပ္ခဲ့သူလည္းျဖစ္ေသာ ကာနယ္ ေအာလ္ေကာ့သည္ သီဟုိဠ္ကၽြန္းတစ္ခြင္ ၿပဲၿပဲစင္ေအာင္ ေပ်ာက္ေစနည္းျဖင့္ ေရာဂါစံုကို ကုသေပးခဲ့သည္။ ကာနယ္ေအာလ္ေကာ့သည္လည္း မက္စမာႀကီးကဲ့သို႔ပင္ စိတ္ၫိွဳ႕ပါရဂူ တစ္ဦးျဖစ္သည္။ လူနာမ်ားကို ႏႈတ္မွေပ်ာက္ေစဟု ေျပာ၍လည္းကုသည္။ လက္ျဖင့္သပ္ေပးျခင္းျဖင့္ လည္းကုသည္။ ေနာက္ဆံုးတြင္ လူနာေတြ ႀကိတ္ႀကိတ္တိုးလာၿပီး မႏုိင္မနင္း ျဖစ္လာေသာအခါ ေရစည္တစ္ခုလံုးကို လက္ႏွင့္သပ္ၿပီး ေပ်ာက္ေစဟု “မန္း” ၍ ကုသခဲ့ရာ ေပ်ာက္သည္ခ်ည္းျဖစ္သည္။

အခ်ိဳ႕ေၾကးစား မေနာကုဆရာမ်ားလည္း ရိွသည္။ “ပရီဒစ္ရွင္” ၊ “ဖိတ္” စေသာ မဂၢဇင္း ေၾကာ္ျငာက႑တြင္ မေနာကုပညာရွင္မ်ား တန္းစီ၍ ေၾကာ္ျငာထားသည္ကို ေတြ႔ရသည္။ ျမန္မာျပည္ကလည္း ေပ်ာက္ေစ ကုနည္းတြင္ ကမၻာႏွင့္ ရင္ေဘာင္တန္းလိုက္သည္။ ျမန္မာျပည္တြင္ အနည္းႏွင့္အမ်ား ေပ်ာက္ေစဆရာမ်ား ျပတ္သည္ဟုမရိွ။ တစ္ေနရာမရိွလွ်င္ တစ္ေနရာတြင္ ရိွတတ္သည္။ သို႔ေသာ္ အေသအခ်ာ ေလ့လာစူးစမ္းသူမ်ား မရိွေသး၍ အတိအက်ကား မသိရေခ်။ တိုက္ဆိုင္၍ ေပ်ာက္ကင္းသူမ်ားလည္း ရိွေကာင္းရိွမည္။ အိႏၵိယျပည္တြင္ကား သာ၍ေပါသည္။ ဆာဒူး၊ ဖကီးမ်ား ေျခခ်င္းလိမ္ေအာင္ ေပါမ်ားလွၿပီး ယံုလြယ္သူ အိႏၵိယသားတို႔ ဌာေနသည္ ေပ်ာက္ေစဆရာမ်ား၏ ဘူမိနက္သန္ျဖစ္ေပသည္။

တကယ္တန္းေမတၱာတရားျဖင့္ က်င့္ႀကံအားထုတ္ၿပီး ေစတနာျဖင့္ကုသေသာ ေပ်ာက္ေစ ဆာဒူး၊ ဖကီးမ်ားလည္း ေပါမ်ားပါသည္။ မိမိအလွဴခံသည္ကို မလွဴသျဖင့္ က်ိန္စာတိုက္ေသာ ဖကီးမ်ား ၊ ေျမႀကီးထဲ တြင္းေအာင္းၿပီး ၁ လခန္႔ေနၿပီးမွ ေလာင္းေၾကးအျဖစ္ရေသာ ျမင္းကိုစီးၿပီး စီးပြားရွာေသာ ဆာဒူးမ်ားလည္း ရိွေၾကာင္း ၾကားရသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ေဒါက္တာေပါလ္ဘရင္တန္၊ မုနိဆာဒူး ၊ သီအိုဘာနတ္စေသာ သုေတသီမ်ားကပင္ ေလးစားရေသာ ေမတၱာရွင္ ေပ်ာက္ေစဆရာမ်ားသည္ အႏိၵယျပည္ ၊ အီဂ်စ္ျပည္တို႔တြင္ မရွားလွပါေခ်။ မည္သို႔ျဖစ္ေစ စိတ္ၫိွဳ႕ျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း ၊ ဘုရားထံ ဆုေတာင္းျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း ၊ ေမတၱာပို႔ျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း ေရာဂါေဝဒနာကို သက္သာေပ်ာက္ကင္း ေစသည္မွာကား မျငင္းႏိုင္ေခ်။

အာဖရိကတိုက္လူရိုင္းမ်ားတြင္လည္း နတ္ဆရာ ၊ စုန္းဆရာတို႔ကပင္ ေပ်ာက္ေစနည္းျဖင့္ ေရာဂါေဝဒနာတို႔ကို ကုသၾကသည္။ တကယ့္ကိုယ္ေတြ႕ အျဖစ္အပ်က္မ်ားေပၚတြင္ မူတည္၍ ဇာတ္အိမ္ဖြဲ႕ေရးေလ့ရိွေသာ ရုိက္ဒါဟတ္ဂတ္၏ အာဖရိက စြန္႔စားခန္းဝတၳဳမ်ားတြင္ ဤနတ္ဆရာ၊ စုန္းဆရာ မ်ားကို ေတြ႔ရသည္။ အာရွတိုက္တြင္းရိွ မဖြံ႕ၿဖိဳးေသးေသာ ေဒသမ်ားတြင္လည္း ေပ်ာက္ေစ ဆရာမ်ားရိွေၾကာင္း ၾကားရသည္။ ၾသစေၾတးလ်တိုက္တြင္ လူရိုုင္းလူမ်ိဳးစုမ်ား ရိွေသးသည္။ ၎တို႔သည္ ယဥ္ေက်းေသာ ေလာကႀကီးႏွင့္ အဆက္ျပတ္ၿပီး က်န္ရစ္ခဲ့ေသာ ေက်ာက္ေခတ္ ေၾကးေခတ္လူသားမ်ား ျဖစ္သည္။

အေမရိကန္ တကၠသိုလ္တစ္ခုမွ မႏုႆေဗဒ ပညာရွင္မ်ားက ယင္းလူရိုင္းအုပ္စုကို သြားေရာက္ ေလ့လာေသာအခါ စိတ္တန္ခိုးကို အသံုးျပဳျခင္းႏွင့္ ေပ်ာက္ေစေရာဂါကိုပါ အသံုးျပဳလ်က္ရိွေၾကာင္း ေတြ႔ရိွခဲ့ၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကမၻာက စုန္းဟူေသာ ေဝါဟာရႏွင့္ ကုသျခင္းကိုတဲြ၍ နားလည္ထားၾကသည္။
ေရွးေဟာင္းအစဲြအလန္းတုိ႔ကို မယံုၾကည္ဟုဆိုေသာ ဆုိဗီယက္မွာပင္ ေပ်ာက္ေစဆရာမ်ား စုန္းမ်ားရိွသည္ဟု ၾကားရသည္။ ဆိုဗီဝက္မွ နာမည္ေက်ာ္ ေပ်ာက္ေစဆရာမ်ား၏ အမည္မွာ ရဲေဘာ္ကင္ခ်ပ္ဇီႏွင့္ ဗိုလ္မွဴးႀကီး အလတ္ဇီကရီဗိုရိုေတာ့ဖ္ တုိ႔ျဖစ္သည္။ ဆိုက္ေဗးရီးယား နယ္တစ္ခြင္တြင္ကား ေပ်ာက္ေစဆရာမ်ား ေပါမ်ားပါသည္။ ရဲေဘာ္ကင္ခ်ပ္ဇီ ႏွင့္ ဗုိလ္မွဴးႀကီး အလက္ဇီက ရီဗိုရိုေတာ့ဖ္မွာ ေဂ်ာ္ဂ်ီယာကိုယ္ပုိင္ သမၼတႏုိင္ငံ၏ ၿမိဳ႕ေတာ္ ဘီလစ္တြင္ေနသည္။

ေဒါက္တာ (ဗိုလ္မွဴးႀကီး) ကရိုဗိုရိုေတာ့ဖ္သည္ တပ္မေတာ္မွ အၿငိမ္းစားယူၿပီးေနာက္ သားျဖစ္သူ ဆရာဝန္ႏွင့္ တြဲဖက္၍ စိတ္တန္ခိုးျဖင့္ မေနာကု (ဝါ) ေပ်ာက္ေစဆရာအျဖစ္ လူနာမ်ားကို ကုသေပးလ်က္ရိွသည္။ ခါးနာ၊ ခါးကိုက္၊ အဆစ္အျမစ္ ကိုက္ခဲေသာေရာဂါ ၊ ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါႏွင့္ အာရံုေၾကာႏွင့္ ဆိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ားကို အထူးသျဖင့္ ေအာင္ျမင္စြာ ကုသေပးႏုိင္သည္။

လူနာတစ္ဦးဦးကို သားဆရာဝန္က စစ္ေဆးစမ္းသပ္ၿပီး ဘာေရာဂါျဖစ္သည္ကို ဆံုးျဖတ္သည္။ ေရာဂါေတြ႔လွ်င္ ကုလားထုိင္ တစ္လံုးေပၚတြင္ ထိုင္ေစကာ ကရိုဗိုရိုေတာ့ဖ္က ေနာက္မွရပ္လ်က္ လူနာေခါင္းေပၚမွေန၍ ေအာက္ကိုလက္ျဖင့္ သပ္ခ်ေပးျခင္းျဖစ္သည္။ ဗိုလ္မွဴးႀကီး၏လက္သည္ လူနာကို မထိျငားေသာ္လည္း သူ႔လက္ထဲမွ အပူေငြ႔ဓာတ္မ်ား ထြက္လာသည္ကို ခံစားရသည္ဟု လူနာမ်ားက ဆိုသည္။ ကိုယ္အတြင္း၌ရိွေသာ ေဝဒနာကိုကုသလွ်င္ အထဲက ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပုိင္းတို႔သည္ လိွမ့္လိွမ့္တက္လာသည္။ တစ္ခါတစ္ရံတြင္ ဗုိလ္မွဴးႀကီး လက္မွထြက္လာေသာ အပူဓာတ္သည္ မီးႏွင့္ကင္လိုက္သလို ခံစားရသည္္ ဟု လူနာမ်ားက ေျပာျပသည္။

သိပၸံပညာရွင္ ဗိုလ္မွဴးႀကီးကို စက္ကိရိယာ အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ စမ္းသပ္စစ္ေဆးၾကရာ ကီးအာလီယံ ဓာတ္ပံု ရိုက္နည္းျဖင့္လည္း စမ္းသပ္ၾကသည္။ လူ၏ကိုယ္ေရာင္ (ဝါ) မျမင္ရေသာ ခႏၶာကိုယ္ခဲြကို ဓာတ္ပံုရိုက္နည္းျဖင့္ စမ္းသပ္ေသာအခါ ဗိုလ္မွဴးႀကီး၏လက္မွ ထူးထူးျခားျခား ရုပ္ႏုခႏၶာ (အားစြမ္းမ်ား) ထြက္ေနသည္ကို ေတြ႔ရသည္။ မီးပြင့္မီးလွ်ံမ်ား ထြက္ေနသည္ကို ေတြ႔ရသည္။ ဆက္လက္၍ စမ္းသပ္ၾကရာ လူ၏စိတ္ကိုလိုက္၍ ရုပ္ခႏၶာက ေျပာင္းလဲလာသည္ကို ေတြ႔ရသည္။ တစ္စံုတစ္ခုခံစားမႈကို ျပင္းျပစြာ ခံစားရလွ်င္ ကမၼဇိဒၶိခႏၶာေခၚ ရုပ္ႏုတြင္ အေရာင္အဆင္းႏွင့္ အလင္းေရာင္အနည္းအမ်ား ေျပာင္းလဲသြားသည္ကို ေတြ႔ရသည္။

မြန္ထရီရဲလ္ရိွ မတ္ဂီတကၠသိုလ္မွ ေဒါက္တာဘာနတ္က ေပ်ာက္ေစတစ္ေယာက္၏ လက္ကို ေရစိမ္ၿပီ ယင္းေရျဖင့္ ဘာလီေစ့မ်ားကို သြန္းေလာင္း စုိက္ပ်ိဳးၾကည့္ရာ အျခားအေစ့ရိုးရိုးထက္ အေပါက္ျမန္ၿပီး အႀကီး သန္သည္ကို ေတြ႔ရသည္။ တစ္ဖန္ စိတ္ေရာဂါရၿပီး ၫိွဳးမႈိင္ေတြေနေသာလူနာ၏ လက္ေဆးေရကိုေလာင္း၍ စိုက္ပ်ိဳးၾကည့္ရာ အပင္ေပါက္ေႏွးၿပီး ႀကံဳလီွေသးေကြးသည္ကို ေတြ႔ရသည္။ ဆိုဗီယက္ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက အမ်ိဳးမ်ိဳး စမ္းသပ္ ေလ့လာၿပီးေနာက္ ေပ်ာက္ေစ (ေခၚ) စိတ္တန္ခိုးျဖင့္ ကုသျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ စိတ္ခ်လက္ခံ ႏုိင္ဖြယ္ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေတြ႔ရိွၾကရသည္။

ကီအာလီယံ၏ ဓာတ္ပံုအရ စိတ္တန္ခိုးျဖင့္ကုသရာတြင္ ကုသေပးေသာဆရာထံသို႔ ေတာက္ေျပာင္ေသာ အားအစြမ္းမ်ား ထြက္ခြာသြားသည္။ ယင္းအားစြမ္းမ်ားမွာ ဘိုင္အိုပလပ္စမာေခၚ ကမၼဇိဒၶိရုပ္ႏုမႈန္မ်ားေပၚသို႔ က်ေရာက္ေသာအခါ အားေကာင္းေသာ ရုပ္ႏုမႈန္က အားနည္းေသာ ရုပ္ႏုမႈန္၏ ေဖာက္ျပန္မႈျဖစ္ေသာ ေရာဂါေဝဒနာကို ကုသျခင္းသာျဖစ္သည္။ တရုတ္ အပ္စိုက္ကုသနည္းသည္လည္း ေပ်ာက္ေစ (ဝါ) စိတ္ကု ၊ မေနာကုနည္းကဲ့သို႔ပင္ လူ၏ခႏၶာကိုယ္ခြဲ ရုပ္ႏုျဖစ္ေသာ ကမၼဇိဒၶိရုပ္ကို အေျချပဳ၍ ကုျခင္းျဖစ္သည္။

ကီအာလီယံဓာတ္ပံုျဖင့္ လူ၏ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး ရိုက္ၾကည့္ေသာအခါ လူ၏ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးမွ ထြက္လာေသာ အလင္းေရာင္မ်ားအနက္ အခ်ိဳ႕ေသာေနရာမ်ားမွ ထြက္လာေသာ အလင္းေရာင္သည္ ပိုမို ေတာက္ပ အားေကာင္းသည္ကို ေတြ႔ရသည္။ တရုတ္အပ္စိုက္က လူခႏၶာကိုယ္တြင္ အပ္စိုက္ရန္အတြက္ ကမၼအသက္ စြမ္းအားကို ထိေရာက္ႏုိင္ အခ်က္အခ်ာ ေနရာမ်ားႏွင့္ ကီအာလီယံ၏ ဓာတ္ပံုမွ ထြက္လာေသာ ေနရာခ်င္း အတူတူပင္ျဖစ္သည္ကို ေတြ႔ရသည္။

အက်င့္ပါေနေသာ လူ၏စိတ္သည္သူ၏ သက္ေစာင့္ဓာတ္ကမၼဇီဝိတ ရုပ္ကိုထိခိုက္ ေျပာင္းလဲေစသည္ဟု တရုတ္ေဆးက်မ္းမ်ားတြင္ ဆိုထားသည္။ ထို႔အျပင္ အိႏၵိယ ေယာဂက်မ္းမ်ားတြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ ကုႏၲလီနီ ထြက္ေပၚရာ “စကၠရ” ေပါက္မ်ားႏွင့္ အပ္စိုက္ေနရာမ်ား တစ္ထပ္တည္း က်ေနသည္ကိုလည္း ေတြ႕ရျပန္သည္။ ဆိုဗီယက္တို႔သည္ တရုတ္ ၊ အိႏၵိယ ၊ ေရွးပညာရပ္မ်ားႏွင့္ ကီအာလီယံ၏နည္းကို ပူးေပါင္း၍ အႀကီးအက်ယ္ သုေတသန ျပဳလ်က္ရိွသည္။ ယခုအခါ ဆံခ်ည္မွ်င္တစ္မွ်င္မွ်မလြဲ အပ္စိုက္ရန္ေနရာကို ရွာျပႏိုင္ေသာ “ တိုဗီစကုတ္ ” ေခၚ ကိရိယာကို တီထြင္ထားသည္။ ဤကိရိယာကို အိပ္စ္ပို ၆၇ ပဲြေတာ္တြင္ ဆိုဗီယက္တို႔က ထုတ္ျပ ထုတ္ျပထားေလသည္။

ဤသို႔ ရုပ္ၾကမ္းခႏၶာ၊ ရုပ္ႏုခႏၶာ ၊ကမၼဇိဒၶိရုပ္ ၊အပ္စုိက္ပညာ ၊ စကၠရ စိတ္တန္ခိုးတို႔ကို ပူးေပါင္းလိုက္ၿပီးေနာက္ ေရာဂါကို ကုရံုသာမက လူ႕လက္ေမာင္း အိုးေပၚရိွ စကၠရကို အပ္စိုက္ပညာျဖင့္ ႏိုးေပးျခင္းအားျဖင့္ စိတ္တန္ခိုးသိဒၶိ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ရေစႏုိင္သည္ဟု ဆိုသည္။ သို႔ေသာ္ မကၽြမ္းက်င္သူမ်ား မစမ္းသင့္ ။ နည္းလမ္းမမွန္ပါက အသက္ကို ရန္ရွာတတ္ၿပီး အနည္းဆံုးကုမရေအာင္ ရူးသြားႏုိင္ေပသည္။

ေပ်ာက္ေစေရာဂါကု ပါရမီပါလာသူျဖစ္ေစ၊ စိတ္ၫိွဳ႕ဆရာျဖစ္ေစ ၊ ဘာသာတရားကို ယံုၾကည္ကိုးကြယ္မႈ သဒၶါတရား အလြန္ထက္သန္သူျဖစ္ေစ၊ (သဘာဝ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ားျဖစ္ေသာ တုန္လႈိင္းရုိက္ခတ္မႈကို သိလ်က္ႏွင့္ျဖစ္ေစ ၊ မသိဘဲႏွင့္ျဖစ္ေစ အေျခခံထားေသာ ) ေအာက္လမ္းဆရာျဖစ္ေစ ၊၎တို႔အားလံုး၏ တစ္ခုတည္းေသာ တူညီခ်က္မွာ စိတ္စြမ္းအား ( ဝါ ) စိတ္တန္ခုိး ေကာင္းျခင္းျဖစ္သည္။ စိတ္တန္ခိုးအေနျဖင့္ အထက္လမ္းႏွင့္ ေအာက္လမ္း ၊ ပေယာဂ ႏွင့္ စိတ္ၫိွဳ႕ဟု ခြဲျခားျခင္းမျပဳေခ်။

ကမၼဇီဒိၶရုပ္ႏုသည္ မီးၫြန္႔မီးေတာက္သည္ ေလယူရာတိမ္းရသကဲ့သို႔ စိတ္၏ ေစစားရာကို တိမ္းယိမ္းရသည္ျဖစ္ရာ စိတ္စြမ္းအား (ဝါ) စိတ္တန္ခိုး ရွိေနသူတစ္ဦး၏ ကမၼဇီဒိၶရုပ္ႏုခႏၶာသည္ သူ႔စိတ္ေစစား လိုက္သည္ႏွင့္ တၿပိဳင္နက္ စိတ္၏ ေစစားရာကိုလိုက္၍ ျပဳလုပ္ေပးသည္။ ေဆာင္ရြက္ေပးရသည္။ေပ်ာက္ေစ မေနာကုဆရာတစ္ဦးသည္ ေခါင္းကိုက္ေနေသာ လူနာတစ္ဦး၏ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာကို ေပ်ာက္ေစရန္ ကုသည္ဆိုပါစို႔။

သူ၏လက္ျဖင့္ လူနာ၏ ေခါင္းေပၚကို မထိေစဘဲ သပ္လိုက္သည္ဆိုပါစို႔။ မေနာကုဆရာ၏ ေခါင္းကိုက္ေပ်ာက္ေစလိုေသာ စိတ္ဆႏၵ၏ ေစခိုင္းမႈေၾကာင့္ ရုပ္ႏုကမၼဇိဒၶိ ခႏၶာသည္သူမသိဘဲ သူ႔ကိုယ္ထဲမွ ထြက္ခြာသြားသည္။ သူ႔ရူပခႏၶာမွေန၍ မီးပြားသဖြယ ္ျဖာထြက္သြား၍ လူနာ၏ ဦးေခါင္းသို႔ ေရာက္သြားမည္။ လူနာ၏ ဦးေခါင္းတြင္ ကိုက္ခဲေနေသာ ေဝဒနာ၏ ဇစ္ျမစ္မွာ သူ၏ရုပ္ခႏၶာတြင္တည္သည္။ ယင္းရုပ္ႏုခႏၶာမွတဆင့္ ရုပ္ၾကမ္းဦးေခါင္းကို ဆက္ၿပီး ေဝဒနာ ခံစားရျခင္းျဖစ္သည္။

ထို႔ေၾကာင့္လူနာ၏ ဦးေခါင္းရိွ ေဝဒနာစြဲကပ္ေနေသာ ရုပ္ႏုခႏၶာေခၚ ကမၼဇိဒၶိခႏၶာေပၚသို႔ ေပ်ာက္ေစဆရာ၏ အားေကာင္းေသာ အရိွန္ျပင္းထန္သည့္ ကမၼဇိဒၶိရုပ္ႏုမႈန္ (ေရာဂါရိွေသာ)သည္ လြင့္ေပ်ာက္သြားသည္။ ရုပ္ႏုတြင္ ေရာဂါေပ်ာက္သြား (သို႔မဟုတ္) အင္အားနည္းေနေသာလူနာ၏ ခႏၶာကမၼဇိဒၶိ ရုပ္ႏုမႈန္မ်ားသည္ အင္အားေကာင္းဆရာထံမွ ကမၼဇိဒၶိရုပ္ႏုမႈန္မ်ား၏ ျဖည့္တင္းေပးမႈေၾကာင့္ အားေကာင္းလာမည္။ ရုပ္ႏုခႏၶာတြင္ ေဝဒနာ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါက ရုပ္ႏုခႏၶာမွတဆင့္ ရုပ္ၾကမ္းခႏၶာကို ေရာဂါေဝဒနာ ေပ်ာက္ကင္းေစမည္ ျဖစ္ေလသည္။

ေရာဂါျဖစ္မွကုသျခင္းသည္ သမားေကာင္းမဟုတ္။ ေရာဂါမျဖစ္မီကတည္းက တားႏုိင္ရမည္ဟု တရုတ္ေဆးက်မ္းမ်ားက ဆိုသည္။ အေနာက္ႏုိင္င ံစကားမ်ားတြင္လည္း ကာကြယ္ျခင္းသည္ ကုသျခင္းထက္ ေကာင္းသည္ဟုဆိုသည္။ ဤစကားမွာ အဓိပၸါယ္ေလးနက္လွသည္။ တရုတ္၏ မိသားစုတစ္စုသည္ မိမိတို႔ က်န္းမာေရးအတြက္ သမားေတာ္တစ္ဦးအား ႀကိဳတင္၍ အပ္ႏွံထားရမည္။ သမားေတာ္က ယင္းမိသားစုကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္၍ ေဆးကုထားရသည္။ ဤအထဲက ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ေပၚလာလွ်င္ သမားေတာ္က သူတာဝန္ရိွ၍ မိသားစုကို ေငြျပန္ေရာ္ရသည္။ ဆိုလိုသည္မွာ ရုပ္ၾကမ္းခႏၶာတြင္ ေရာဂါမျဖစ္မီ ရုပ္ႏုခႏၶာ ကမၼဇိဒၶိရုပ္တြင္ ေရာဂါျဖစ္ေပၚေနခိုက္ ယင္းရုပ္ႏုခႏၶာ ကမၼဇိဒၶိခႏၶာရိွ ေရာဂါကို အပ္စိုက္ျဖင့္၊ ေပ်ာက္ေအာင္ ကုသသျဖင့္ ရုပ္ၾကမ္းခႏၶာသို႔ ေရာဂါမျဖစ္ ေပၚေစရန္ျဖစ္သည္။

လူ၏ေရာဂါကင္းမႈ ၊က်န္းမာမႈတို႔သည္ ကမၼဇိဒၶိခႏၶာေပၚတြင္ တည္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကမၼဇိဒၶိ ခႏၶာကိုပင္ ေရွးကသက္ေစာင့္ဓာတ္ ပရာဏဓာတ္ စသည္ျဖင့္ ေခၚၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ ဤကမၼဇိဒၶိ ရုပ္ခႏၶာ ေသသြားေသာအခါ (သို႔မဟုတ္) ဤရုပ္ခႏၶာသည္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွ အၿပီးအပိုင္ ထြက္ခြာသြားေသာ အခါတြင္ ေသသည္ဟု ေခၚျခင္းျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္လူေသခါနီးတြင္ အလြန္ေကာင္းမြန္၍ တိက်ေသာ ခ်ိန္ခြင္ျဖင့္ ခ်ိန္ၾကည့္ရာ ေသေသာအခါ ၃ ေအာင္စခန္႔ ေလ်ာ့သြားေၾကာင္း သိပၸံပညာျဖင့္ သိရေလသည္။

လူ၏ခႏၶာကိုယ္မွ ခြာသြားေသာ ကမၼဇိဒၶိခႏၶာသည္ ရုတ္တရက္ တစ္ခုတစ္ျခားစီ ပ်က္စီးမသြားဘဲ အတန္ၾကာရိွေနေသးသည္။ အထိုက္အေလ်ာက္ အသိဥာဏ္လည္းရိွေသးသည္။ ဤကမၼဇိဒၶိ ခႏၶာကိုပင္ မေတာ္တဆ ေတြ႔ျမင္သြားသူမ်ားက တေစၦေျခာက္သည္ဟု ယူဆၾကျခင္းျဖစ္သည္။ အခ်ိဳ႕ေသာ တေစၦသရဲစေသာ ဝိဥာဏ္မ်ားသည္ ဤကမၼဇိဒၶိ ခႏၶာရုပ္ရိွ ရုပ္ႏုခႏၶာျဖင့္ လည္းရိွၾကသည္။ တေစၦသရဲစေသာ ပရေလာကရိွ နာနာဘာဝ ဝိနာဘာဝတို႔သည္ ေလတြင္ပါေသာ ေအာက္ဆီဂ်င္ျဖင့္ ရုပ္ၾကမ္းခႏၶာကို ေသြးသစ္ေလာင္းရန္ အတြက္လည္း ေလကိုပင္မွီခို ေနရေလသည္။

ေလထဲတြင္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ အဖိုႏွင့္ အမရိွသည့္အနက္ အီယြန္သည္ အမဓာတ္ျဖစ္သည္။ လွ်ပ္စစ္အမဓာတ္ရလွ်င္က်န္းမာသည္။ လူ၏ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာသည္။ လူ၏ ရုပ္ႏုခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရးအတြက္ အီယြန္သည္ မရိွမျဖစ္ေသာ ပစၥည္းျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရွးေယာဂက်မ္းမ်ားက ေလထဲရိွ ပရာဏဓာတ္မ်ားကို ရွဴရွဳိက္ေပးရမည္ဟု ဆိုျခင္းျဖစ္သည္။ အမွန္အားျဖင့္ ရုပ္ႏုခႏၶာအတြက္ လိုအပ္ေသာ လွ်ပ္စစ္အမဓာတ္ အီယြန္ကို ရွဴခိုင္းျခင္းျဖစ္သည္။ ဤအခ်က္ကို သိပၸံပညာက နားမလည္မီက ေယာဂက်မ္းမ်ားကို ယုတၱိမရိွဟု ႏွာေခါင္းရံွဳ႕ၾကျခင္းျဖစ္သည္။

လူေပၚလာၿပီးေနာက္ ကမၻာ့စဲြငင္အားကိုေတြ႔သည္။ ေနာက္ မကၠနစ္အား၊ ေနာက္လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား၊ ေနာက္အႏုျမဴအား စသည္တို႔ေတြ႔လွ်င္ လူ႔ယဥ္ေက်းမႈအသစ္ထြန္းကားသည္။ ယခုလည္း ဘိုင္အိုပလပ္စမာေခၚ ကမၼဇိဒၶိရုပ္ႏုခႏၶာအားကို ေတြ႔ရေနၿပီျဖစ္ရာ ေပ်ာက္ေစ မေနာကုသာမက ေရွးက မေျဖရွင္းႏုိင္ခဲ့ေသာ အျခားစြမ္းအား တန္ခိုးမ်ားကိုလည္း လူသားတစ္ရပ္လံုးက မၾကာမီ ပိုင္ပိုင္ႏုိင္ႏိုင္ ရရိွေတာ့မည္ ျဖစ္ေပသည္။ ဆရာႀကီးေမာင္ေက်ာက္တိုင္ (စိတ္တန္ခိုးကိုေလ့လာျခင္းစာအုပ္မွ)

သင္၏မ်က္လံုးကို စြမ္းအင္မ်ား ရရွိလာေအာင္

လူ၏ မ်က္စိသည္ အလြန္ တန္ခိုး ႀကီးမား၏။ သားရဲ တိရ စၦာန္မ်ားသည္ လူ၏ မ်က္စိကို အလြန္ ေႀကာက္၏။ စူး႐ွ ထက္ျမက္ေသာ မ်က္စိျဖင့္စိုက္၍ ၾကည့္လွ်င္ပင္ တုန္လွဳပ္၍ပင္လာ၏။ ထက္မ်က္ေသာ မ်က္စိမ်ားသည္ မထက္ျမက္ေသာ မ်က္စိမ်ား၏ အေပၚသို႔ အုပ္ခ်ဳပ္ လႊမ္းမိုးသြား၏။

လူ၏မ်က္စိသည္ စိတ္၀ိညာဏ္၏ ျပဴတင္းေပါက္မ်ား သဖြယ္ျဖစ္၏။ မ်က္စိမွ ၾကည့္လိုက္ေသာအခါ အတြင္းစိတ္ ၀ိညာဏ္သို႔ တိုက္႐ိုက္ စူး႐ွ ေပါက္ေရာက္၏။ ထို႔ေၾကာင့္ မ်က္စိတန္ခိုးျဖင့္ လူမ်ားကို ၫိွဳ႕နိုင္ေလသည္။

စိတ္ၫိွဳ႕ရာတြင္ မ်က္စိအား ထက္သန္ေလေလ အက်ိဳးရွိ ေလေလျဖစ္၏။ ထို႔ေၾကာင့္ ထက္မ်က္ စူး႐ွေသာ မ်က္စိမ်ားကို ရေအာင္ ေလ့က်င့္ရာ၏။ မ်က္စိတန္ခိုး ႀကီးမား ထက္သန္ေစရန္ ေလ့က်င့္ရာ၌ နံက္ေစာေစာႏွင့္ ညအခ်ိန္တို႔သည္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္၏။ ထိုအခါ မအိပ္ခ်င္ေစရ။

တစ္ေနရာရာ၌ ထိုင္လွ်က္ မိမိေရွ႕က စိုက္ၾကည့္စရာ တစ္စံုတစ္ခုကို ထားရမည္။ သို႔မဟုတ္ မွန္တစ္ခ်ပ္ကို ထား ၍ ႏွေခါင္းရင္း မ်က္စိႏွစ္လံုးၾကားတြင္ အမွတ္ကေလး တစ္ခုခု ျပဳလုပ္၍ မွန္ထဲရွိ ၎အမွတ္ကေလး၏ အရိပ္ကို စိုက္ၾကည့္ရမည္။

မ်က္စိမွာ ျပဴး၍လည္း မထားရ။ မွန္မွန္ စိုက္ၾကည့္ေနရမည္။ မ်က္ေတာင္ မခတ္ပဲ ၾကာၾကာ ၾကည့္ႏိုင္သေရြ႕ ၾကည့္ရမည္။ မ်က္ေတာင္မေညာင္းပဲ မ်က္ေတာင္မခတ္ပဲ ၅-မိနစ္ ၊ ၁၀-မိနစ္ ၊ ၁၅-မိနစ္ စသည္ျဖင့္ ၾကာၾကာ ေနႏိုင္သည့္ တိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားရမည္။ အခ်ိဳ႕မွာ တစ္နာရီ ႏွစ္နာရီပင္ ၾကည့္ႏိုင္၏။ ၾကာၾကာၾကည့္ႏ္ုင္ ေလေလ မ်က္စိတန္ခိုး ႀကီးမားလာေလေလ ျဖစ္၏။

ဤကဲ့သို႔ တစတစက်င့္စဥ္ မ်က္ေတာင္ေညာင္း၍ ခတ္ခ်င္မွိတ္ခ်င္လာလွ်င္ မ်က္ခြံကို အသာမ ပင့္ေပးႏိုင္ သည္။ မ်က္ရည္မ်ားက်၍ မ်က္စိစပ္လာလွ်င္ ဆက္လက္၍ မၾကည့္ႏိုင္ပံုေပါက္က ေရေအးေအးႏွင့္ မ်က္ႏွာ သစ္ေပးပါေလ။ ေန႔စဥ္ ရက္မပ်က္ဘဲ အခ်ိန္မွန္မွန္ ေလ့က်င့္ရမည္။

ဤကဲ့သို႔ စိုက္ၾကည့္လွ်က္ က်င့္ေနစဥ္ စိတ္ေဇာ ထက္သန္စြာျဖင့္ “ငါ၏ မ်က္စိမ်ားသည္ တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ ထက္သန္လာၿပီ။ ငါသည္ တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ ၾကာၾကာၾကည့္ႏိုင္လာၿပီ။ ငါ၏ မ်က္စိမ်ားသည္ တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ စူးရွထက္မ်က္၍ တန္ခိုးအရွိန္ ႀကီးမားလာၿပီ။ ငါသည္ မ်က္ေတာင္ မခတ္ဘဲ နာရီေပါင္း မ်ားစြာ ၾကည့္ ႏိုင္သည္။ ငါ၏ ထက္မ်က္ စူးရွေသာ မ်က္စိမ်ား၏ အရွိန္ကို မည္သူ တစ္စံု တစ္ဦး တစ္ေယာက္မွ် မခံမရပ္ ႏိုင္ေတာ့ၿပီ။ ငါသည္ လူတိုင္းကို ငါ၏ ထက္ျမက္ေသာ မ်က္စိျဖင့္ ၫွိဳ႕ႏိုင္ၿပီ...အမိန္ေပးႏိုင္ၿပီ စသည္ျဖင့္ စိတ္ထဲ က ေတြးထင္ရမည္။

မိတ္ေဆြ သင္သည္ ဤစာမူကို ဖတ္မိသည့္ အခ်ိန္မွစ၍ ဤက်င့္စဥ္အား ေလ့က်င့္ၾကည့္ပါေလ။ သင္၏ ဘ၀ ျဖတ္သန္းရေသာ အခ်ိန္ကာလမ်ားတြင္ ထူးျခားစြာ အက်ိဳးရွိမည္ ျဖစ္ပါေၾကာင္း ေစတနာေကာင္းျဖင့္...

သင္တို႔၏အက်ိဳးကိုထာ၀စဥ္လိုလားေသာ
ဟိန္းတင့္ေဇာ္

အိပ္ယာ၀င္ ၁၅-မိနစ္က်င့္စဥ္ႏွင့္ စိတ္ေအးခ်မ္းေစေသာနည္း

တစ္ေန႔သ၌ ကြ်ႏ္ုပ္၏ ေဗဒင္လကၡဏာ ေဟာခန္းအတြင္းသို႔ ကြ်ႏ္ုပ္ႏွင့္ လြန္စြာရင္းႏွီးေသာ သက္ထားေ၀ဟု အမည္ရေသာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ၀င္ေရာက္လာေလ၏။ သူမ၏ အသက္သည္ (၂၅)ႏွစ္ခန္႔ ရွိၿပီျဖစ္၏။ သက္ထားေ၀ႏွင့္ ကြ်ႏ္ုပ္သည္ ထိုင္းႏိုင္ငံသို႔ ေရာက္ရွိသည့္အခ်ိန္မွ စ၍ စတင္ရင္းႏွီးလာကာ အေၾကာင္းကိစၥ ႀကီးငယ္ႀကံဳတိုင္း ကြ်ႏ္ုပ္ႏွင့္ လာေရာက္တိုင္ ပင္ေလ့ရွိသူ ျဖစ္ေလ၏။ သူမႏွင့္ ကြ်ႏ္ုပ္ လူခ်င္းမေတြ႕ရသည္မွာ တစ္ႏွစ္ခန္႔ပင္ ရွိၿပီ ျဖစ္ေလ၏။

သက္ထားေ၀သည္ ကြ်ႏ္ုပ္၏ ေဗဒင္လကၡဏာ ေဟာခန္းအတြင္းသို႔ ေရာက္ရွိလာၿပီးလွ်င္ သူမသည္ ကြ်ႏ္ုပ္အား ေအာက္ပါအတိုင္း ေဗဒင္ေမးေလေတာ့၏။

အရင္ဆံုး ကြ်န္မ ေမးခ်င္တာက ကြ်န္မအမ်ိဳးသား ကြ်န္မဆီကို ျပန္လာဦးမလား ၊ လံုး၀ မလာေတာ့ဘူးလား ဟု ေမးေလ၏။

ထိုအခါ ကြ်ႏိုပ္က... ဟင္... အိမ္ေထာင္ က်သြားၿပီလား... နင္အိမ္ေထာင္က်တာ ငါေတာင္ မသိလိုက္ဘူးဟု ကြ်ႏ္ုပ္က ျပန္ေျပာလိုက္ေလလွ်င္ သက္ထားေ၀က....

ဟင့္အင္း ကြ်န္မ အိမ္ေထာင္ မက်ေသးပါဘူးဟု ျပန္ေျပာေလ၏။ ထိုအခါ ကြ်ႏ္ုပ္က...

ဘယ္လိုလဲ သက္ထားေ၀ရယ္... နင္ေျပာတာ ငါေတာင္ ေတာ္ေတာ္ နားမလည္ျဖစ္သြားၿပီ။ ကြ်န္မ ေယာက္်ားလို႔ လည္း ဆိုေသးတယ္။ အိမ္ေထာင္မက်ေသးဘူးလည္း ေျပာတယ္။ ငါက ဘယ္လို နားလည္ရမလဲ။ ငါ့ကို ရွင္းရွင္း လင္းလင္းေျပာျပစမ္းပါဟု ေျပာလိုက္ေလ၏။ ထိုအခါ သက္ထားေ၀က သူမ၏ ဘ၀အေၾကာင္းကို ကြ်န္ုပ္အား ေအာက္ပါအတိုင္း ေျပာျပေလေတာ့၏။

ဒီလိုပါ ဆရာရယ္။ ကြ်န္မနဲ႔ ဆရာ မေတြ႕ရတာ အခုဆိုရင္ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ ရွိၿပီေနာ္။ အဲဒီ မေတြ႕ရတဲ့ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ အခ်ိန္ကာလအတြင္းမွာ ကြ်န္မ ဘ၀ မထင္မွတ္ေလာက္ေအာင္ ေျပာင္းလဲသြားခဲ့ တယ္။ ျမန္ဆန္တဲ့ အဖ်က္အပ်က္ေတြက မ်က္လွည့္ ျပလိုက္သလို ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရတယ္။ အျဖစ္အပ်က္ရဲ့ အစက ဒီလို ဆရာေရ...။ ဆရာနဲ႔ ကြ်န္မနဲ႔ စေတြ႕တုန္းက ကြ်န္မ အိမ္ေထာင္ မက်ေသးဘူး။ အမွန္အတိုင္း ဆရာ့ကို ၀န္ခံရရင္ အခုလည္း အိမ္ေထာင္ မက်ေသးပါဘူး။ လြန္ခဲ့တဲ့တစ္ႏွစ္ေလာက္တုန္းက ကြ်န္မတို႔ အိမ္မွာ ထမင္းလခေပးစားတဲ့ ေကာင္ေလးနဲ႔ ကြ်န္မ ခ်စ္သူ ျဖစ္ၾကတယ္။ တစ္အိမ္တည္း အတူေနတာဆိုေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မေရွာင္ႏိုင္ၾကပါဘူးဆရာ။ အဲဒီလိုနဲ႔ သူနဲ႔ ကြ်န္မ တစ္ႏွစ္ေလာက္ အတူ ေနခဲ့ၾကတယ္။ တစ္ႏွစ္ေလာက္ အဲဒီလို ေနလာခဲ့ရာက တစ္ေန႔မွာ ျပႆနာ ျဖစ္ပါေလေရာ။

ျပႆနာအစက ကြ်န္မကို လက္ထပ္ဖို႔ ေျပာတဲ့ ေန႔မွာပဲ စတာပါ။ ကြ်န္မက သူ႔ကို လက္ထပ္ၾကဖို႔ ေျပာလိုက္တယ္ဆိုရင္ပဲ သူက ထံုးစံအတိုင္း ေန႔ေရြ႕ ညေရြ႕ ေရြ႕ေတာ့တာပါပဲ။ ဒီအရင္တုန္းကလည္း ႏွစ္ခါ သံုးခါေလာက္ ေျပာဖူးပါတယ္။ အဲဒိလုိ ေျပာလိုက္တုိင္းလည္း သူက အခုလိုပဲ ေန႔ေရြ႕ ညေရြ႕ ေရြ႕လာခဲ့တယ္။ အခု ဒီတစ္ခါ ေျပာလိုက္ေတာ့လည္း အခါတိုင္းလိုပဲဆိုေတာ့ ကြ်န္မလည္း သိမခံႏိုင္ေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကြ်န္မ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ တစ္ခုကို သူမသိေအာင္ ဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။

ေနာက္ေန႔ၾကေတာ့ ကြ်န္မရဲ့ အကိုႀကီးကို ဖြင့္ေျပာလိုက္တယ္။ သူနဲ႔ ကြ်န္မနဲ႔ အေၾကာင္းကို အကုန္လံုး ဖြင့္ေျပာလိုက္တယ္ဆိုရင္ပဲ အကိုေတြက ေဒါကန္တာေပါ့။ ကြ်န္မကိုလည္း နင္ေတာ္ေတာ္ မိုက္တာပဲ ဆိုၿပီး ႐ိုက္တယ္။ ေနာက္ ဒီေကာင္ ညေန ျပန္လာရင္လည္း ငါတို႔နဲ႔ ေတြ႕မယ္ဆိုၿပီး က်ိန္းတယ္။ ကြ်န္မရဲ့ အကို အႀကီးဆံုးကေတာ့ အားလံုးကို ေဖ်ာင္းဖ်တယ္။ ျဖစ္ၿပီးတာေတြလည္း ျဖစ္ၿပီးကုန္ၿပီ။ ဘာတတ္ႏိုင္မလဲ။ ဒီကိစၥက ျပန္ျပင္လို႔ ၇တဲ့ အရာေတြမွ မဟုတ္တာ။ ဒါေၾကာင့္ ေကာင္ေလး အလုပ္က ျပန္လာရင္ ေအးေအးေဆးေဆး သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ မဂၤလာေဆာင္ဖို႔ လုပ္ေပးလိုက္ၾကတာေပါ့လို႔ အားလံုးကို ေဖ်ာင္းဖ်ပါတယ္။ ကြ်န္မ လိုခ်င္တာကလည္း ဒါပဲေလ။ သူ ကြ်န္မကိုယူဖို႔ အတြက္ေတာ့ နည္းနည္း စြန္႔စား၇တာေပါ့။

အဲဒီလိုနဲ႔ ညေန (၅)နာရီေလာက္မွာ သူအလုပ္ကေန ျပန္လာတယ္။ အိမ္ထဲကို ၀င္လာၿပီဆိုတာနဲ႔ အကိုလတ္က ဘာမေျပာညာမေျပာနဲ႔ သူ႕မ်က္ႏွာကို လက္သီးနဲ႔ တစ္ခ်က္ထိုး ခ်ပစ္လုိက္တယ္။ သူက ပိန္ပိန္ေသးေသးေလး ဆိုေတာ့ ေနာက္ကို ဖင္ထိုင္ ပစ္က်သြားတယ္။ အဲဒီမွာ အကိုႀကီးက အကိုလတ္က ၀င္ဆြဲတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေတာ္ေတာ့ ေတာ္ေတာ့လို႔ ေျပာၿပီး သူနဲ႔ ကြ်န္မကို ထိုင္ခိုင္းတယ္။ အဲဒိအခ်ိန္ထိ သူလည္း အူေၾကာင္ေၾကာင္နဲ႔ ဘာေတြ ျဖစ္ေနမွန္ သိပ္မသိတဲ့ ပံုစံပဲ။

အကိုႀကီးက သူနဲ႔ ကြ်န္မကို ထိုင္ခိုင္းၿပီး သူ႔ကိုအရင္ စ-ေမးတယ္။ ေဟ့ေကာင္တဲ့ ... မင္းနဲ႔ ငါညီမနဲ႔ ျဖစ္ေနၾကတယ္ဆိုလို႔ ေမးလိုက္တယ္ဆိုရင္ပဲ သူ႔ရဲ့ မ်က္ႏွာက အရမ္း အံ့ၾသသြားတဲ့မ်က္ႏွာနဲ႔ ကြ်န္မကို လွမ္းၿပီး ၾကည့္လိုက္တယ္။ ကြ်န္မကကလည္း ဟုတ္တယ္... ငါ အကိုတို႔ကို အားလံုး ဖြင့္ေျပာလိုက္ၿပီလို႔ သူ႕ကို လွမ္းေျပာလို္က္တယ္။ သူလည္း လံုး၀ ျငင္းလို႔မရတာကို သိသြားတာလား။ ဒါမွမဟုတ္ အကိုေတြကို ေၾကာက္လို႔ပဲလား မသိပါဘူးဆရာရယ္။ ဟုတ္ပါတယ္ အကိုလို႔ ခပ္တိုးတိုးေလး ျပန္ေျဖတယ္။

အဲဒီမွာ အကိုႀကီးက မင္းက ငါ့ႏွမကို အေပ်ာ္တြဲတာလား၊ အတည္ ယူမွာလားလို႔ ထပ္ေမးတယ္။ အဲဒီေတာ့ သူက အကိုရယ္တဲ့။ ကြ်န္ေတာ္ အတည္ယူမွာပါ။ အေပ်ာ္ မတြဲရဲပါဘူးလို႔ ျပန္ေျပာတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူက အကိုႀကီးကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ ႏွစ္ေယာက္ကို လက္ထပ္ခြင့္ျပဳပါ အကိုလို႔ ခြင့္ေတင္းတယ္။ အကိုႀကီးကလည္း ေအး ဒီလို မင္းတုိ႔ႏွစ္ေယာက္ တစ္အိမ္တည္းမွာ ခိုးေၾကာင္ခိုး၀ွက္ ျဖစ္ေနတာေတာ့ မေကာင္းဘူးေပါ့။ ငါတို႔ကလည္း မင္းကို ကိုယ့္ညီတစ္ေယာက္လို ေစာင့္ေရွာက္ ေပးထားတာ။ မိသားစုလို သေဘာထားတာ။ မင္းက ဒီလို လုပ္တာေတာ့ ဘယ္ေကာင္းပါ့မလဲ။ ဒါေပမယ့္လည္း ျဖစ္ၿပီးသြားၿပီဆိုေတာ့ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အျဖစ္ေျပာေနလို႔လဲ ၿပီးသြားမယ့္ ကိစၥမွ မဟုတ္တာ။ အဲဒိေတာ့ ဒီလာမယ့္ တနဂၤေႏြတစ္ပါတ္အတြင္း မင္းတို႔ႏွစ္ေယာက္ လက္ထပ္ဖို႔ စီစဥ္ေပေတာ့လို႔ ေျပာလိုက္တယ္။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကြ်န္မကေတာ့ အရမ္းေပ်ာ္ပါတယ္။ ျပႆနာနဲနဲေလး ျဖစ္႐ံုကလြဲၿပီး အားလံုးက ကြ်န္မ ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ အတိုင္း ျဖစ္လာတာကိုး။ အဲဒီလိုနဲ႔ ကြ်န္မတို႔ႏွစ္ေယာက္ မဂၤလာေဆာင္ဖို႔ အစီအစဥ္ကို တိုင္ပင္ၾကတယ္။ မဂၤလာေဆာင္ဖို႔ ရက္ကလည္း သိပ္ၿပီး လိုေတာ့တာ မဟုတ္ဘူးေလ။ အားလံုးေပါင္းလိုက္ရင္ ေနာက္(၅)ရက္ပဲ လိုေတာ့တာ။ မဂၤလာေဆာင္ကိုလည္း အက်ယ္ မခ်ဲ႕ေတာ့ပါဘူး။ မဂၤလာေဆာင္ဖိတ္စာေလး ၁၀၀ေလာက္ ႐ိုက္မယ္။ ေနာက္ၿပီး ကြ်န္မ အမ်ိဳးေတြရယ္- သူငယ္ခ်င္းေတြရယ္ ဖိတ္မယ္။ ေအာ္ ေျပာရဦးမယ္။ သူက တစ္ေကာင္ႀကြက္ေလ။ ဇာတိေတာင္ ဘယ္ကမွန္း သိတာမဟုတ္ပါဘူး။ အရမ္း ဒုကၡေရာက္ၿပီး စားစရာမရွိ ေနစရာမရွိ သနားလို႔ဆိုၿပီး အကိုႀကီးက ကယ္ထားတာေလ။ ဒါေၾကာင့္ သူ႕မွာေတာ့ ဖိတ္စရာ ေဆြမ်ိဳးလည္း မရွိပါဘူး။

အဲဒီရက္ေတြမွာေတာ့ ကြ်န္မ ေတာ္ေတာ္ေလး ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ရပါတယ္။ မဂၤလာေဆာင္ဖို႔ ဖိတ္စာကို အျမန္ရေအာင္ ကြန္ျပဴတာဆိုင္မွာ အျမန္အပ္တယ္။ ေနာက္ၿပီး အလွျပင္ဖို႔ ကိုေဇာ္ဆိုတဲ့ အေခ်ာက္ကို ေျပာထားတယ္။ မဂၤလာေဆာင္မွာ အခန္းအနားလည္း သူ႕ကိုပဲ ေျပာထားတယ္။ အေၾကြးအေမြးကေတာ့ ဒန္ေပါက္ေကြ်းမယ္။ ေ၇ခဲမုန္႔ ေၾကြးမယ္။ အဲဒိလို အက်ဥ္းခ်ဳံးၿပီး စီစဥ္တာေတာင္ ထိုင္းဘတ္ေငြ ေလးငါးေသာင္းေလာက္ ကုန္တယ္ဆရာ။ ကုန္ရင္လည္း ကုန္ပါေစ ဆရာရယ္။ တစ္သက္မွာ တစ္ခါ မဂၤလာေဆာင္ရတာ မဟုတ္လား။

ဘယ္လိုပဲ သူမ်ားႏိုင္ငံမွာ ေနေနရေပမယ့္ မဂၤလာေဆာင္ကိုေတာ့ အဆင္ေျပေအာင္ လုပ္ခ်င္သားေလ။ အဲဒီအခ်ိန္ထိ ဘာမွ ေျပာပေလာက္ေအာင္ အခက္အခဲ မရွိပါဘူး။ အားလံုးက ေခ်ာေခ်ာေမာေမာပါပဲ။ အဲဒီလိုနဲ႔ မဂၤလာေဆာင္ဖို႔ ႏွစ္ရက္အလို ေသာၾကာေန႔ ညမွာ သူ အိမ္ကေန ထြက္သြားလိုက္တာပါပဲ ဆရာ။ အဲဒီအိမ္က ထြက္သြာားတဲ့ ေန႔က စၿပီး သတင္းမၾကား ဘာမၾကားနဲ႔ ေပ်ာက္သြားလိုက္တာ ဒီေန႔အထိပါပဲ။ သူ ထြက္သြား ေတာ့ ကြ်န္မတို႔ မဂၤလာပြဲလည္း ပ်က္သြားတယ္။ ကြ်န္မနဲ႔ အကိုေတြနဲ႔လည္း ျပႆနာ အႀကီးအက်ယ္တက္ၿပီး ကြ်န္မလည္း အိမ္ကေန ဆင္းလာခဲ့ၿပီး သူငယ္ခ်င္းအခန္းမွာ သြားေနလိုက္တယ္။ အကိုေတြကလည္း ကြ်န္မကို စိတ္နာလို႔ လံုး၀ ျပန္မေခၚၾကေတာ့ဘူး။ ကြ်န္မလည္း သူ႔ကို ဘယ္လုိပဲ စံုစမ္းစံုစမ္း ဘယ္လိုမွ စံုစမ္းလို႔ မရတာ။ အခုဆိုရင္ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီေပါ့ ဆ၇ာ။ ကြ်န္မ ဘ၀ကေတာ့ အဲဒါပါပဲဟု ရွည္လွ်ားစြာ ေျပာျပေလေတာ့၏။

အဲဒီေတာ့ အရင္ဆံုး ကြ်န္မေမးခ်င္တာက ကြ်န္မရဲ့ မဂၤလာ မေဆာင္လိုက္ရတဲ့ အမ်ိဳးသား ကြ်န္မဆီကို ျပန္လာမွာလား ျပန္မလာဘူးလား အတိအက် သိခ်င္တယ္.. ဟု ေမးေလ၏။

ထို႔ေၾကာင့္ ကြ်ႏ္ုပ္လည္း သက္ထားေ၀၏ ေမးခြန္းကို ေျဖဆိုေပးရန္အတြက္ တားေရာ့ကဒ္မ်ားကို ကုလားဖန္ ထိုး၍ ကဲ.... နင့္ရဲ့ မဂၤလာမေဆာင္လိုက္ရတဲ့ အမ်ိဳးသား နင့္ဆီကို ေသခ်ာေပါက္ ျပန္လာမလား၊ ျပန္မလာဘူးလား ဆိုတာကို ေလးေလးနက္နက္ အာ႐ံုျပဳၿပီး ဒီတားေရာ့ကဒ္ေတြကို တစ္၀က္ခ်ိဳးလိုက္ဟု သူမအား ညြန္ျပလိုက္၏။ သက္ထားေ၀လည္း တားေရာ့ကိုခ်ိဳးမည့္ သူမ၏ ဘယ္ဘက္လက္ကို သူမ၏ ႏွဖူးေပၚတြင္ ကပ္ရင္းပါးစပ္မွလည္း တတြတ္တြတ္ ရြတ္ဆို ဆုေတာင္းလိုက္၏။ ထိုအခါ ေအာက္ပါ တားေရာ့ကဒ္က်ေလ၏။



(နံပါတ္(၁၈) တားေရာကဒ္အေၾကာင္း သိခ်င္ပါက ပံုေပၚတြင္ ႏွိပ္၍ ဆက္လက္ ေလ့လာ ဖတ္႐ႈႏိုင္ပါတယ္)

ထိုတားေရာ့ကဒ္မွာ နံပါတ္(၁၈) တားေရာ့ကဒ္ျဖစ္၏။ လမင္းစႏၵာဟု အမည္ေပးထား၏။ ထိုကဒ္သည္ အလြန္အင္မတန္ ရန္မ်ားေသာ ျပႆနာျဖစ္ေစသာ တားေရာ့ကဒ္ပင္ ျဖစ္၏။ ထိုကဒ္၏ အဓိပၸါယ္မ်ားတြင္ ရန္မ်ားျခင္း ျပႆနာမ်ားျခင္း ေသြးထြက္သံယိုျဖစ္ျခင္ ရန္ျငိဳးဖြဲ႕ျခင္း စသည္တို႔ ပါ၀င္ေလ၏။ လတ္တေလာကိစၥ ေမးျမန္းပါမူ ထိုကိစၥ လံုး၀မေအာင္ျမင္ႏိုင္ပါဟု ပါေလ၏။ ထို႔ေၾကာင့္ ကြ်န္ုပ္လညး္ သက္ထားေ၀အား နင္႔ရဲ့ မဂၤလာ မေဆာင္လိုက္၇တဲ့ အမ်ိဳးသား နင့္ဆီကို လံုး၀ ျပန္လာဖို႔ မျမင္ဘူးဟု ေျပာလိုက္ေလေတာ့၏။

ထိုအခါ သက္ထားေ၀က လြန္စြာ စိတ္မေကာင္းျဖစ္သြားေသာ ပံုစံျဖင့္ ဟုတ္ပါတယ္။ ေမးမယ့္သာ ေမးရတာ ကြ်န္မလည္းျပန္မလာေတာ့ဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္။ သူျပန္လာခ်င္ရင္ အေစာႀကီးကတည္းက ျပန္လာမွာေပါ့။ မဟုတ္ဘူးလား။ အခုေတာ့ ျပန္မလာခ်င္လို႔ တစ္ႏွစ္ေလာက္ေတာင္ ၾကာေနၿပီပဲ။ သူျပန္မလာတာက ျပႆနာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူးဆရာ။ အခုေတာ့လည္း အခ်ိန္ကာလက တစ္ႏွစ္ေတာင္ ေက်ာ္ၿပီဆိုေတာ့ အားလံုးကလည္း နည္းနည္းေတာ့ ေနသားတက် ျဖစ္သြားပါၿပီ။ ေနသားမက်တာက ကြ်န္မရဲ့ စိတ္ပဲ။ ကြ်န္မရဲ့ စိတ္က အခ်ိန္ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္သာ ၾကာသြားတာ သူ႔ကို ျပန္လာမလားဆိုတဲ့ မေသခ်ာ မေရရာတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ေနာက္ၿပီး လုပ္ရက္ေလျခင္းဆိုတဲ့ နာက်ဥ္းတဲ့ စိတ္ေတြ၊ ငါ အလိမ္ခံလိုက္ရတယ္ဆိုတဲ့ စိတ္မေကာင္းတဲ့ အေတြးေတြက ကြ်န္မကို ေန႔ရွိသေရြ႕ အခ်ိန္ရွိသေရြ႕ ႏွိပ္စက္ေနတယ္။

အိပ္ခ်ိန္မွာလည္း ေကာင္းေကာင္း အိပ္မေပ်ာ္ဘူး။ စားခ်င္စိတ္လည္း မရွိဘူး။ အလုပ္လုပ္ရတာလည္း စိတ္မပါဘူး။ အခ်ိန္ေတြကိုလည္း ကုန္ေအာင္ ျဖတ္သန္းဖို႔ အရမ္း ၿငီးေငြ႕ေနၿပီ။ အဲဒီေန႔ကစၿပီး ကြ်န္မမွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ႕ဆိုတာလည္း လံုး၀ကို မရွိေတာ့ဘူး။ ေပ်ာ္တယ္ဆိုတာကိုလည္း ဘာမွန္း မသိေတာ့ဘူးဆရာ။ သူငယ္ခ်င္းေတြက အလည္သြားမယ္လို႔ ေခၚတာေတာင္ ကြ်န္မ လိုက္ခ်င္စိတ္ မရွိေတာ့ဘူး။ ဘ၀ဆိုတာႀကီးက အရမ္းကို အထီးက်န္ဆန္ ေသြ႕ေခ်ာက္လြမ္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြ်န္မ အဲဒီလို ျဖစ္ေနတာႀကီးကို မုန္းတယ္။ အဲဒီစိတ္ကို မလိုခ်င္ဘူး။ အဲဒီ လႊမ္းမိုးထားတဲ့ စိတ္ကေန လြတ္ေအာင္ ႐ုန္းထြက္ခ်င္တယ္ဆရာ။ အဲဒါ ဆရာက ကြ်န္မကို ယၾတာေခ်ေပးပါဟု ေျပာေလ၏။ ထိုအခါ ကြ်ႏ္ုပ္က

ဒီမွာ သက္ထားေ၀ရဲ့။ နင္ျဖစ္ေနတာေတြက ယၾတာေခ်လို႔ ေျပေပ်ာက္သြားမယ့္ ကိစၥ မဟုတ္ဘူး။ ဒါက စိတ္နဲ႔ ပါတ္သက္တဲ့ ကိစၥ။ စိတ္ဆိုတာကလည္း ထူးဆန္းတယ္။ မေတြးပါဘူး ဆိုမွ အေတြးထဲကို ေရာက္ေရာက္လာတယ္။ သတိမရေတာ့ပါဘူးေလလို႔ ေတြးပါမွ ပိုိပုိၿပီး သတိယလာေလေလပဲ။ ေနာက္ၿပီး အေတြးဆိုတာကလည္း သံႀကိဳးလိုပဲ။ ဂြင္းဆက္ေတြနဲ႔ လာတာဟ။ တစ္ဂြင္းၿပီး တစ္ဂြင္း ဆက္ဆက္လာသလို အေတြးေတြဟာလည္း စလိုက္မိရင္ အဆံုးသတ္လို႔ကို မရေတာ့ဘူး။ အေတြးေရယဥ္ေၾကာမွာ ေမွ်ာတယ္ဆို သလို ေမ်ာေနေရာပဲ။ ရပ္တန္႔သြားတယ္ဆိုတာကို မရွိေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္နဲ႔ ပါတ္သက္တဲ့ ကိစၥကို ယၾတာေခ်ယံုနဲ႔ေတာ့ ေျပေပ်ာက္သြားမွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါက ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ လြတ္ေျမာက္ခ်င္တဲ့ စိတ္နဲ႔ ႐ုန္းထြက္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ေသခ်ာေပါက္ လြတ္ေျမာက္သြားလိမ့္မယ္ဟု ကြ်ႏ္ုပ္က ေျပာလိုက္ေလလွ်င္ သက္ထားေ၀ က..

ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။ ကြ်န္မလည္း ႀကိဳးစားတာပဲ။ လုပ္လိုကို မရဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လုပ္လို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းေလး ရွိရင္ ကြ်န္မကို ေပးပါလား။ ကြ်န္မ လိုက္လုပ္မယ္ဟု ျပန္ေျပာေလ၏။ ထိုအခါ ကြ်ႏ္ုပ္က စိတ္ေအးခ်မ္းသာစြာ ေနထိုင္လို႔ ရမယ့္ က်င့္စဥ္ေတာ့ရွိတယ္။ ေန႔တုိင္း ေလ့က်င့္သြားရမယ္။ တစ္ခါလုပ္ရင္ (၁၅) မိနစ္ပဲ လုပ္ရမယ္။ ပိုလည္း မလုပ္နဲ႔။ လိုလည္း မလုပ္နဲ႔။ အဲဒိအတိုင္း က်င့္ရင္ေတာ့ နင္ေသခ်ာေပါက္ စိတ္ေအးခ်မ္းသာစြာ ေနထိုင္ႏုိင္မယ္ဟု ကြ်ႏ္ုပ္က ျပန္ေျပာလိုက္ေလ၏။

အမေလးဆရာရယ္။ ဆရာ့က်င့္စဥ္က (၁၅) မိနစ္ပဲ လုပ္ရမွာလား။ နည္းလိုက္တာ။ တစ္ေန႔ကုန္ေတာင္ အလုပ္႐ံုမွာ အလုပ္လုပ္ႏိုင္ေသးတာပဲ။ တစ္ေန႔ကို (၁၅) မိနစ္ေလာက္ကေလးကေတာ့ ဘာလို႔ မလုပ္ႏိုင္ရမွာလဲ။ ဒီက်င့္စဥ္ကို ေလ့က်င့္လို႔မွ စိတ္ေအးခ်မ္းသာစြာ ေနထိုင္ႏုိင္တယ္ဆိုရင္ ဘာလို႔ မလုပ္ႏိုင္ရမွာ လဲ။ (၁၅) မိနစ္မေျပာနဲ႔။ (၁၅)နာရီ လုပ္ရမယ္ဆိုရင္ေတာင္ ကြ်န္မကေတာ့ လုပ္မွာပဲဟု သက္ထားေ၀က ေျပာ ေလ၏။ ထို႔ေၾကာင့္ ကြ်ႏ္ုပ္လည္း သက္ထားေ၀အား ေအာက္ပါ အိပ္ယာ၀င္ (၁၅) မိနစ္ က်င့္စဥ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာ သင္ျပေပးလိုက္ေလေတာ့၏။

အိုေက.... စမယ္။ အိပ္ခါနီးေလးမွာ လုပ္၇မွာေနာ္။ ဒါလုပ္ၿပီးရင္ အိပ္ဖို႔ပဲ လုပ္ရေတာ့မယ္ ။ က်န္တာ ဘာမွ လုပ္စရာမလိုေတာ့ဘူး။ ကိုယ္အိပ္တဲ့ အိပ္ယာေလးမွာပဲ လုပ္ရမယ္။ အာလံုးတိတ္ဆိပ္ ၿငိမ္သက္ေနၿပီး အေႏွာက္အယွက္ ကင္းကင္းေလးမွ ျဖစ္မယ္။ အရင္ဆံုး ကိုယ့္အိပ္ယာေလးကို သန္႔၇ွင္းေမႊးႀကိဳင္ သပ္ယပ္ေန ေအာင္ အရင္ ျပင္ဆင္လိုက္ေပါ့။ အိပ္ယာေလးကို သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းေလး ျပင္ဆင္ၿပီးသြားၿပီဆိုရင္ ကို္ယ့္ကိုကို လည္းအ၀တ္အစား ေခ်ာင္ေခ်ာင္ခ်ိခ်ိေလး ၀တ္ဆင္ထားရမယ္။ အ၀တ္အစားက တင္းတင္းၾကပ္ၾကပ္ႀကီး ဆိုရင္ မေကာင္းဘူး။ အသက္႐ႈရတာ မြန္းၾကပ္တယ္။ ကိုယ့္ရဲ့ တစ္ကုိယ္လံုးကို ႀကိဳးေတြန႔ဲ တင္းၾကပ္ေနေအာင္ တုတ္ေႏွာင္ထားသလို ခံစားရတယ္။ ဒါေၾကာင္ ့ အ၀တ္အစားကို ေခ်ာင္ေခ်ာင္ခ်ိခ်ိ ၀တ္တာ အေကာင္းဆံုးပဲ။ ေနာက္ၿပီး လူတစ္ကိုယ္လံုးကိုလည္း ေမႊးႀကိဳင္ေနေအာင္ အေမႊးနံ႔သာေတြ လိမ္ႀကံထားရမယ္ေပါ့။

အစပထမ(၅)မိနစ္

အရင္ဆံုး ပထမ ငါးမိနစ္မွာ ထိုင္ရမယ္။ ဘာလုပ္မွာလဲ။ ထိုင္မွာေနာ္။ ထိုင္႐ံုပဲ ထိုင္၇မယ္။ က်န္တာ ဘာမွ မလုပ္ရဘူး။ ထိုင္ေန႐ံုေလးပဲ။ ၀င္ေလထြက္ေလလည္း မွတ္စရာမလိုဘူး။ ပုတီးစိတ္ေနစရာလည္း မလိုဘူး။ ထိုင္ပဲ ထိုင္ေနရမွာ။ လိုက္ၿပီး ေတြးေနဖို႔လည္း မလိုဘူး။ ေခါင္းထဲမွာ ေပၚလာတဲ့ အေတြးေတြကိုလည္း မေတြးနဲ႔ မေတြးနဲ႔ ဆိုၿပိး အတင္းေမာင္းထုပ္ေနစရာ မလိုဘူး။ ၿငိမ္ၿငိမ္းေလး ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေလး ထိုင္ေနရမယ္။ ဒါေလးက ေျပာရင္ေတာ့ လြယ္တယ္။ တကယ္လုပ္ၾကည့္ရင္ အစပထမေတာ့ နည္းနည္း ကသိကေအာက္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ။ နည္းနည္းေလာက္ လုပ္ၾကည့္လိုက္ရင္ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ သေဘာေပါက္သြားလို႔ အဆင္ေျပပါတယ္။ လုပ္ၾကည့္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ပထမဦးဆံုး (၅) မိနစ္မွာ ကိုယ့္ရဲ့ စိတ္ေကာ ႐ုပ္ေကာ ေျဖေလွ်ာၿပီး ၿငိမ္ၿငိမ္ေလး ထိုင္ေနလိုက္ပါ။ (၅) မိစ္ပဲေနာ္။

ဒုတိယ(၅)မိနစ္


ပထမငါးမိနစ္ကို ၿငိမ္ၿငိမ္ေလး ထိုင္လိုက္ၿပီဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ့ ေယာက္ယက္ခတ္တဲ့ စိတ္ေလးဟာ အေတာ္အသင့္ ၿငိမ္သက္စျပဳလာပါၿပီ။ ဒုတိယ ငါးမိနစ္မွာ အသက္႐ႈေလ့က်င့္ခန္း လုပ္မယ္။ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ။ အသက္ကို ပထမဦးဆံုး တ၀ႀကီး ႐ႈသြင္းမယ္။ အဆံုးထိကို ႐ူသြင္းရမွာေနာ္။ နည္းနည္းေလး ႐ူလို႔ မရဘူး။ ကိုယ့္အသက္ကို ဆက္ၿပီး ႐ူသြင္းလို႔ မရတဲ့အေျခအေနအထိ၊ ကိုယ့္ ၀မ္းဗိုက္ႀကီး ေဖာင္းကားသြားတဲ့အထိ ႐ူသြင္းရမွာ။ ရင္ဘတ္ႀကီး မို႔ေမာက္ သြားတဲ့အထိ ႐ူသြင္းရမွာ။ ဟုတ္ၿပီ။ ႐ူသြင္းၿပီးသြားရင္ ေလေတြကို ခ်က္ခ်င္း ျပန္မထုပ္ရ ဘူးေနာ္။ ခန ေအာင္ထားရမယ္။ ဘယ္ေလာက္ၾကာေအာင္ ေအာင့္ထားရမလဲဆိုေတာ့ အဲဒီလို ေအာင့္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္စိတ္ထဲကေန တစ္ကေန တစ္ဆယ္အထိ ေျဖးေျဖးမွန္မွန္ ရီေနရမယ္။ တစ္ဆယ္ကို ေရာက္ၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ခုနက ေအာင္ထားတဲ့ ေလေတြကို ေျဖးေျဖးမွန္မွန္ ျပန္ထုပ္ပစ္လုိက္ရမယ္။ ထုပ္တဲ့အခါမွာလည္း ႐ူသြင္းထားတဲ့ ေလေတြကို ကုန္ေအာင္ ျပန္ထုပ္ပစ္ရမယ္။ ကိုယ့္ရဲ့ ၀မ္းဗိုက္ႀကီး ပ်ားခ်ပ္သြားတဲ့အထိကို ႐ူ ထုပ္ပစ္ရမွာေနာ္။ ထုပ္စရာ လံုး၀ မရွိေတာ့ေလာက္ေအာင္ကို ေလေတြကို ထုပ္ပစ္လိုက္ရမွာ။ အနည္းဆံုး ဆယ္ႀကိမ္လုပ္ရမယ္။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ့္စိတ္က ဘယ္လို လုပ္ရမလဲဆိုေတာ့ အစပထမ ေလကို ႐ူသြင္းေနတဲ့ မိမိစိတ္က ဘယ္လိုေတြးရမလဲဆိုေတာ့ ဒီစၾကာ၀ဠာႀကီးထဲက ေအးခ်မ္းတဲ့ ဓာတ္ေတြဟာ ငါ႐ူသြင္းလိုက္တဲ့ ေလေတြနဲ႔အတူ ငါရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ထဲကို စီး၀င္သြားၿပီ။ ၿပိးေတာ့ ငါ့ရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလံုးကို စိမ့္၀င္ျပန္႔ႏွံ႕သြားၿပီ လို႔ အာ႐ုံျပဳရမယ္။ ေနာက္ၿပီး ေလေတြကို ျပန္ထုပ္တဲ့ အခ်ိန္မွာၾကေတာ့ ဘယ္လိုအာ႐ံုျပဳရမလဲဆိုေတာ့ ငါ့ရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွာရွိတဲ့ မေကာင္းတဲ့... ငါမလိုခ်င္တဲ့ စိတ္ညစ္စ၇ာေတြ စိတ္ေသာကေတြ အားလံုး ဒီေလနဲ႔ အတူ ျပန္ထြက္သြားၿပီ။ ငါ့ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ မရွိေတာ့ဘူး။ မက်န္ေတာ့ဘူး။ အားလံုး ထြက္သြားၿပီလို႔ အာ႐ံုျပဳရမယ္။ အဲဒိလို ၀င္ေလ ထြက္ေလကို အနည္းဆံုး ဆယ္ႀကိမ္ လုပ္ရမယ္။

တတိယ(၅)မိနစ္

ဟုတ္ၿပီေနာ္။ အခုအခ်ိန္အထိ ခက္တာ တစ္ခုမွ မပါေသးဘူးေနာ္။ အစပထမငါးမိနစ္မွာ ၿငိမ္ၿငိမ္ေလး ထိုင္မယ္။ ေနာက္ငါးမိနစ္မွာ အသက္႐ူေလ့က်င့္ခန္း အနည္းဆံုး ဆယ္ႀကိမ္လုပ္မယ္။ အခု ေနာက္ဆံုးငါးမိနစ္မွာ ဘာလုပ္ရမလဲဆိုေတာ့ ပထမဆံုး ေကာင္းကင္ႀကီးကို အာ႐ံုျပဳလိုက္ရမယ္။ အဲဒီ အဆံုးအစမရွိတဲ့ ေကာင္းကင္ႀကီးမွာ ေရကန္ႀကီး တစ္ကန္ရွိတယ္လို႔ အာ႐ံုျပဳရမယ္။ ေရကန္ႀကီးထဲမွာ အျပာေရာင္ ျပာလဲ့လဲ့ ေရေတြ ရွိေနတယ္ေနာ္။ အဲဒီေကာင္းကင္က ေရကန္ႀကီးထဲမွာရွိတဲ့ အျပာေရာင္ ေရေတြဟာ ေကာင္းကင္ ေရကန္ႀကီးကတစ္ဆင့္ စီးက်လာၿပီးေတာ့ မိမိရဲ့ ဦးေခါင္းေပၚကို က်လာၿပီ။ ဦးေခါင္းထဲကို ၀င္သြားတယ္။ ၿပီးရင္ ခႏၶာကိုယ္ ကလပ္စီးတိုင္းအထိ စိမ့္၀င္ ပ်ံ႕ႏွံ႕သြားတယ္လို႔ အာ႐ံုျပဳရမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကို္ယ့္ရဲ့ စိတ္ေရာ ႐ုပ္ပါ ေအးခ်မ္းသြားၿပီ။ ဘာပူပင္ေသာကမွ မခံစားရေတာ့ဘူး။ မရွိေတာ့ဘူးလို႔ အာ႐ံုျပဳရမယ္။ အဲဒါကို ငါးမိနစ္ လုပ္ရမယ္။

အားလံုး(၁၅) မိနစ္ၿပီးရင္ ဘာမွ ထပ္မလုပ္နဲ႔ေတာ့ ။ ကိုယ့္ရဲ့အိပ္ယာေပၚမွာ အသာေလး ခႏၶာကိုတစ္ခုလံုးကို ေပ်ာေပ်ာ့္ေျပာင္းေျပာင္းေလး ထားၿပီး အိပ္စက္ရမယ္။ အိပ္တဲ့အခါမွာလဲ အေကာင္းဆံုးက ငါတို႔ ျမန္မာစကား ရွိတယ္။ ပိုးလိုးပက္လက္ ဆိုတာေလ။ တကယ့္ကို သတိလက္လြတ္ ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ အိပ္စက္ပစ္လိုက္ရမယ္။ အဲဒီလို တစ္ေန႔ကို (၁၅)မိနစ္ ပံုမွန္ေလး လုပ္ေပးၾကည့့္လိုက္ပါ။ ေလးငါးဆယ္ရက္ေလာက္ လုပ္ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔ကို သိသာပါတယ္။

ကြ်ႏ္ုပ္သည္ အထက္ပါအတိုင္း သက္ထားေ၀အား ေသေသခ်ာခ်ာ ေျပာျပလိုက္၏။ သက္ထားေ၀ကလည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။ ကြ်န္မက စိတ္ညစ္တာ ယၾတာေခ်ရင္ ေကာင္းတယ္မွတ္လို႔။ အခုေတာ့ ကိုယ္ကိုတိုင္ လုပ္ၾကည့္မွ ေကာင္းမယ္ဆိုတာကို သိလိုက္ရၿပီဆိုေတာ့ ကြ်န္မ လုပ္ပါ့မယ္။ တစ္ေန႔ကို (၁၅)မိနစ္ အိပ္ယာ၀င္ ပံုမွန္ လုပ္ၾကည့္ပါမယ္။ ဆရာေျပာသလို လုပ္ၾကည့္လို႔ ထူးျခားလာရင္ ဆရာ့ကို ဖံုးဆက္ၿပီး ျပန္ေျပာပါ့မယ္ဟု ကြ်ႏ္ုပ္အား ေျပာဆိုႏႈတ္ဆက္၍ ျပန္သြားေလေတာ့၏။ ေနာက္ တစ္လခန္႔အၾကာတြင္ သက္ထားေ၀သည္ ကြ်ႏ္ုပ္အား ဖံုးဆက္၍ ေအာက္ပါအတိုင္း ေျပာျပေလ၏။

အမွန္တကယ္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ့ စိတ္ထဲမွာ အလြန္အကြ်ံ ခ်စ္တာလည္းမေကာင္းဘူး။ အလြန္အကြ်ံ မုန္းေနတာလဲ မေကာင္းဘူး။ အဲဒီလိုပဲ အလြန္အကြ်ံ ၀မ္းသာတာ၊ ၀မ္းနည္းတာ၊ စိုးရိမ္တာ ၊ ပူပန္တာစတဲ့ အလြန္အကြ်ံ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြဟာ ဘယ္ဟာမွ မေကာင္းပါဘူး။ ဘယ္အရာကိုမွ သိမ္းပိုက္ထားတာ မေကာင္းပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သင့္တင့္မွ်တတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္နဲ႔ ဘ၀ကို လက္ေတြ႕က်က် ရင္ဆိုင္ ျဖတ္သန္းႏိုင္တဲ့ စိတ္ဓာတ္ဟာ တန္ဖိုးရွိပါတယ္ ဆရာ။ အခုေတာ့လည္း ဆ၇ာေျပာသလို တစ္ေန႔ကို ၁၅-မိနစ္ ၁၅-မိနစ္ ပံုမွန္ေလ့က်င္လာ လိုက္တာ ကြ်န္မရဲ့ စိတ္ထဲမွာ ရွိေနတဲ့ ေလးလံမႈ႔ေတြ ပူပန္မႈ႔ေတြ စိတ္ပင္ပန္းမႈ႔ေတြ ေတာ္ေတာ္ေလး သက္သာ လာတယ္ဆရာ။ အဲဒါကေတာ့ ကြ်န္မရဲ့ လက္ေတြ႕ပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္အခု ကြ်န္မ ဘုရားရွိခိုးကာနီးတိုင္း အဲဒီလို လုပ္ၿပီးမွ ဆက္ၿပီး ဘုရားရွိခိုတယ္။ ပုတီးစိပ္တယ္။ ေနလို႔ ထိုင္လို႔ အရမ္းေကာင္းတာပဲ ဆရာရယ္ဟု ဖံုးဆက္၍ ေျပာသြားေလေတာ့သတည္း။

သင္တို႔၏အက်ိဳးကိုထာ၀စဥ္လိုလားေသာ
ဆရာဟိန္းတင့္ေဇာ္
ထိုင္းႏုိ္င္ငံ-မဟာခ်ိဳင္ၿမိဳ႕


မေနာမယပန္ကာပံုမေတြ.ဘူးဆရာ ျပန္တင္ေပးပါလား

ဤထူးျမတ္ေသာ က်င့္စဥ္သည္ ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ အဘေဒါက္တာမင္းသိခၤ၏ မေနာမယ လက္ေဆာင္ေပါင္းခ်ဳပ္ စာအုပ္တြင္ပါေသာ စာမူတစ္ပုဒ္ျဖစ္ပါသည္။ မူရင္းအတိုင္း ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။ တစ္ေန႔မွာ ငါ့ဆီကို ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႕တဲ့ လူငယ္ေလးတစ္ေယာက္ ေရာက္လာတယ္။ သူနဲ႔ ငါနဲ႔က မသိပါဘူး။ သူ႕ေျပာျပခ်က္အရ သူဟာ ေတာင္ဥကၠလာ (၃)ရပ္ကြက္ ၊ ေငြၾကာယံရိပ္သာ ၊ ႏွင္းဆီလမ္း ၊ အမွတ္(၈)မွာ ေနတယ္လို႔ ဆိုတယ္ကြယ့္။ သူ႕နာမည္က ေအာင္ေက်ာ္ေဇာတဲ့။ သူဟာ တစ္ေန႔မွာ ငါ့ဆီကို ေရာက္လာတယ္။ ေရာက္လာတာကလည္း မနက္အေစာႀကီးပဲကြ။ သူ႕ကို ငါကေတြ႕ေတာ့ ဘာကိစၥလည္းလို႔ ေမးလိုက္တယ္။


အဲဒီအခါမွာ သူက ဆရာံကို စာအုပ္ေလးတစ္အုပ္ ေပးခ်င္လို႔ပါလို႔ ေျပာတယ္။ သူ႕စကားကိုလည္းၾကားေရာ ငါဟာ သိပ္ၿပီးအံ့ၾသသြားတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ငါ့ဆီလာရင္ ဘာေလးညာေလး ေပးပါဆိုၿပီး လာေတာင္းတဲ့ သူမ်ားတယ္။ သူကေတာ့ လာေပးတဲ့ လူ ျဖစ္ေနတယ္။

အဲဒီေတာ့ ငါက လုပ္စမ္းပါဦး ေအာင္ေက်ာ္ေဇာရယ္လို႔ ေျပာလိုက္ေတာ့ သူက ဒီစာအုပ္က ကြ်န္ေတာ္စာအုပ္ပဲ။ ဒါေပမဲ့ ဆရာ့ကိုေတာ့ အပိုင္ေပးလို႔ မရဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ကြ်န္ေတာ္အမ အေမရိကားသြားတုန္းက ၀ယ္ၿပီး ကြ်န္ေတာ္ကို လက္ေဆာင္ေပးတဲ့ စာအုပ္ ျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။ အဲဒီေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ ဒီစာအုပ္ကို ဆရာ့ဆီ ငွားမယ္။ ဆရာဖတ္ၿပီးရင္ ကြ်န္ေတာ္စာအုပ္ကို ကြ်န္ေတာ္ကို ျပန္ေပးပါလို႔ ေျပာတယ္။

ၿပီးေတာ့ သူဟာ ငါ့ကို စာအုပ္ေလးတစ္အုပ္ ေပးသြားတယ္။ အဲဒီစာအုပ္ေလးက စာမ်က္ႏွာ ၂၂ မ်က္ႏွာပါတယ္။ စာအုပ္ရဲ့နာမည္က တယ္လီကပ္ပါ၀ါ ( TELE-CULT POWER) လို႔ေခၚတယ္။ စာအုပ္ရဲ့ အဖံုးမွာ အုပ္ေရ သံုး သိန္းေက်ာ္ ႐ိုက္ႏွိပ္ခဲ့ရသည္လို႔ ပါတယ္။ အဲဒီစာအုပ္ကို ေရးတဲ့ စာေရးဆရာ ဒါမွမဟုတ္ က်မ္းျပဳဆရာရဲ့နာမည္ က ရီဆီးပီက်ဴးဗင္းလို႔ ဆိုတယ္။

သူဟာ စာအုပ္ရဲ့ တစ္ေနရာမွာ ပန္ကာပံုေလးတစ္ခု ေဖာ္ျပထားတယ္ကြယ့္။ ေဟာဒီ ပန္ကာေလးမ်ိဳးပါပဲ ဟုဆိုကာ ကြ်ႏ္ုပ္သည္ စာအုပ္၏ တစ္ေနရာမွ ပန္ကာပံုေလးကို ေဖာ္ျပလိုက္ေလ၏။


ဒါေလးကို က်မ္းျပဳဆရာက ဟစ္ႏိုစကုတ္လို႔ နာမည္ေပးထားတယ္။ ဟစ္ႏိုဆိုတာ စိတ္ညိႇ႔တဲ့ ကိရိယာေပါ့ကြာ ဟု ကြ်ႏ္ုပ္က ေျပာလိုက္လွ်င္ အယ္ဒိတာ ေမာင္ေမာင္ျမင့္ေအးက

စာအုပ္နာမည္က ခပ္ဆန္းဆန္းပဲ ဆရာရဲ့။ တယ္လီကပ္ပါ၀ါလို႔ ေရးထားတယ္ဆို ။ တယ္လီကပ္ဆိုတာ အဂၤလိပ္ စကားမွာ မေတြ႕ဘူးသေလာက္ပါပဲဟု ေျပာေလ၏။ ထိုအခါ ကြ်ႏ္ုပ္က

မင္း... ဘယ္ေတြ႕ဘူဖူးပါ့မလဲကြ။ တယ္လီနဲ႔ ကပ္နဲ႔ကို ေပါင္းထားတာ။ တယ္လီဆိုတာက မင္းသိတဲ့အတိုင္း တယ္လီဖုန္း တယ္လီေဗးရွင္းလို႔ ရွိတယ္ မဟုတ္လား။ အဲဒီမွာ တယ္လီဆိုတဲ့ စကားလံုးက အေ၀းကို ေျပာတာကြ။ ကပ္ဆိုတာက ၾသကပ္တစ္ကေန လာတာ။ ေလာကီပညာကို ေျပာခ်င္တာေပါ့။ ပါ၀ါဆိုတာက စြမ္းရည္တန္ခိုးကို ေခၚတာ။ အဲဒီေတာ့ အေ၀းကေန လုပ္ယူလို႔ရတဲ့ ေလာကီပညာရဲ့ စြမ္းရည္ေပါ့။

အဲဒီမွာ သူက နမူနာအျဖစ္ ေရးျပထားတာကေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ကို မေနာမယ ပန္ကာကိုၾကည့္ၿပီး ေရာဂါေပ်ာက္ေအာင္ ကုတာကို ေဖာ္ျပထားတယ္။ ဒါေပမဲ့ က်မ္းျပဳဆရာက ပန္ကာေလးရဲ့ ဗဟိုခ်က္ကို ၈-လက္မ ဒါမွမဟုတ္ ၁၅-လက္မ အကြာကေန ေသေသခ်ာခ်ာထိုင္ၿပီး ၾကည့္ပါတဲ့။

ခႏၶာကိုယ္မွာ ရွိတဲ့ အေၾကာ ေတြကို ေလ်ာ့ပါတဲ့။ ဘာကိုမွ ေတြးႀကံမေနပါနဲ႔တဲ့။ စိတ္ဟာ လံုးလံုးႀကီး ဗလာဟင္းလင္း ျဖစ္ေနပါေစတဲ့။ ၿပီးေတာ့မွ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ အရာကို ပါးစပ္က ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္ ရြတ္ဆိုေပးပါတဲ့။ ဥပမာ အိမ္ပိုင္မရွိေသးတဲ့လူက ရြတ္မယ္ဆိုပါေတာ့။ အဲဒါကို နမူနာအျဖစ္ ေျပာျပမယ္။ ေဟာဒီလို ရြတ္ရင္ ရတာေပါ့ကြယ္။

ငါဟာ မၾကာခင္အခ်ိန္ကာလ အတြင္းမွာ
အိုးပိုင္ အိမ္ပိုင္ရေတာ့မယ္။
ငါ့မွာ အိမ္၀ယ္စရာ ေငြမရွိေပမဲ့
ေဟာဒီ မေနာမယပန္ကာေလးရဲ့အစြမ္းေၾကာင့္
တစ္နည္းနည္း တစ္ဖံုဖံုနဲ႔
အိမ္ပိုင္ေလးတစ္လံုး ရရမယ္။
အိမ္ပိုင္ေလးတစ္လံုးရဖို႔ ေသခ်ာေနၿပီ။
တစ္နာရီထက္ တစ္နာရီ
တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔
ရဖို႔ နီးကပ္လာၿပီ။
မလြဲမေသြ ရကိုရရမယ္။

ေမာင္ေမာင္ျမင့္ေအးေရ... ဒီစာက နမူနာအျဖစ္ ေရးျပထားတာ။ ဒီထက္ေကာင္းေအာင္ ေ၇းႏိုင္ရင္လဲ ေရးေပါ့ ကြာ။ ဒါက အိမ္အတြက္ ေရးျပထားတာ။ အိမ္မဟုတ္ပဲ တစ္ျခားပစၥည္း လိုခ်င္ရင္လည္းကြယ္။ ဒီလိုပဲ မေနာမယ ပန္ကာေလးနဲ႔ အလုပ္လုပ္ရမွာေပါ့ဟု ကြ်ႏ္ုပ္က ေျပာလိုက္ရာ အယ္ဒိတာ ေမာင္ေမာင္ျမင့္ေအးက

ဆရာႀကီးဟာ ေတာ္ေတာ့္ကို စိတ္ကူးယဥ္တဲ့ ကိစၥပဲ။ ၿပီးေတာ့ ဒီအလုပ္ဟာ ကမၼ႒ာန္း ထိုင္တဲ့အလုပ္နဲ႔ အတူတူ ပါပဲလား။ အဲအဲ မဟုတ္ပါဘူး။ ကသိုဏ္းၾကည့္တဲ့ အလုပ္နဲ႔ တူေနပါလား။ ဆရာႀကီးေျပာသလို ဒီပန္ကာေလးကို ၾကည့္ၿပီး ရြတ္ဆိုလို႔ အိုးပိုင္အိမ္ပိုင္ ရမယ္ဆိုရင္ ဆင္းရဲတဲ့လူ ဘယ္ရွိေတာ့မလဲ။ အကုန္လံုး လုပ္ကုန္ၾကေတာ့မွာ ေပါ့ဟု ေျပာေလ၏။

ဒီလိုရွိတယ္ ေမာင္ေမာင္ျမင့္ေအးရဲ့။ ငါတို႔ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရားက နိဗၺာန္ေရာက္ဖို႔ ေဟာေျပာခဲ့တာပဲ။ အဲဒီနိဗၺာန္ေရာက္ေၾကာင္း တရားေတြကို ဆရာေတာ္ႀကီးေတြလည္း ေဟာေျပာေနတာပဲ။ ဒါေပမယ့္ လုပ္ႏိုင္တဲ့လူ ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ရွိလို႔လဲကြယ္။

အဲဒီလိုပဲ။ ဒါေလးၾကည့္ၿပီး ဒီဟာေလးကို ရြတ္ဆိုပါဆိုေတာ့ အေျပာကေတာ့ လြယ္တယ္။ ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ ရြတ္ဆိုရမယ္ ဆိုတာ လြယ္တဲ့အလုပ္ေတာ့ မဟုတ္ဘူးကြယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္လေလာက္လုပ္ၿပီး ကိုယ္လိုခ်င္တာ မရတဲ့အခါမွာ လူဟာ စိတ္ပ်က္လာတာပဲ။

အဲဒီမွာ ျဖစ္မွာ မဟုတ္ေလာက္ပါဘူးကြာ ဆိုၿပီး ရပ္ပစ္လိုက္တတ္တယ္။ မင္းကို ငါတစ္ခု ေျပာမယ္။ မင္း ၀င္ေငြအေနနဲ႔ တစ္ႏွစ္အတြင္း ေမာ္ေတာ္ကားတစ္စီး ရႏိုင္ပါ့မလားဟု ကြ်ႏ္ုပ္က ေမးလိုက္လွ်င္ ေမာင္ေမာင္ျမင့္ေအးက သူ၏ နဖူးႀကီးကို လက္၀ါးျဖင့္ ပုတ္ရင္း...
ကြ်န္ေတာ့္ ၀င္ေငြနဲ႔ မရႏိုင္ပါဘူး ဆရာရယ္ဟု ျပန္၍ေျပာေလ၏။

ေအး... ငါ မင္းကို ေျပာျပမယ္။ ဒီမေနာမယ ပန္ကာေလးကို တစ္ေန႔ကို တစ္နာရီၾကည့္ၿပီး ငါေျပာသလို ရြတ္ဆို။ မင္း တစ္ႏွစ္အတြင္း ရလိမ့္မယ္။ၾကားထဲမွာ ပ်က္ရက္ေတြ ဘာေတြ မလိုဘူး။ ဆက္တိုက္ ရြတ္ရမယ္။ အဲဒီလို လုပ္ရင္းနဲ႔ တစ္ေန႔မွာမင္းလိုခ်င္တဲ့ ကားကို ရႏိုင္မဲ့နည္းေတြ မင္းေခါင္းထဲကို ဖ်တ္ခနဲ ေရာက္လာလိမ့္မယ္။ အဲဒီအတိုင္းသာ လုပ္။

လုပ္မၾကည့္ေသးဘဲ မရပါဘူးဆိုတဲ့ စကားမ်ိဳး မေျပာနဲ႔။ မင္းကို ငါ နည္းေပးတာ အဂၤလိပ္စာအုပ္ကို ဖတ္ၿပီး ကိုယ္တိုင္ လုပ္မၾကည့္ဘဲ ေပးတာ မဟုတ္ဘူး။ ငါ ကိုယ္တိုင္ စမ္းၾကည့္ၿပီးၿပီ။ အေတာ့္ကို ထူးျခားတယ္။ ဒီ မေနာမယ ပန္ကာေလးက မင္းဘ၀ကို အျမစ္ကေန ေျပာင္းျပန္လွန္ၿပီး ေျပာင္းလဲ ပစ္လိုက္မယ္ေဟ့။ ဒါနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ငါ စာအုပ္ တစ္အုပ္ ေရးေနတယ္ဟု ကြ်ႏ္ုပ္က ေျပာလိုက္လွ်င္ ေမာင္ေမာင္ျမင့္ေအးက...

ဆရာႀကီးက ဒီေလာက္ အာမခံေနမွေတာ့ စမ္းၾကည့္ရတာေပါ့ ဆရာႀကီးရယ္။ ကြ်န္ေတာ္ကိုေျပာတဲ့ ဒီ အေၾကာင္းအရာေလးကို ၀ါသနာပါတဲ့လူေတြ စမ္းၾကည့္ႏိုင္ေအာင္ ေရာင္ျပန္ မဂၢဇင္းထဲမွာ ထည့္လိုက္မယ္။ဟု ဆိုကာ ကြ်ႏ္ုပ္အား ၿပံဳးျပ၍ ထြက္သြားေလ၏။

ေမာင္ေမာင္ျမင့္ေအး၏ အၿပံဳးသည္ ေမာ္ေတာ္ကား ရတာ မရတာ အပထား။ မဂၢဇင္းအတြက္ေတာ့ ေဆာင္းပါး တစ္ပုဒ္ေတာ့ ရၿပီဟူေသာ အဓိပၸာယ္မ်ား ပါ၀င္ေနသည္တကား။
မွတ္ခ်က္။........။၎ မေနာမယ ပန္ကာပံုေလးအား ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ အဘမင္းသိခၤ တရားက်င့္ရာ အခန္းတြင္း၌ အၿမဲမျပတ္ ခ်ိပ္ဆြဲထားေၾကာင္းႏွင့္။

ယခု ကြ်ႏ္ုပ္ဘ၀၏ လိုအင္ဆႏၵမ်ားကို ျပည့္စံုေအာင္ ႀကိဳးစားအားထုပ္ရာ၌ အဘေဒါက္တာမင္းသိခၤ အေမြေပး ထားခဲ့ေသာ မေနာမယ ပန္ကာက်င့္စဥ္ႏွင့္ပင္ အၿမဲမျပတ္ ကိစၥႀကီးငယ္ ႀကံဳတိုင္း ႀကိဳးစားအားထုပ္ေနပါေၾကာင္း ေစတနာေကာင္းျဖင့္.....................
ဟိန္းတင့္ေဇာ္

တန္ခိုးသိဒၶိကိုဖြင့္လွစ္ႏိုင္မည့္ေသာ့ရွစ္ေခ်ာင္း

နံပါတ္(၁) တန္ခိုးသိဒၶိအေၾကာင္း....

ပထမဦးဆံုး နားလည္ရမွာက ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေနထိုင္ေနတဲ့ စၾကာ၀ဠာႀကီးရဲ့အေၾကာင္းကို အရင္ဆံုး နားလည္ထားသင့္ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီစၾကာ၀ဠာရဲ့ အရွိန္အေစာ္ စြမ္းရည္ဆိုတဲ့ ကိစၥပဲ။ အဲဒါကို ဘယ္သူလုပ္တာလဲလို႔ မေမးနဲ႔။ ဒါကို သဘာ၀တရားႀကီးလို႔ ေခၚတယ္။ ဓာတ္တစ္ခုလို သေဘာထားခ်င္လည္း ထားလို႔ရတယ္။ အရာအားလံုးကို မူလလို႔ ယူဆခ်င္လည္း ယူဆေပါ့ကြာ။ အဲဒီလို မယူဆခ်င္ရင္လည္း နက္႐ႈိင္းမႈ႔ရဲ့ ဗဟိုလို႔ ေျပာခ်င္လည္း ေျပာ။ အာဠာယ၀ိညာဏ္ ႀကီးလို႔ ေျပာခ်င္လည္းေျပာ။ အာဒိ သိမႈ႕လို႔ ေခၚခ်င္လည္း ေခၚ။ အာဒိ လႈပ္ရွားမႈ႔ အာဒိစြမ္းအင္ ႀကိဳက္သလိုေခၚႏိုင္တယ္။ ႀကိဳက္သလို နာလည္ႏိုင္တယ္။

ဥပမာအားျဖင့္ ေျပာရရင္ ေရကို ကုလားလူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးက ပါနီလို႔ေခၚတယ္။ အျခားကုလားလူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးက ဂ်ားလ္လို႔ ေခၚတယ္။ အဂၤလိပ္က ၀ါးတားလို႔ေခၚတယ္။ တ႐ုပ္က ေစြ႕လို႔ေခၚတယ္။ ကိုယ္နည္းကိုယ့္ဟန္နဲ႔ ေခၚခ်င္သ လို ေခၚေနၾကတာပဲ။ ဒါေပမယ့္ ေရကေတာ့ေရပဲ။ တျခားဘာမွ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။ အဲဒီလိုပဲ စၾကာ၀ဠာရဲ့ အရွိန္အေစာႀကီး ဟာ တကယ္ရွိတယ္။ ကိုယ္ႀကိဳက္သလို ေခၚႏိုင္တယ္။ ပရာန လို႔လည္း ေခၚလို႔ရတယ္။ အဲဒိပရာနဟာ ေနရာင္ျခည္မွာလည္း ရွိတယ္။ လရဲ့ ေရာင္ျခည္မွာလည္း ရွိတယ္။ ေရမွာလည္း ၇ွိတယ္။ တိရစၧာန္မွာလည္း ရွိတယ္။ သစ္ပင္ေက်ာက္တံုး စတဲ့အရာေတြမွာလည္း ရွိတယ္။ ကိုယ့္ရဲ့ ကိုယ္ထဲမွာလည္း ရွိတယ္။ သူတစ္ပါးေတြရဲ့ ကိုယ္ထဲမွာလည္း ရွိတယ္။ အဲဒီ ပရာနဟာ တစ္ေန႔မွာ စြမ္းအင္ျဖစ္လာမယ္။ အဲဒိအခါက်ေတာ့ ပရာနလို႔ မေခၚေတာ့ဘူး။ နဂါးတေကာင္နဲ႔ တင္စားၿပီး နာဂသတၱိ (SERPANT POWER) ရယ္လို႔ ျဖစ္သြားတာပဲ။

ဒါဆို အဲဒီပရာနဆိုတဲ့ အရာကို ဘယ္သူပိုငတာလဲ....

အရာအားလံုနဲ႔ ပတ္သက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္သူမွ မပိုင္ဘူး။ ဥပမာ ကိုယ္ေတြ အသက္႐ွဴေနတဲ့ ေလဟာ လူတိုင္းနဲ႔ ေတာ့ ပတ္သက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္သူပိုင္လို႔လဲ။ အဲဒီအတိုင္းေပါ့။

ဒါဆိုရင္ အဲဒီပရာနကို ကိုယ္က ဘယ္လိုလုပ္ရမွာလဲ......?
အဲဒီ ပရာနဟာ ကိုယ့္ကိုထဲမွာ ရွိေနတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူဟာ ႏိုးၾကားျခင္း မရွိဘူး။ အပ်င္းႀကိးၿပီး အိပ္စက္ေနတဲ့ ေျမြတစ္ေကာင္လိုပဲ။ ႏိုးကို မႏိုးဘူး။ ၿငိမ္ၿပီး အိပ္ေနတယ္။ သူ႔ကို ကိုယ္က ႏႈိးရမွာ။ သူႏိုးတာကို နာဂသတၱိႏိုးတယ္။ တန္ခိုးစြမ္းအင္ႏိုးတယ္လုိ႔ ေျပာတာေပါ့။ အဲဒီနာဂသတၱိဆိုတဲ့ အရာဟာ တကယ္ရွိတယ္။ သူဟာ အလြန္ အဖိုးတန္တယ္။ လူ႔ေလာကႀကီးမွာ သူ႔ကို အသံုးခ်ၿပီး ဘယ္အရာမဆို ရေအာင္ယူႏိုင္တယ္။ ခ်မ္းသာျခင္း၊ ၾသဇာတိကၠမႀကီးျခင္း၊ နာမည္ဂုဏ္သတင္း ေက်ာ္ၾကားျခင္းကအစ ဘာမဆို လုပ္ႏိုင္တယ္။

ေသေသခ်ာခ်ာလုပ္ၾကည့္ရင္ ရွစ္မ်ိဳးေသာသိဒၶိကို ရႏိုင္တယ္....
မိမိခႏၶာကိုယ္ကို ေသးေသးကေလးျဖစ္ေအာင္ ခ်ံဳ႔ပစ္ႏိုင္တဲ့ ... အဏိမာသိဒၶိ။
မိမိခႏၶာကို္ယ္ကို အဆမတန္ႀကီးေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ .... မဟိမာသိဒၶိ။
အာကာသထဲထိေအာာင္ ပ်ံ၀ဲေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ လဃိမာသိဒၶိ။
ကိုယ္ကိုကို ေတာင္ႀကီးလို ေလးေနေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ ဂရိမာသိဒၶိ။
အလိုရွိတုိင္း ၾကားႏိုင္သိႏိုင္တဲ့ ပရပတိသိဒၶိ။
ကိုယ္အလိုရွိတိုင္း ဖန္တီးႏိုင္တဲ့ ... ပရာကာမယသိဒၶိ။
ကိုယ္အလိုရွိသလို စြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ... ၀သိတံသိဒၶိ။
အလိုရွိသလို လႊမ္းမိုးႏိုင္တဲ့ ... ဣသတံသိဒၶိ အဲဒီလို သိဒၶိ၇ွစ္မ်ိဳး အထိ ရရွိေစႏိုင္တယ္။

အဲဒီသိဒၶိရွစ္မ်ိဳးကို ရေအာင္ဖြင့္လွစ္ဖို႔ ေသာ့တံရွစ္ေခ်ာင္းလိုတယ္။

ပထမေသာ့တစ္ေခ်ာင္းရဲ့နာမည္က “ ယမ ” လို႔ေခၚတယ္။
အဲဒါကေတာ့ ဘယ္လိုအေၾကာင္းနဲ႔မွ မုသားမေျပာဆိုျခင္းဆိုတဲ့ အခ်က္ရယ္၊ အလိုဆႏၵကို ခ်ဳပ္တည္းမႈ႔ရယ္၊ ခိုး၀ွက္ျခင္း မျပဳမႈ႔ရယ္၊ လာဘ္မစားဖို႔ရယ္လို႔ အဓိပၸါယ္ရတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါေတြဟာ အတိအက် ေျပာရမယ့္ကိစၥေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ ယမဆိုတဲ့ေသာ့ကို ဘယ္လို အဓိပၸါယ္ဖြင့္ရမလဲဆိုရင္ အေျပာအဆိုနဲ႔ ပါတ္သက္လို႔ သူက မခ်ဳပ္ခ်ယ္ပါဘူး။ အမွန္ကို ေျပာဖို႔ပဲ တိုက္တြန္းတာပါ။ နားေထာင္တာနဲ႔ ပတ္သက္လို႔လည္း သီးျခား ဆံုမခ်က္မရွိပါဘူး။ အမွန္ကို နားေထာင္ရမယ္။ သတၱိနဲ႔ ပတ္သက္လို႔လည္း အခက္ေတြ႕တဲ့အခါမွသာ ထုပ္ရမယ္တဲ့။

ဒုတိယေသာ့တစ္ေခ်ာင္းရဲ့နာမည္က “နိယာမ” လို႔ေခၚတယ္။
နိယာမဟာ ခႏၶာဒာကိုအတြင္းအျပင္ သန္႔၇ွင္းေစရမယ္လို႔ ဆိုထားတယ္၊ ေရာင့္ရဲလြယ္ရမယ္လို႔ ဆုိထားတယ္။ ဘုရား ကို ၾကည္ညိဳရမယ္လို႔လည္း ဆိုထားတယ္။ အလိုရမက္ေတြအားလံုး၊ အာသာဆႏၵေတြအားလံုးကို ႏိွပ္ကြက္ႏိုင္ ရမယ္။

တတိယေသာ့တစ္ေခ်ာင္းရဲ့နာမည္က “ အာသန” လို႔ေခၚတယ္။
အာသနဆိုတာကေတာ့ ထိုင္ပံုထိုင္နည္းေတြကို ဆိုတာပါ။ အဲဒီအာသနက ဘာအတြက္ သတ္မႈတ္ထား၇သလဲဆိုေတာ့ ကိုယ္လက္အဂၤါ အေၾကာင္းမဲ့ ယိမ္းယိုင္ျခင္း၊ လႈပ္ရွားျခင္း မျဖစ္ေစဖို႔၊ ထိုင္ပံုထိုင္နည္ အာသနကို သင္ၾကားရတာပဲ။

စတုတၴေသာတစ္ေခ်ာင္းရဲ့အမည္က “ ပရတ်ာဟာရ ” လို႔ ေခၚတယ္။
ျမဴတူးျပန္႔လႊင့္ေနတဲ့ စိတ္ကို ခ်ဳပ္တည္းတာ၊ အျပင္ကို အာ႐ံုမစိုက္ပဲ ခႏၶာတြင္းကို အာ႐ံုစိုက္ဖို႔ ညြန္ျပထားတယ္။

ပဥၥမေသာတစ္ေခ်ာင္းရဲ့အမည္က “ ပရာဏာယာမ ”လို႔ေခၚတယ္။
အဲဒါကေတာ့ အသက္႐ွဴတဲ့ က်င့္စဥ္ကို ေျပာတာပါ။

ဆ႒မေသာတစ္ေခ်ာင္းရဲ့အမည္က “ ဓာရဏာ ” လို႔ေခၚတယ္။
ကိုယ္စူးစိုက္ရမယ့္ အရာေတြကလြဲၿပီး တျခားအရာေတြကို အာ႐ံုမစိုက္ဖို႔ပါ။ စိတ္မပ်ံ႕လြင့္ဖို႔ပါ။

သတၱမေသာ့တစ္ေခ်ာင္းရဲ့အမည္က “ ဇာဏ ” လို႔ ေခၚတယ္။
ကိုယ္စူးစိုက္တဲ့အာ႐ံုကလြဲၿပီး အျခားအာ႐ံုေတြကို စြန႔လႊတ္ေလာင္ၿမိဳက္ပစ္ဖို႔ပါပဲ။

အ႒မေသာ့တစ္ေခ်ာင္းရဲ့အမည္က “ သမာဓိလို႔ ” ေခၚတယ္။
အဲဒါကေတာ့ စိတ္ရဲ့ တည္ၿငိမ္မႈ႔ကို ေျပာတာပါ။ ကိုယ့္စိတ္ကို မလႈပ္ရွားေစဘဲ တည္ၿငိမ္ေနတဲ့ သေဘာကို ေျပာတာပါ။ အဲဒိေသာ့ရွစ္ေခ်ာင္းကို ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ရေအာင္ ေလ့က်င့္ႀကိဳးစားၿပီး နာဂသတၱိလို႔ ေခၚတဲ့ ဘ႑ာတိုက္ကို ဖြင္္ႏိုင္ပါလိမ့္ မယ္။

ေစတနာေကာင္းျဖင့္
ဟိန္းတင့္ေဇာ္

အခ်စ္ေရးႏွင့္-စိတ္ညိႇဳ႕ပညာ

ဒီတစ္ခါ ကြ်န္ေတာ္ေျပာျပခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာကေတာ့ ေဗဒင္အေၾကာင္းလည္း မပါဘူး။ ယၾတာအေၾကာင္းလည္းမပါဘူး။ အေဆာင္ေတြအေၾကာင္းလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ မေရးတာၾကာၿပီျဖစ္တဲ့ စိတ္တန္ခိုးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အေၾကာင္းေလးပါ။ စိတ္တန္ခိုးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေရးရတာကေတာ့ အရမ္းတာ၀န္ႀကီးမားပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ေယာက္က မင္းကေကာ ဘယ္အဆင့္ ေရာက္ေနလို႔လဲလို႔ ေမးလာခဲ့မယ္ဆိုရင္ ကြ်န္ေတာ္လည္း ဘာအဆင့္မွ မရေသးပါဘူး။ ဘာအဆင့္မွလည္း မလိုခ်င္ပါဘူး။ ႀကိဳးစားဆဲ-ေလ့လာဆဲပဲ ရွိပါေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ္ဆိုက္ေလးထဲကို လာေရာက္ေလ့လာတဲ့ စာဖတ္သူမ်ားကို သိေစခ်င္တဲ့ ေစတနာသက္သက္ျဖင့္ သိသေလာက္ ေရးသားေပးလိုက္တာပါ။

အခ်စ္ဆိုေသာအရာ

ဟုတ္ၿပီ။ အခ်စ္ဆိုေသာ အရာသည္ လူသားတိုင္းႏွင့္ လံုး၀ကင္းကြာလို႔ မရတဲ့အရာ။ အားလံုးႏွင့္ သက္ဆိုင္ေနေသာအရာ၊ အားလံုးထဲမွာ ရွင္သန္ေနေသာအရာ၊ ဘယ္ေတာ့မွ ေပ်ာက္ပ်က္မသြားတဲ့အရာ ျဖစ္တယ္။ မခ်စ္တတ္ေသာ လူသားဆိုတာက ေလာကႀကီးမွာ မရွိသေလာက္ရွားတယ္။ တစ္ရာမွာ တစ္ရာ-ရာခိုင္းႏႈန္းမွာ ခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ဟာ ေမြးဖြားလာၿပီဆိုကတည္းက ပူးတြဲပါ၀င္လာၾကတာ။ လူနည္းစုေလာက္သာ ခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ကို မခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားအားထုပ္သြား ၾကတာမဟုတ္လား။ ဒါေၾကာင့္ လူသားတိုင္းမွာ ေမြးဖြားလာၿပီ ဆိုကတည္းက ပူးတြဲပါ၀င္လာတဲ့ ဒီခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ ဆိုတာကို ေကာင္းတယ္လို႔ ေျပာလို႔မရသလို မေကာင္းဘူးလို႔ ေျပာလို႔လည္း မရျပန္ဘူး။ ဘာေၾကာင့္လည္း ဆိုေတာ့ ဒီအခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာဟာ သဘာ၀တရား မ်ားစြာထဲက သဘာ၀တစ္ခုပဲ မဟုတ္လား။


အခ်စ္ကိုဘယ္လိုရင္ဆိုင္မလဲ


အိုေကေနာ္....။ ဒီအခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာႀကီးကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဘယ္လို ရင္ဆိုင္ၾကမလဲ။ လူဆိုတာကလည္း လူအမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိတာဆိုေတာ့ အခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာကို ေတြ႕ဆံုရင္ဆိုင္လာၾကရတဲ့ အခါမွာလည္း တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ခံယူခ်က္ျခင္း ၊ ခံစားခ်က္ျခင္း မတူညီၾကတဲ့အတြက္ ရင္ဆိုင္ပံုျခင္းလည္း မတူညီၾကျပန္ဘူး။ တစ္ခ်ိဳ႕က ႏူးႏူးညံ့ညံ့ေလး ရင္ဆိုင္ၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေတာ့ ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း ရင္ဆိုင္တတ္ၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဘာသာတရားနဲ႔ လက္တြဲၿပီး ရင္ဆိုင္တတ္ၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ အရက္ဆိုင္ကေန ရင္ဆိုင္တတ္ၾကတယ္။ ကဲ... ကိုယ့္ပါတ္၀န္းက်င္မွာ ရွိတဲ့ လူေတြကိုပဲ လိုက္ၾကည့္လိုက္ပါဦး။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ တူညီၾကသလားလို႔။

အခ်စ္ရဲ့အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ႕


ေနာက္တစ္ခုက အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ႕။ တစ္ခ်ိဳကေတာ့ အခ်စ္ေၾကာင့္ ေကာင္းသြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ ဆိုးသြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ ႀကီးပြား ခ်မ္းသာသြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ ဆင္းရဲ မြဲေတ သြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုကို သတ္ေသ သြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ အသက္ကို ရွည္သထက္ရွည္ေအာင္ ေနထိုင္သြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကေတာ့ ေအာင္ျမင္ သြားၾကၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕ၾကေတာ့ က်႐ံႈးသြားၾကတယ္။ ဒါေတြက အခ်စ္ရဲ့ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ႔ေတြေပါ့။

အဲဒီေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ရင္ထဲကို အခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာက ၀င္ေရာက္လာၿပီ ဆိုၾကပါစို႔။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ။ အခု ကြ်န္ေတာ္က စိတ္တန္ခုိးနဲ႔ ပါတ္သက္ၿပီး ေျပာမွာဆိုေတာ့ ဒီျပင့္အျပင္က ႀကိဳးစား အားထုပ္မႈ႕ေတြကို မေျပာေတာ့ဘူး။ စိတ္တန္ခိုးနဲ႔ ပါတ္သက္တာကိုပဲ ေျပာတာေကာင္းတယ္။ အဲဒီေတာ့ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုေလာက္ ေပးၾကမယ္။ ေပးလိုက္တဲ့ေခါင္းစဥ္က နည္းနည္းေတာ့ ၾကမ္းခ်င္ၾကမ္းမယ္။ ဒါေပမယ့္ ရွင္းေအာင္ေရးတာ ဆိုေတာ့ နားလည္ေပးပါ။

ကိုယ္ႀကိဳက္ေနသူက ကိုယ့္ကို ျပန္ႀကိဳက္ေအာင္-စိတ္တန္ခိုးနဲ႔ ညႇိဳ႕နည္း


အဲဒီေတာ့ ဒီေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ္က ေယာက္်ားေလးဆိုေတာ့ ေယာက္က်ားေလး ေနရာကေန ေရးမယ္ေနာ္။ ဥပမာ ကြ်န္ေတာ္က ေကာင္မေလး တစ္ေယာက္ကို ႀကိဳက္ေနၿပီ ဆိုၾကပါစို႔။ အေရးႀကီးတာက အဲဒီေကာင္မေလး ကြ်န္ေတာ္ကို ျပန္ခ်စ္ေအာင္ ၊ ျပန္ႀကိဳက္ေအာင္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ။ တစ္ခု သတိျပဳရမွာက ဒီေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ လုပ္မွာက စိတ္အလုပ္ကို လုပ္မွာေနာ္။ ႐ုပ္အလုပ္ မဟုတ္ဘူး။

အဆင့္ (တစ္)- ျပင္းျပေသာစိတ္ႏွင့္ယံုၾကည္ခ်က္ရွိရမယ္။


ကြ်န္ေတာ္တို႔မွာ အရမ္းအေရးႀကီးတာက စိတ္အား ထက္သန္ျခင္း ဆိုတာပါပဲ။ မိမိလုပ္တဲ့ အလုပ္ကို ယံုၾကည္ရမယ္။ ငါ ဒီစိတ္ အလုပ္ကို လုပ္တယ္။ တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ ငါအလိုရွိတဲ့ အရာနဲ႔ ပို၍ပို၍ နီးစပ္လာၿပီ ဆိုတာကို ေလးေလးနက္နက္ ယံုၾကည္ထားရမယ္။ ေနာက္ၿပီး စိတ္ေဇာထက္သန္စြာနဲ႔ ေန႔စဥ္ပံုမွန္ လုပ္သြားရမယ္။ ဦးတည္ခ်က္ကလည္း တိက်ေနရမယ္။ အႀကီးလိုလို အငယ္လိုလို မရဘူးေနာ္။ ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္းဆိုရင္ ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္းပဲ။ ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္းကို မရရင္ မိုးေဟကိုကြာ အဲဒီလိုမရဘူး။ ကိုယ့္ရဲ့ ဦးတည္ခ်က္၊ ကိုယ့္ရဲ့ ပစ္မွတ္က ကြက္တိျဖစ္ေနရမယ္။ တစ္ခုခုကို ေသေသခ်ာခ်ာ ဦးတည္ထားရမယ္။

ေနာက္တစ္ခုက ကိုယ္က ဘာလိုခ်င္ေနတာလဲ။ ေကာင္မေလးရဲ့ ေမတၱာတရားေနာ္။ အဲဒီေတာ့ သူ႕ဆီက စစ္မွန္တဲ့ ေမတၱာတရားကို ကိုယ္က လိုခ်င္ေနတာ ဆိုရင္ ကိုယ့္ဆီမွာလည္း ေမတၱာတရား ရွိေနရမယ္ေနာ္။ စစ္မွန္ရမယ္။ ကိုယ္က အတုႀကီးဆိုရင္ သူ႕ဆီကလည္း အတုႀကီး ျပန္လာလိမ့္မယ္ေနာ္။ ဒါဟာ အမွန္တရားပဲ။ တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈ႕ပဲ။ တူညီတဲ့ တုန္႔ျပန္မႈ႔ပဲ။

အဆင့္(၂)- သူ႔မ်က္ႏွာကို တိတိက်က် ျပတ္ျပတ္သားသား ျမင္ေယာင္ႏိုင္ရမယ္။

ဒါကိုေတာ့ နိမိတ္လို႔ ေျပာရင္ရမလားပဲ။ ကိုယ္ႀကိဳက္ေနတဲ့ ေကာင္မေလးရဲ့ ပံုကို ျပတ္ျပတ္သားသား အာ႐ံုျပဳႏိုင္ရမယ္။ ၀ါးတားတားႀကီး ျဖစ္ေနလို႔ မရဘူးေနာ္။ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ျမင္ေယာင္ႏိုင္ရမယ္။

အဆင့္(၃)- သူနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔ အျပင္မွာ စကားေျပာေနသလို ျမင္ေယာင္ရမယ္။

အိုေက...။ စၿပီ။ ေကာင္မေလးကို ညႇိဳ႕ေတာ့မယ္။ အရင္ဆံုး ၿငိမ္ၿငိမ္ေလး ထိုင္ေနၿပီးစရမယ္။ ၿငိမ္ၿငိမ္ေလးထိုင္ရမယ္ဆိုတာက ကိုယ့္ရဲ့ ေယာက္ယက္ခတ္ေနတဲ့ စိတ္ကို အတည္ၿငိမ္ဆံုး ျဖစ္ေအာင္ စုစည္းလိုက္တာပဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ တည္ၿငိမ္တဲ့ စိတ္ကသာ ေအာင္ျမင္ေစမွာျဖစ္တယ္။ ဒါကိုလည္း သမာဓိလို႔ ေျပာရင္ရမလား။ ဘယ္လိုပဲေျပာေျပာ အဓိကကေတာ့ သင့္ရဲ့ စိတ္ဟာ ေအးခ်မ္းေပါ့ပါးေနရမယ္။ တည္ၿငိမ္ေနရမယ္။ ေယာက္ယက္ ခတ္မေနရဘူး။ ဟိုေရာက္ဒီေရာက္ ျဖစ္မေနရဘူး။ ကိုယ္ခ်စ္ခင္ စြဲလန္းေနတဲ့ ေကာင္မေလးဆီကို ကိုယ့္ရဲ့ စိတ္အာ႐ံုကို အျပည့္အ၀ ေစလႊတ္ေတာ့မွာ ျဖစ္တယ္။

အဆင့္(၄)- ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့ ေကာင္မေလးကို စိတ္ကူးနဲ႔ အရင္သြားေတြ႔ရမယ္။

အိုေက ...။ ေနာက္တစ္ဆင့္တက္ၿပီ။ သြားေတြ႕ေတာ့မယ္။ အ၀တ္အစား သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္း ၀တ္ၿပီး တက္ၾကြတဲ့ ေျခလွမ္းေတြနဲ႔ ေကာင္မေလးကို သြားေတြ႕မယ္။ ေရာက္ၿပီ။ ေကာင္မေလးကို ေတြ႕ရၿပီ။ ကိုယ္က ေကာင္မေလးကို အရင္ဆံုး လွိဳက္လွဳိက္လွဲလွဲ ၿပံဳးျပလိုက္။ အဲဒီမွာ ေကာင္မေလးကလည္း ကိုယ့္ကို လွိဳက္လွဲေဖာ္ေရႊစြာ ျပန္လည္ၿပံဳးျပတယ္ေနာ္။ အဲဒီမွာ ကိုယ္က ေကာင္မေလးကို အခ်စ္ေတြ၊ ေမတၱာေတြ ျပည့္၀ေနတဲ့ မ်က္၀န္းေတြနဲ႔ ေကာင္မေလးရဲ့ မ်က္၀န္းကို စိုက္ၿပီး ၾကည့္လိုက္တယ္။ ေကာင္မေလးကလည္း ကိုယ့္မ်က္၀န္းေတြကို ျပန္လည္ စိုက္ၾကည့္ေနၿပီ။ သူနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔ မ်က္လံုးျခင္းဆံု ေနၿပီေနာ္။ မ်က္စိကို လံုး၀မလြဲလိုက္နဲ႔။ စိုက္သာၾကည့္ေန။ ၿပီးေတာ့မွ ကိုယ့္ရင္ထဲမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို တစ္လံုးခ်င္းခ်င္း သူ႕ကို ေျပာျပလိုက္မယ္။

ဒီမွာ မျဖဴ။ ကြ်န္ေတာ္ မျဖဴကို စကား ေျပာခ်င္တယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ စကားကို ေသေသခ်ာခ်ာ နားေထာင္ေနာ္။ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ မျဖဴ႕ကို အရမ္းခ်စ္တယ္။ စစ္မွန္တဲ့ ေမတၱာတရားေတြနဲ႔ တကယ္ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး ခ်စ္တာပါ။ အရမ္းလည္း စြဲလန္းေနပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က မျဖဴကို စြဲလန္းခ်စ္ခင္ ေနသလိုပဲ မျဖဴကလည္းကြ်န္ေတာ္ကို ျပန္ခ်စ္ရမယ္။ ျပန္ခ်စ္တယ္ မဟုတ္လားလို႔ တစ္ခါတည္း ျပန္ေမးလိုက္တယ္။ အဲဒီမွာ သူက ကိုယ့္ကို တစ္ခါတည္း ၿပံဳးေပ်ာ္ ရႊင္လန္းစြာနဲ႔ စကားျပန္ေျပာတယ္။ ကြ်န္မလည္း ရွင့္ကို ခ်စ္ပါတယ္ရွင္ေပါ့။

(ဒါက ဥပမာ ေျပာတာေနာ္။ ေတာ္ၾကာ ကိုယ့္မွာ ခ်စ္သူရွိတဲ့လူေတြက ဘာလုပ္ရမွန္းမသိ ျဖစ္ေနဦးမယ္။ ကိုယ့္မွာ ခ်စ္သူရည္းစားရွိတဲ့ လူေတြၾကျပန္ေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ့ ရင္ထဲကို ၀င္ၿပီး ကိုယ့္ကို ပိုခ်စ္သထက္ခ်စ္ေအာင္ ၊စြဲလန္းသထက္ စြဲလန္းေအာင္ ၊ သတိယသထက္ သတိယေအာင္ ၀င္ၿပီး ကိုယ္ခ်စ္သူေလးရဲ့ စိတ္ကို ညႇိဳ႕လို႔ရတာေပါ။)

အခု အေပၚမွာ ေျပာခဲ့တာေတြ အားလံုးဟာ စိတ္ကူးေနတာေနာ္။ စိတ္ကူးေနတာ။ အဲဒီလို ေန႔တိုင္း စိတ္ကူးရမယ္။ ထက္သန္တဲ့ စိတ္၊ တက္ၾကြတဲ့ စိတ္နဲ႔ ေန႔တိုင္း စိတ္ကူးရမယ္။ ဘယ္ႏွစ္ရက္လုပ္ရမလဲ လို႔ေတာ့ မေမးပါနဲ႔။ ကိုယ့္ရဲ့ စိတ္အားထက္သန္ရင္ ထက္သန္သေလာက္ ျမန္မယ္။ ကိုယ့္စိတ္က စြဲလန္းရင္ စြဲလန္းသေလာက္ ျမန္မယ္။ တကယ္လုပ္ရင္ ေသခ်ာေပါက္ ေအာင္ျမင္မွာလားလို႔ ေမးရင္ေတာ့ တကယ္ကို ေသခ်ာေပါက္ ေအာင္ျမင္ပါ့မယ္ဆိုတာကို အာမခံေပးလိုက္ပါတယ္။

အဆင့္(၅)- ဘယ္အခ်ိန္လုပ္ရင္ အေကာင္းဆံုးလဲ။

အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ကိုယ္ႀကိဳက္ေနတဲ့ ေကာင္မေလး အိပ္စက္တဲ့အခ်ိန္ လုပ္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

မိတ္ေဆြမ်ားခင္ဗ်ား။ စိတ္ပညာႏွင့္ ပါတ္သက္၍ ကြ်န္ေတာ္ဟာ ပညာရွင္မဟုတ္ပါ။ ဆရာသခင္ လမ္းျပေပးခဲ့ေသာ နည္းနာမ်ားကို အေျခခံ၍ စိတ္တန္ခိုးဆိုေသာ လမ္းရွည္ႀကီးကို စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ဆက္လက္ခရီးဆက္ေနေသာ သာမန္လူတစ္ဦးပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်ႏ္ုပ္သည္ ေကာင္းကင္ေပၚလည္း ျပန္သန္း ႏိုင္ေသာ တနခိုးကို မလိုခ်င္ပါ။ ေရထဲမွာ သြားႏိုင္ေသာ သူလည္း မျဖစ္လိုပါ။ အရာ ၀တၳဳမ်ားကို မတို႔မထိပဲ ေရြ႕ရွားေအာင္လည္း မစြမ္းေဆာင္ခ်င္ပါ။ ကြ်ႏ္ုပ္လိုခ်င္ေသာ စိတ္တန္ခိုး ဆိုသည္မွာကား ကြ်ႏ္ုပ္ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ် ႀကံဳေတြ႕ေနရေသာ လူမႈ႔ေရး၊ စီးပြားေရး၊ လုပ္ငန္းေဆာင္တာ ကိစၥမ်ားကို သာ ကြ်ႏ္ုပ္ ဆႏၵရွိသည့္အတိုင္း ေစစားႏိုင္သူသာ ျဖစ္ခ်င္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ေသာ ဘ၀ခရီးလမ္းကို ကြ်ႏ္ုပ္ကဲ့သို႔ ေရွ႕႐ႈ႕ၾကကုန္ေသာ သူအေပါင္းတုိ႔အတြက္ ရည္ရြယ္၍ သိသေလာက္ ေရးသားေပးလုိက္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ေစတနာေကာင္းျဖင့္
ဟိန္းတင့္ေဇာ္
ထိုင္းႏိုင္ငံ-မဟာခ်ိဳင္ၿမိဳ႕

ဥဳမ္-ဆိုတာ

ကြ်န္ေတာ္၏ မိတ္ေဆြတစ္ဦးက ဥဳမ္အေၾကာင္း ေမးတယ္။ ဥဳမ္ ဆိုတာကို ဘယ္လိုရြတ္ဆိုရမလဲတဲ့။ ကြ်န္ေတာ္ကလည္း ဥဳမ္ဆိုတာကို ဂ်ီေတာ့နဲ႔ ဘယ္လို ရြတ္ျပရပါမလဲေပါ့။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ဥဳမ္အေၾကာင္းနဲ႔ ဥဳမ္ရြတ္ေနတဲ့ ဗြီဒီယို ဖိုင္ေတြ ရွာတင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ဥဳမ္ရြတ္ခ်င္ရင္ ေအာက္က ဗြီဒီယိုကို ဖြင့္ၾကည့္ၿပီး နားေထာင္ပါ။ အသံတူေအာင္ လိုက္ရြတ္ၾကည့္ပါ။ စာဖတ္ခ်င္တဲ့ သူေတြကေတာ့ ပံုကို တစ္ခ်က္ကလစ္လိုက္ၿပီး ေနာက္စာမ်က္ႏွာမွာေပၚတဲ့ စာမွာသြားဖတ္လိုက္ပါ။







ကိုယ့္နာမည္ကို ကိုယ္ေလးစားရမယ္ (မင္းသိခၤ)


စိတ္ပညာနဲ႔ ပါတ္သက္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုကို ေျပာျပရဦးမယ္။ အဲဒါက ဘာလည္းဆိုေတာ့ မိမိနာမည္ကို မိမိအေလးအနက္ထားရမယ္ကြ။ မိဘကေပးတဲ့ နာမည္ကိုလည္း ကိုယ့္ဟာကို နာမည္ အသစ္တစ္ခု ေျပာင္းၿပီး ေပးေပါ့ကြာ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီနာမည္ကိုေတာ့ အေလးအနက္ထားရမယ္။ ကိုယ့္နာမည္ မဟုတ္လား ”

အဲဒီလို လုပ္လို ေတာ္ပါမလားဗ်ာ။ နာမည္ရင္းကို ေဖ်ာက္ၿပီး နာမည္သစ္ေပးတယ္ဆိုတာ လုပ္ေကာင္းရဲ့လား”

လုပ္ေကင္းတဲ့ ဟိုဘက္ေတာင္ လြန္ေနေသးတယ္။ မင္းကို တစ္ခုေျပာျပမယ္။ ငါတို႔ တိုင္းျပည္ လြတ္လတ္ေရးရ ေအာင္ ႀကိဳးစားခဲ့တဲ့ ရဲေဘာ္သံုးက်ိတ္ဟာ နာမည္ရင္းနဲ႔ တစ္ေယာက္မွ မရွိဘူးကြ။ အကုန္လံုး ေနာက္ထပ္ေပးထားတဲ့ နာမည္ေတြႀကီးပဲ။ အဲဒီေတာ့ မူရင္းနာမည္ကို ႀကိဳက္ရင္လည္း မူရင္း နာမည္ထား။ မႀကိဳက္ရင္လဲ ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့သာ ေျပာင္းပစ္လိုက္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒိ ေျပာင္းပစ္တဲ့ နာမည္ကိုေတာ့ အေလးအနက္ထားရမယ္။ အဲဒိနာမည္ဟာ မင္းရဲ့ ဘ၀မွာ တိုးတက္ေျပာင္းလဲေအာင္ လုပ္မယ့္ နာမည္လို ခံယူရမယ္ ”

ငယ္နာမည္ - ထီးလွိဳင္ရွင္ ၊ ႀကီးေတာ့ က်န္စစ္သား။ ငယ္နာမည္- ေမာင္ျခတက္၊ ႀကီးေတာ့ -ဘုရင့္ေနာင္။ ငယ္နာမည္- ေမာင္လြင္၊ ႀကီးေတာ့- မင္းတုန္းမင္းတရား။ ငယ္နာမည္- ေမာင္ရစ္၊ ႀကီးေတာ့ - မဟာဗႏၶဳလ။ ငယ္နာမည္ - ေမာင္ထိန္လင္း၊ ႀကီးေတာ့ - ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း။ ငယ္နာမည္ - ေမာင္မာ၊ ႀကီးေတာ့- မာန္လည္ ဆရာေတာ္။ ငယ္နာမည္- ေမာင္ထက္ေခါင္၊ ႀကီးေတာ့- လယ္တီဆရာေတာ္။ အဲဒီ ဆရာေတာ္ႀကီးေတြကေတာ့ ငယ္နာမည္ကို ေဖ်ာက္ၿပီး ေျပာင္းတာ မဟုတ္ဘူးကြ။ သူတို႔ရဲ့ ဘုန္းကံနဲ႔ အလိုလို ေျပာင္းလဲၿပီး ေခၚလာခဲ့ၾကတာ။

အဲဒီေတာ့ မင္းအေနနဲ႔ နာမည္ရင္းကို မႀကိဳက္လို႔ ေျပာင္းမယ္ဆိိုရင္လည္း ေျပာင္းႏိုင္ခြင့္ရွိတဲ့ သဲလြန္စေတြကို ေျပာျပတာပါကြာ။ သမိုင္းမွာလဲ အဲဒီလို နာမည္ ေျပာင္းသြားတာေတြ အမ်ားႀကီးပဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕က တမင္တကာ ေျပာင္းတာ။ တစ္ခ်ိဳ႕က အလိုအေလွ်ာက္ေျပာင္းတာ၊ ငယ္နာမည္က ဗညားႏြဲ႕ကြာ၊ ဘုရင္ ျဖစ္လာေတာ့ ရာဇာဓိ ရာဇ္ လို႔ ေျပာင္းတယ္။ အဲဒိေတာ့ ေျပာခ်င္တာက နာမည္ေျပာင္းရမယ္ မေျပာင္းရဘူးဆိုတာက အဓိက မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္နာမည္ကို အေလးအနက္ထားရမယ္။ ဂ႐ုစိုက္ရမယ္ဆိုတာကို ေျပာေနတာ။

အကယ္၍ သင္သည္ မိမိ၏ အမည္ကို အသံုးမျပဳလိုေတာ့ဘဲ နာမည္ အသစ္ ေပးလိုပါက ဒီေနရာတြင္ အဘမင္းသိခၤ၏ နာမည္ေပးနည္းကို တင္ျပထားပါတယ္။ ေလ့လာၾကည့္ပါ။

အေရးႀကီးတဲ့ အလုပ္ကို လုပ္မယ္ဆိုရင္ နာမည္ေဟာင္းကို စြန္႔ၿပီး နာမည္သစ္နဲ႔ လုပ္တာ အေကာင္းဆံုးပဲ။ ငါ့ဆီမွာ ေရထမ္းေနတဲ့ ဦးပုဆိုတဲ့ လူႀကီးဟာ ရဟန္း၀တ္သြားတဲ့အခါ ဦးပုဆိုတဲ့ နာမည္ကို စြန္႔ၿပီး ဦးပညာဓိပ ျဖစ္သြားတယ္ကြ။ နာမည္ေျပာင္းသြားသလို လူကလည္း အေတာ္ႀကီး ေျပာင္းလဲသြားတယ္။ အရင္က သူက ငါ့ကို ဆရာလို႔ေခၚတယ္။ အခုေတာ့ ငါက သူ႕ကို ဆရာေတာ္လို႔ ေခၚရတယ္။ သူ႕ကို ငါက ကိုးကြယ္ရတယ္။ ေတာရေက်ာင္းတစ္ေက်ာင္းမွာ ဆရာေတာ္ႀကီး ျဖစ္ေနၿပီ။

နာမည္ရင္းက ကိုေက်ာ္ဒင္တဲ့။ ရဟန္း၀တ္တဲ့အခါမွာ ဦးကိတၱိျဖစ္သြားတယ္.။ ေနာင္ေတာ့ စြန္းလြန္းဆရာေတာ္ ရယ္လို႔ ျဖစ္လာေတာ့တာပဲ။ အဲဒီေတာ့ အေရးႀကီးတဲ့ လုပ္ငန္းေတြ လုပ္တဲ့အခါမွာ နာမည္ရင္းကိုစြန္႔ၿပီး နာမည္ရင္းနဲ႔ လုပ္ရတယ္ဆိုတာ ထင္ရွားၿပီ မဟုတ္လား။ မ်ိဳးခ်စ္ေတာ္လွန္ေရး သမားေတြဟာ နာမည္ေဟာင္းေတြ စြန္႔ၿပီး နာမည္သစ္ေတြနဲ႔ တိုင္းျပည္အတြက္ ႀကိဳးပမ္းခဲ့ၾကတယ္။ စာေရးဆရာေတြဟာ ရာခိုင္ႏႈန္း (၉၀)ေလာက္ နာမည္ရင္းနဲ႔ မေရးဘဲ ကေလာင္နာမည္ဆိုၿပီး သီးျခားနာမည္ တစ္ခုယူၿပီး ေရးသားေလ့ ရွိၾကတယ္။

ေနာက္ငါတို႔ ဂမၻီရလမ္းမွာလဲ နာမည္ရင္းကို စြန္႔ၿပီး ဂမၻီရအမည္ဆိုတာ မွည့္ေလ့ရွိတယ္။ နာမည္ရင္းက ေမာင္ေအာင္၊ ဂမၻီရအမည္က ဘိုးဘုိးေအာင္။ နာမည္ရင္းက မင္းေခါင္။ ဂမၻီရအမည္က - ေအာင္မင္းေခါင္။ နာမည္ရင္းက ဆရာဆိုင္၊ ဂမၻီရအမည္က ေဗာဓိပင္ဆရာဆိုင္။ နာမည္ရင္းက ဦးၾသဘာသ၊ ဂမၻီရအမည္က - ရကၠန္းစင္ေတာင္ ဆရာေတာ္။ အခုေလာက္ ေျပာျပရရင္ အေရးႀကီးတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈ႕ကိိုရဖို႔ နာမည္သစ္တစ္လံုး ဒါမွမဟုတ္ ဂမၻီရအမည္တစ္လံုး ေရြးခ်ယ္သင့္တယ္။

နာမည္သစ္ရွာၿပီး ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ

ေငြျပား၊ ေၾကးျပား၊ သံျပား၊ သစ္သားျပား၊ ပလပ္စတစ္ျပား ႀကိဳက္တဲ့ အျပားတစ္ျပားေပၚမွာ အဲဒီနာမည္သစ္ေပၚမွာ အဲဒီနာမည္သစ္ကို ခမ္းခမ္းနားနားေရးၿပီး ဘုရားစင္ေအာက္ ဒါမွမဟုတ္ ဧည့္ခန္းမွာ အက်အန ခ်ိပ္ဆြဲရမယ္။ ၿပီးေတာ့ ေန႔စဥ္ စိတ္ဓာတ္တိုးတက္ရာ တိုးတက္ေၾကာင္း ေလ့က်င့္တဲ့အခါတို္င္းမွာ မင္းဟာ အဲဒီနာမည္သစ္နဲ႔ ေအာင္ျမင္တိုးတက္ေနၿပီဆိုတာ စိတ္ထဲမွာ ျမင္ေအာင္ အာ႐ံုျပဳရမယ္။

ၿပီးေတာ့ ၿငိမ္ၿငိမ္ကေလးထိုင္ၿပီး မင္းရဲ့ နာမည္ကို တစ္စံုတစ္ေယာက္က လွမ္းၿပီး ေခၚေနၿပီ။ အဲဒီ တစ္စံုတစ္ေယာက္ ဆိုတာလဲ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိတယ္။ ေကာင္းကင္ဘံုနဲ႔ တင္စားခ်င္ တင္စား။ မေနာမယဓာတ္ႀကီးနဲ႔ တင္စားခ်င္တင္စား။ သိဒၶိဓာတ္ႀကီးနဲ႔ တင္စားခ်င္တင္စား ၊ ကိုယ္ေလးစားတဲ့ ဘိုးေတာ္တို႔ မယ္ေတာ္တို႔နဲ႔ တင္စားခ်င္တင္စား တင္စားခြင့္ရွိတယ္။

သူက ခ်စ္ခင္ရင္းႏွီးလို႔ မင္းနာမည္ကို ေခၚၿပီးရင္ သူတို႔က မင္းအတြက္ ဘာျဖစ္ပါေစဆိုၿပီး ဆုေတာင္းေပးတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ၊ ေကာင္းခ်ီးေပးတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဆက္ၿပီး ေျပာလိမ့္မယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ဘယ္လို လုပ္လိုက္ပါလားလို႔ ညြန္ၾကားတာမ်ိဳးေတာင္ ရွိတယ္။ အဲဒိေတာ့ ကိုယ္ကမွ ကိုယ္နာမည္ကို ကိုယ့္နာမည္ကို ဂ႐ုမစိုက္ဘူးဆိုရင္ သူတို႔က ဘယ္ေခဴမလဲ၊ ဘယ္ ဂ႐ုစိုက္မလဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္နာမည္ကို သိဒၶိဓာတ္ႀကီးက ေေခၚတဲ့အသံကို ၾကားရတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ဘ၀အတြက္ ေအာင္ျမင္တိုးတက္ဖို႔ “ ဂရန္တီလက္မွတ္” ရၿပီလို႔ သေဘာေပါက္ လိုက္ေပေတာ့။ အဲဒီအသံဟာ အျပင္က အသံျဖစ္ဖို႔ထက္ မင္းကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့ ပါရမီ ႐ုပ္လႊာက လွမ္းၿပီး ေခၚလိုက္ တဲ့ “ တိတ္ဆိပ္တဲ့ အသံ ” ( ဗိြဳက္ေအာ့ဖ္ဆိုင္းလင့္) VOICE OF SILENCE ” ျဖစ္ဖို႔ မ်ားတယ္။ အသံတကာ အသံထဲမွာ က်က္သေရမဂၤလာ အရွိဆံုး အသံျဖစ္တယ္။ အဲဒီအသံကို ၾကားလိုက္ရတဲ့ အခါမွာ “ဖရဏာပီတိ၊ ဂြမ္းဆီထိ ” သလို ဆြတ္ပ်ံ႕ၾကည္ႏူးသြားလိမ့္မယ္။

အားလံုးေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါေစလို႔ ဆုေတာင္းလိုက္ပါတယ္။
သင္တို႔၏အက်ိဳးကိုထာ၀စဥ္လိုလားေသာ
ဟိန္းတင့္ေဇာ္

ခ်မ္းသာၾကြယ္၀ ခ်င္သူမ်ား အတြက္ မင္းသိခၤ၏ ဓနသိဒၶိ က်င့္စဥ္အပိုင္း(၇)

အပိုင္း (၁) (၂) (၃) (၄) (၅) (၆) ကို ဒီေနရာမွာ အရင္ ေအးေအးေဆးေဆး ဖတ္ပါ။

အဲဒီ ေတာ့ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္ရမလဲဆိုေတာ့ အေကာင္းဆံုးက က်ဳပ္တို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ ထုတ္လုပ္တဲ့ လွ်ပ္စားကို စား။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ နည္းနည္း ပူေႏြးေႏြးရွိတဲ့ ဖေယာင္းခ်က္ကို အဲဒီအစာအိမ္ ပတ္၀န္းက်င္ နံ႐ိုးေအာက္ေျခကို လိမ္းၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္း ဟိုလႈပ္ရွား၊ ဒီလႈပ္ရွား လႈပ္ရွားလိုက္တာနဲ႔ သရက္ရြက္ ျပန္လႈပ္ခတ္ၿပီးေတာ့ အသက္ဓာတ္ျပန္၀င္လာၿပီး ေ၀းဒနာတန္ခိုးေတြ ျပန္ထလာတာပါပဲ။

အဲဒီေ၀ဒနာ ထုတ္လုပ္ရာ စက္႐ုံ ခ်မး္သာႂကြယ္၀မႈ ေတြကို ေပးေနတဲ့စက္႐ုံဟာ ဘယ္ဘက္နံ႐ိုးရဲ႕ ေအာက္ဆံုး ေက်ာ့႐ိုးရဲ႕ အတြင္းဘက္ေက်ာ့႐ိုးၾကားထဲမွာရွိတဲ့ သရက္ရြက္ တည္ရာဌာနေလးကို အာ႐ုံျပဳၿပီးေတာ့ အလုပ္လုပ္ၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေနရာမွာ စိတ္ဆိုတဲ့ ေစာေစာတုန္းကေျပာတဲ့ ရွာလို႔မရဘူး။ စိတ္ဆိုတဲ့ မေနာေလးလညး္ပဲ ရွိတယ္။

ဒါေပမဲ့ ဒီက်မ္း၊ ဒီမွာရွင္းျပမွာကေတာ့ အဲဲဒီမွာပဲ ေ၀ဒနာရွိတဲ့၊ အဲဒီ ေနရာေလးမွာပဲ ေတာက္ေျပာင္တဲ့ သေဘာနဲ႔ မေနာအၾကည္ ဓာတ္ေလးလည္းရွိတယ္လို႔ နားလည္ပါ။ အဲဒီေနရာေလးကို အာ႐ုံျပဳပါ။ ဒီေနရာေလးကေန ထုတ္လုပ္ေပးမယ္လို႔ ယံုၾကည္လိုက္ပါ။ အဲဒီလို ယံုၾကည္လိုက္မွပဲလည္း ဒီလိုက္ငန္းက ဆက္ၿပီးလုပ္လို႔ျဖစ္မွာ။ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀မႈကို ထုတ္လုပ္ေပးမယ့္ စက္႐ုံႀကီးကို သိၿပီး။

အဲဒီေတာ့ ခံယူရမွာက ငါ့ခႏၶာအတြင္းမွာ သရက္ရြက္လို႔ေခၚတဲ့ေနရာနားမွာ ငါ့ကို သူေဌးႀကီးျဖစ္ေအာင္ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀သူႀကီးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့စက္႐ုံႀကီးရွိ ေနၿပီ။ အဲဒီလိုခံယူထား။ အဲဒီစက္႐ုံကေန ဘာေတြေပးမလဲဆိုေတာ့ သိန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာေငြေတြ၊ ကုေ႗ေပါင္းမ်ားစြာေသာ ေငြေတြ၊ စိန္ေတြ၊ ေရႊေတြ၊ ေမာ္ေတာ္ကားေတြ၊ ၿခံေတြ အိမ္ေတြ၊ တိုက္တာေတြ၊ ကိုယ္ အလိုရွိတာမွန္သမွ် ေအာင္ ျမင္မႈေတြ၊ ေက်ာ္ၾကားမႈေတြ အကုန္လံုးကို ရယူႏိုင္တဲ့ေနရာဟာ အဲဒီေနရာပဲ။ အဲဒါ ကိုယ္ပိုင္ေနၿပီေပါ့။

အဲဒီေတာ့ ကိုယ့္ခႏၶာထဲမွာရွိတဲ့ ဒီဓာတ္႐ုံကေတာင္ ထုတ္လုပ္ႏိုင္တယ္ဆို ကိုယ္လည္း ထုတ္လုပ္ႏိုင္တာေပါ့။ အဲဒီလို ခံယူထားရမယ္။ အဲဒီလိုခံယူၿပီးေတာ့ စိတ္ကို လမ္းေျပာင္းရာ တတိယအခန္းမွာ ေျပာခဲ့တဲ့ စိတ္လမ္းေျပာင္းနည္းကို တစ္သမက္တည္း လိုက္နာေနရမယ္။

နည္းနည္းေလး စိတ္ဆိုးလာတာနဲ႔ အဲဒီစိတ္ဆိုးတာဟာ ငါအလိုရွိတဲ့ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ျခင္းရဖို႔၊ ေအာင္ျမင္မႈရဖို႔၊ ေၾကာက္လာရင္ ငါအခုေၾကာက္တာဟာ ငါခ်မ္းသာဖို႔ေၾကာက္တာ။ မေက်မနပ္ျဖစ္လာရင္ ငါခ်မ္းသာဖို႔ မေက်မနပ္ျဖစ္လာတာ။ အဲဒီလို စိတ္လမ္းေျပာင္းနည္းကို သြက္သြက္လက္လက္နဲ႔ ပိုင္ပိုင္ ႏိုင္ႏိုင္၊ ေပါေပါမ်ားမ်ားႀကီးသံုးရမယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ၀စီကံမႈလည္း ထည့္ရမယ္။ စိတ္လမ္းေျပာင္းတာနဲဲ႔ ၀စီကံမႈတစ္ခါတည္း စကားထဲကို ထည့္ရမယ္။

ဒါဟာ ငါခ်မ္းသာဖို႔ျဖစ္တာ။ ဘာေျပာေျပာ။ စိတ္ညစ္လား အဲဒါခ်မ္းသာမလို႔၊ ေအာင္ျမင္မလို႔၊ ေဒါသ ထြက္လား၊ ေဒါသထြက္လာရင္ ခ်မ္းသာမလို႔ ငါေဒါသထြက္တာ၊ အဲဒါေတြ ငါမ်ိဳခ်လိုက္မယ္။ ကာယကံမႈကလည္း လက္ကလည္း လႈပ္ရမ္းရမယ္။ လြင့္ေျပးေနတဲ့ စိတ္ေတြကို အလီလီျပန္ေခၚရမယ္၊ ပါးစပ္နဲ႔လည္း ေခၚရမယ္။ လက္ယပ္လည္းေခၚရမယ္။ လက္ပါလႈပ္ၿပီးေခၚရမယ္။ အာ႐ုံယူၿပီး တစ္သမတ္တည္း အဲဒီစိတ္ကို စိုက္ထားရမယ္။ အဲ . . . အဲဒါ အယူသည္းသလို အထင္းသည္းတာလို႔ နားလည္ပါ။

ကဲ . . . အထင္သည္းတာ နားလည္ၿပီးရင္ ခန္း၀င္နည္းကို ေျပာမယ္။ ခန္း၀င္နည္းဆိုတာ အခန္းထဲကို၀င္ၿပီး က်င့္တဲ့နည္းကို ေဖာ္ျပေတာ့မယ္။ ေျပာျပေတာ့မယ္။ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ဖို႔ အတြက္ မိမိခႏၶာထဲမွာ ရွိတဲ့ ေ၀ဒနာဓာတ္႐ုံ၊ ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ေပးမယ့္ ဓာတ္႐ုံရွိတယ္ေနာ္။ ဓာတ္႐ုံဆိုတာ အလုပ္႐ုံပါပဲ။ အခန္း မက်ဥ္းမက်ယ္ တစ္ခုကို ေရြးျခယ္ရမယ္။ ရာသီဥတု အပူအေအး မွ်တရမယ္။

အထူးသျဖင့္ကေတာ့ တိတ္ဆိတ္ဖို႔လိုတယ္။ အဲဒီ အခန္းထဲ၀င္ၿပီးေတာ့ ထိုင္မယ္။ ႀကိဳက္သလိုထိုင္ပါ။ တင္ပလႅင္ေခြ ခ်ိတ္ထိုင္လို႔လညး္ ရတယ္။ ဘာမွမလုပ္ ေသးဘဲနဲ႕သိန္းေပါင္းမ်ားစြာ ခ်မ္းသာဖို႔ သိဒိၶတန္ခိုးနဲ႕လုပ္မယ့္လူဟာ သိန္းေပါင္းမ်ားစြာ ခ်မ္းသာဖို႔ သူ အလုပ္လုပ္ေတာ့ မယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က ္ခ်လိုက္တယ္။ အဲဒီေတာ့ ထိုင္မိတာနဲ႔ ဆံဖ်ားကေနၿပီး ေျခဖ်ားအထိ အေၾကာေတြကို စိတ္နဲ႔ ေလ်ာ့သြားၿပီးလို႔ ေလွ်ာ့ရမယ္။ အေၾကာေလွ်ာ့တာလညး္ အဓိကက်ပါတယ္။ ေနာက္ တစ္ခ်က္ကေတာ့ ေက်ာ႐ိုးကို မတ္မတ္ထားၿပီးထိုင္ရမယ္။

အဲဒီလို ေက်ာ႐ိုးကို မတ္မတ္ထားၿပီး ထိုင္တဲ့အခါ အသက္ကို ခ်က္အထိ ႐ွဴရတယ္။ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း အသက္ကို ခ်က္အထိ ႐ွဴရမယ္။ ၀မ္းဗိုက္ကိုကားၿပီးေတာ့ အုတ္ဆက္တို႔ လည္ပင္း တို႔လည္း မတ္ေနရမယ္။ ႏွာေခါင္းကေတာ့ အလိုက္သင့္ ရွဴလို႔ေကာင္းေအာင္ ေမာ့လိုကေမာ့၊ ေစာင္းလိုက ေစာင္း၊ နည္းနညး္ျပင္ဆင္ခြင့္ရွိပါတယ္။ အသက္ကို ေလးေလးမွန္ မွန္ ရွဴရမယ္။ ခ်က္အထိ ရွဴသြင္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာပဲ တစ္ကိုယ္ လံုးမွာရွိတဲ့ ေသြးေၾကာေတြထဲကို အဲဒီေလက ပ်ံ႕ႏွံ႕သြားတယ္ လို႔ အာ႐ုံျပဳရမယ္။

ၿပီးေတာ့တစ္ခါ အသကိ၀ေတာ့ ျပန္ထုတ္ရမယ္။ အဲဒီလိုလုပ္ေနရင္းကေနၿပီးေတာ့ အံ့ၾသေလာက္တဲ့ စည္းစိမ္း ခ်မ္းသာေတြကို ငါေတာ့ရၿပီ၊ ဒီတစ္သက္မွာ ေနရာက်ၿပီလို႔ အက်အန ခံယူလိုက္ရမယ္။ ၀င္ေငြေတြလည္း အေျမာက္ ျမား၀င္ေနၿပီ။ ဘယ္လို ဘယ္လို ၀င္ေနမွန္းမသိဘူး။ တစ္လထက္တစ္လ၊ တစ္ရက္ထက္တစ္ရက္၊ တစ္နာရီထက္ တစ္နာရီ ကိုယ္အလိုရွိတဲ့ေငြေတြရၿပီ။

ေ၀ဒနာနားမွာ ျဖစ္ေပၚတဲ့ဆႏၵေတြက အညြန္႔ အေညွာင့္ေတြေပါက္ၿပီးေတာ့ အကိုင္းအခက္ေတြ ထြက္လာ ၿပီး . . ၊ အဲဒီလို ခံယူရမယ္။ စိုးရိမ္ေသာကစိတ္၊ ငါေတာ့ မခ်မ္းသာေတာ့ပါဘူးဆိုတဲ့ စိုးရိမ္ေသာကစိတ္ဟာ ရွာလို႔ ေတာင္မေတြ႕ဘူး၊ ျမဴမႈန္ေလာက္ ေတာင္မရွိဘူး။ ေပ်ာက္ ကြယ္သြားၿပီ၊ ငါဟာ ယံုၾကည္ေစာင့္စားၿပီးဆႏၵ ဓာတ္ကို ေဖာ္ၿပီးေတာ့ ခ်မ္းသာျခင္းကို ႀကံစည္လိုက္တာဟာ အခု ေတာ့ရၿပီ။ တစ္စတစ္စ၊ တစ္စတစ္စ၊ တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ တစ္နာရီထက္တစ္နာရီ ငါအလုိရွိတာေတြ မရဘဲေနႏိုင္ရိုး လား။ ရၿပီ . . .။

ကဲ . . . ရေတာ့ ဘယ္သူေတြက ၀ိုင္း၀န္းပံ့ပိုးလို႔ရတာ လဲ။ ဒီစၾက၀႗ာမွရွိတဲ့ လူနတ္ျဗဟၼာ၊ သူတို႔တင္မဟုတ္ဘူး တိရစၦာန္ေတြ၊ ရွိရွိသမွ်တိရစာၦန္ေတြ၊ သက္ရွိေတြေရာ၊ သက္မဲ့ ေတာေတာင္ေရေျမ၊ ေနလ၊ နကၡတာရာ၊ အဲဒါေတြ အားလံုးဟာ ငါ့ကို ေက်နပ္လို႔ေပးေနၾကၿပီ။ သူတိုက ငါ့ကို ၀ိုင္းေစာင့္ေရွာက္ေနတယ္။ သက္ရွိသက္မဲ့မွန္သမွ် ငါ့ရဲ႕ မိတ္ေဆြရင္းခ်ာေတြျဖစ္တယ္။ ငါ စည္းစိမ္ဥစၥာ ေျမာက္ျမားစြာေသာ ေငြေၾကးဓနေတြ ခ်မ္းသာဖို႔ အရပ္ရွစ္မ်က္ႏွာ၊ အရပ္ေလးမ်က္ႏွာ အရပ္ရွစ္မ်က္ႏွာ၊ အရပ္ဆယ္မ်က္ႏွာ ကေနၿပီးေတာ့ သက္ရွိ သက္မဲ့ ေစာေစာကေျပာတဲ့ လူ၊ နတ္၊ ျဗဟၼာေတြ၊ တိရစာၦန္ ေပါင္းစံု ေတာေတာင္ေရေျမ၊ သမုဒၵရာ၊ေနလ၊ နကၡတာရာ ေတြကပါမက်န္ ၀ိုင္း၀န္းၿပီးေတာ့ မိတ္ေဆြရင္းခ်ာေတြမို႔လား။ ၀ိုင္း၀န္းၿပီးေတာ့ ပို႔ေနၾကၿပီ။ ငါအလုိရွိတဲ့ ေငြေတြဟာ၀င္လာ မစဲ တသဲသဲနဲ႔၀င္လာၿပီ။

၀င္လာတဲ့အခါ ဘယ္ကေန၀င္လာ သလဲဆို ေခါင္းေပၚကေန၀င္လာတာ။ ေလေပြႀကီးလို၊ ကန္ေတာ့ႀကီးလို ငယ္ထိပ္တည့္ တည့္ကေနၿပီးေတာ့၊ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ပိုက္ကြန္ႀကီးနဲ႔ခံထား သလို ငယ္ထိပ္တည့္တည့္ကေန ေကာင္းကင္အထိ ျမင့္မား တဲ့ ပိုက္ကြန္ႀကီး၊ ကန္ေတာ့ႀကီး၊ အဲဒီအထဲကို တသဲသဲ၀င္ လာၿပီလို႔ အာ႐ုံျပဳမယ္။ အဲဒီမွာ အာရုံျပဳတယ္ဆိုတာ စိတ္ိအလုပ္မဟုတ္ လား။ စိတ္အလုပ္ . . . စိတ္အလုပ္။ အခုတစ္ခါ စကား အလုပ္၊ ၀စီအလုပ္ လားဦးမယ္။

ခ်မ္းသာၾကြယ္၀ ခ်င္သူမ်ား အတြက္ မင္းသိခၤ၏ ဓနသိဒၶိ က်င့္စဥ္အပိုင္း(၆)

အပိုင္း (၁) (၂) (၃) (၄) (၅) ကို ဒီေနရာမွာ အရင္ ေအးေအးေဆးေဆး ဖတ္ပါ။

ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ျခင္း

အခုေျပာမယ့္ဟာက အခန္း(၄) ပဲ။ ဒီအခန္းဟာ သိဒိၶက်င့္စဥ္အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့အခန္းပဲ။ ဒီအခန္းရဲ႕ ေခါင္းစဥ္က ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ျခင္းကို သိဒိၶနည္းျဖင့္ ရယူျခင္းတဲ့။ သိဒိၶက်င့္စဥ္နဲ႕ ခ်မ္းသာႂကြယ္ျခင္းကို ရယူမယ္။ တခ်ိဳ႕ ဒါကို မယံုၾကပါဘူး။ ယံုတာမယံုတာ အေၾကာင္းမဟုတ္ဘူး။ က်င့္စဥ္ရဲ႕ သေဘာထားကို ေျပာျပမွာ။ တန္ခိုးသိဒိၶ ရရာရေၾကာင္းႀကံစည္တာ ဒါ လူသာမာန္ရဲ႕ အလုပ္ပဲ။ ေတာ္ေတာ့္ကို စြန္႔စြန္႔စားစားလုပ္တတ္တဲ့ သဘာ၀ရွိမွသာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ယံုလည္း ယံုၾကည္ရမယ္။

အဲဒီေတာ့ သိဒိၶလမ္းစဥ္ကို လိုက္မယ္ဆိုရင္ ပထမဦးဆံုး သိထားဖို႔က လုူ႕ေလာကႀကီးမွာ ဘာလုပ္လို႔မွမျဖစ္၊ ဘယ္ေနရာသြားသြား လူရာမ၀င္ စီးပြားေရးအရလည္း က်႐ႈံး၊ ဘာမွ ႀကံလို႔စည္လို႔မရေတာ့မွ ဘုန္းႀကီး၀တ္တဲ့ လူတို႔၊ ရေသ့လိုလို လုပ္တဲ့လူတို႕၊ ေယာဂီလုပ္တဲ့လူတို႔၊ ဂႏၶာရီထြက္တဲ့လူတို႔ ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ အဲဒီလမ္းစဥ္မွာလည္း သူတို႔ မေအာင္ျမင္ပါဘူး။ စထြက္လာကတည္း ကိုကလည္း သူတို႔က ဒီဘက္က ႐ုပ္ေလာကမွာ က်ဆံုးၿပီး၊ ဒုကၡေရာက္ၿပီးေတာ့မွ ႀကံရာမရ ေတာ့လို႕ . . . . . ။

သိဒိၶလမ္းစဥ္ဟာ ႀကံရာမရတဲ့ လူေတြလုပ္တဲ့ လမ္းစဥ္ မဟုတ္ဘူး၊ အႀကံ ဥာဏ္ရွိတဲ့လူေတြ၊ ဇြဲသတၱိရွိတဲ့ လူေတြ လုပ္တဲ့ အလုပ္ျဖစ္တယ္။ အဲဒီေတာ့ သိဒိၶလမ္းစဥ္ကို တကယ္ ယံုယံုၾကည္ၾကည္နဲ႕ လုိက္မယ္ဆိုရင္ လူတစ္ေယာက္ဟာ ဆင္းရဲမြဲေတမွ လိုက္လို႔ မျဖစ္ဘူး။ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ၊ ေခ်ာင္ ေခ်ာင္ေခ်ာင္ လည္လည္ ၊ႂကြယ္ႂကြယ္၀၀ အဆင္ေျပေနတဲ့ အခ်ိန္ကေန၊ တကယ္လို႔ စည္းစိမ္ဥစၥာကို စြန္႔စရာရွိရင္လည္း သူ႕မွာရွိမွ စြန္႔တယ္လို႔ ေျပာလို႔ရမွာေပါ့။ စားစရာမရွိတဲ့လူက သူက ဘာစြန္႕ၿပီး ထြက္လာတယ္ဆိုတာ၊ ဒါဟာ အဓိပၸာယ္မရွိဘူး ။ တစ္ျပားမ ွမရွိတဲ့လူ စြန္႔လို႕ မရဘူး။ ပထမ ရွိေအာင္လုပ္ရမယ္။

ဒီလမ္းစဥ္မွာ သိဒိၶက်င့္စဥ္ကို လုပ္္တဲ့လူဟာ ပထမဦးဆံုး ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ျခင္းကို မရမေန ရွာမွီးရမယ္။ ဒါဟာ လမ္းစဥ္ရဲ႕ သေဘာထားပဲ။ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ေအာင္ ပထမလုပ္ရမယ္။ အမ်ားႀကီး မဟုတ္ေတာင္ လူ႕ေလာကထဲမွာ ဒီလူဟာ မြဲေတေနတဲ့လူ မဟုတ္ဘူး။ ေခ်ာင္ေခ်ာင္လည္လည္ ရွိတယ္၊ စားႏိုင္ေသာက္ႏိုင္တယ္။ ျပည့္ျပည့္စံုစံု ရွိတယ္။ ေနစရာအိမ္၊ စီးစရာ ယာဥ္ရထား၊ ေနာက္ သူ႔မွာ အပိုအလွ်ံ ေငြေတြ၊ ေရႊေတြရွိေနတဲ့ လူေတြလုပ္ပါ။ အဲဒီလို လုပ္မွလည္း တင့္တယ္တယ္။ ဒီက်င့္စဥ္ဟာ အဲဒီလို သြားရတယ္။

ေရွးတုန္းကေတာ့ ဒီလိုရေအာင္လုပ္တာကို ရေသ့ရိကၡာ ေထာက္လို႔ေခၚတယ္။ ဘာပဲေခၚေခၚ ေခါင္းစဥ္က ခ်မ္းသာ ႂကြယ္၀ျခင္းကို လုပ္ရမယ္။ အဲဒီက်င့္စဥ္ က်င့္ေနတဲ့အတြင္းမွာ ဟိုနားေလးထြက္ၿပီး အလွဴခံလိုက္၊ ဒီနားေလးကို ဘုရားတည္မယ္လို႔ အေၾကာင္းျပၿပီး အလွဴခံလိုက္၊ ဘာလုပ္မယ္ဆိုၿပီး အေၾကာင္းျပၿပီး အလွဴခံလိုက္၊ အလွဴခံၿပီး စားေနလို႔ မၿပီးဘူး ကိုယ္ကလည္း လွဴရဦးမွာ။ ကိုယ္က ႂကြယ္၀ဖို႔လိုတယ္။ ခ်မ္းသာဖို႔လိုတယ္။

အဲဒီေတာ့ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ျခင္းကို သိဒိၶက်င့္စဥ္မွာ အတိအက် ေဖာ္ျပထားတယ္။ အဲဒါဘာလဲ၊ သိဒိၶက်င့္စဥ္နည္းနဲ႔ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ျခင္းကို ရယူျခင္း . . . . ။ ေလာကႀကီးမွာ ကိုယ္ရမယ္ထင္တဲ့ အရာေတြ မရယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ထားတဲ့ အရာေတြလည္း ရထားၾကတာ၊ ရမွာလည္း မဟုတ္ပါဘူး၊ ျဖစ္မွာလည္း မဟုတ္ပါဘူးလို႔ ဆိုတဲ့ အရာေတြဟာ ကိုယ့္ဆီ ေရာက္မလာပါဘူး။

တကယ္လို႔ ဆိုးတဲ့ အရာေတြ ကိုယ့္ဆီေရာက္ေနရင္လည္း ဒါ နဂို ကတည္းက မသိလို႔ ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္ထားတာ ကိုယ္နဲ႔ထိုက္တန္လို႔ ေရာက္လာတာ၊ ေကာင္းတဲ့ အရာေတြဟာလည္း ဒီအတိုင္းပါပဲ။ ကိုယ္နဲ႔ ထိုက္တန္လို႔ ေရာက္လာတာပါ။ အဲဒီေတာ့ သေဘာထားကိုက ေရာက္လာတဲ့ပစၥည္း ေတြဟာ ကိုယ္က လက္ခံထားတာ။ စိတ္သေဘာထား အရ ကိုက ဒါေတြရမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားတယ္။ လက္ခံထား သေလာက္ပဲရတယ္။

ဒဲဒီေတာ့ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ျခင္းကို သိဒိၶလမ္းနဲ႔ လိုက္တဲ့အခါမွာ ဆႏၵဓာတ္ ျပင္းထန္ဖို႔လိုတယ္။ ေစာေစာကေျပာတဲ့ ကာယကံ၊ ၀စီကံ၊ မေနာကံ . . . ၊ ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း စိတ္အမူအရာ၊ ႏႈတ္အမူအရာ၊ ကိုယ္ အမူအရာေတြနဲ႕။ မရဘဲမေနဘူး၊ ဒါကို ရေအာင္လုပ္မယ္။ ဘာလဲအခုဟာ သိဒိၶနည္းနဲ႕ ဘာကိုလုပ္မွာလဲ။ ခ်မ္းသာ ႂကြယ္၀ျခင္းကိုလုပ္မွာ။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္မွာေတာ့ ၀င္ေငြနဲ႕မျပည့္စံုဘူး၊ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ေအာင္ အရင္လုပ္ရမယ္။ သိဒိၶထက္ အေရးႀကီးေသးတယ္။

လူ႕ေလာကႀကီးမွာ တင့္တင့္တယ္ တယ္ေနၿပီးမွ သိဒိၶလမ္းကိုသြားၿပီးေတာ့ တကယ္လို႔ေပါက္ ေျမာက္သြား လည္း ေပါက္ေျမာက္တဲ့ အတိုင္း ဆက္ၿပီးခ်ီတက္ သြားဖို႔ပါပဲ။ အဲဒီေတာ့ ဗမာစကားမွာ အယူသည္းတယ္ဆိုတဲ့ စကားရွိတယ္။ အဲဒီစကားေတာ့ ၾကားဖူးၾကတယ္။ အယူ သည္းတယ္ဆိုတာ ယူထားတဲ့ အယူကို ခပ္သည္းသည္းေလး ယူထားတာ အယူသည္းတာ။

အခုေျပာမယ့္ စကားဟာ အထင္သည္းတယ္လို႔ ေျပာတာ။ ဒီစကားကေတာ့ သံုးတာ နည္းပါတယ္။ စိတ္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ တန္ခိုးရွိတယ္။ အဲဒီစိတ္ဆို တာလညး္ အခုနက ေ၀ဒနာ . . . ၊ေ၀ဒနာ နားမွာ ရွာမယ္။ ေ၀ဒနာနားမွာ ခံစားဖို႔ဆႏၵ၊ အဲဒါေတြေဖာ္စပ္ရင္ သိဒိၶေတြျဖစ္ တယ္ဆိုတာကို အထင္သည္းထားရတယ္။ အယူသည္းတာထက္ ပိုတာေပါ့။ ထင္ထားတာကိုး။ စိတ္က ျဖစ္မယ္လို႔ တစ္ဖက္ကေန ေတြးၿပီး ေျမွာက္ပင့္ ေပးထားမွလည္း သူက လုပ္လို႔ရတယ္။ အဲဒီေတာ့ အလြန္၀ီရိယေကာင္းတယ္။

အဲဒါ ဘာျဖစ္လာလဲဆိုေတာ့ ေ၀ဒနာေတြ ထၿပီးေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ ခ်က္ေတြျဖစ္လာတဲ့အခါမွာ သူဟာ ၀ီရိယေကာင္းလာတာ ေပါ့။ ဟာ . . . ဒီလူတစ္ေယာက္က လုပ္လိုက္တာ အံ့မခန္းပဲ၊ ၀ီရိယေတြ ေကာင္းေနတာ။ ဒါေပမဲ့ သူ႕အတြက္ေတာ့ သာမန္ပါပဲ။ သူ႕ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႕ သူ လုပ္ေနတာ။ သိပ္အႀကီးအက်ယ္ ႀကီး လုပ္ရတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ အထင္သည္းစိတ္ေပါ့။

ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္လည္း မၾကာခဏ ေစ့ေစာ္ေပးရတယ္။ ေ၀ဒနနာေတြ၊ ေပၚထလာရင္ ငါလိုခ်င္တဲ့အရာေတြ ရၿပီ၊ ေရႊလည္းရမယ္၊ စိန္လည္းရမယ္၊ ေအာင္ျမင္မႈေတြလည္း ရမယ္။ ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ျခင္းဆိုတာလည္း အေၾကာင္းမဟုတ္ ေတာ့ဘူး။ ရမယ္လို႔ နားလည္ထားရမယ္။ ဒါ က်ိန္းေသႀကီးလို႔ကို နားလည္ထားရမယ္။

ခ်မ္းသာႂကြယ္၀ျခင္းကို ထုတ္လုပ္မယ့္စက္႐ုံႀကီး တစ္ခုရွိတယ္။ ခႏၶာကိုယ္မွာ။ အဲဒီစက္႐ုံႀကီးဟာ ေ၀ဒနာေတြ ကို စုေ၀းၿပီးေတာ့ ျပင္းထန္ေအာင္ လုပ္တဲ့ ေနရာႀကီး။ ညိွဳ႕ ဓာတ္တို႔ရဲ႕တည္ရာလည္းပဲျဖစ္တယ္။ အဲဒါ ဘယ္နားမွာလဲဆို လူရဲ႕အစာအိမ္၊ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဘယ္ဘက္ေအာက္ နံ႐ိုး၊ အစြန္ ဆံုးနံ႐ိုးေအာက္မွာ ေက်ာ႐ိုးရဲ႕အတြင္းဘက္မွာ၊ အဲဒါ တခ်ိဳ႕ ကေတာ့ ဦးေႏွာက္ေထြးလို႔ေခၚတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္း သံလိုက္ဓာတ္လို႔ေခၚတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္း ေ၀ဒနာထရာလို႔ ေခၚတယ္။ အဲဒါဟာ တကယ့္ စက္႐ုံႀကီးပါပဲ။ ခ်မ္းသာ ႂကြယ္၀ျခင္းကို ထုတ္လုပ္ေပးမယ့္ စက္႐ုံႀကီးလို႔ နားလည္ပါ။

အဲဒီမွာ ဘာေတြလုပ္သလဲလို႔ဆိုရင္ ဒီေနရာကေန ေ၀ဒနာေတြကို အေၾကာအခ်ဥ္ေပါင္းစုံ သူကေန ဒိုင္ခံျဖန္႔ေပးတဲ့ ျဖန္ျဖဴးေရး ဌာနႀကီးပဲ။ ေ၀ဒနာဓာတ္႐ုံႀကီးလို႔ပဲ နားလည္လိုက္ပါ။ အျခားသူရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကိုလည္း ဒီဓာတ္႐ံုႀကီးကေန ထုတ္လုပ္တဲ့ ေ၀ဒနာေတြကေန လႊမ္းမိုးေအာင္ သူက အၿမဲ တမ္းႀကိဳးစားတယ္။

လက္၀ဲဘက္ ၀မ္းဗိုက္ရဲ႕ အစာအိမ္ရဲ႕ ေအာက္နားမွာရွိတဲ့ သရက္ရြက္ကေနၿပီးေတာ့ လႈပ္ရွားလာတာနဲ႔ ဒဲဒီဓာတ္႐ုံကို အလုပ္လုပ္ဖို႔ေပးတာပဲ။ အဲဒီသရက္ ရြက္ဆိုတာဟာ ဘာလုပ္သလဲဆိုရင္ ေ၀ဒနာေတြကို လႈပ္ခတ္ေအာင္လုပ္ေပးတဲ့ အရာလို႔ေခၚတယ္။ အဂၤလိပ္လို စပလင္းလို႔ေခၚတယ္။ က်ဳပ္တို႔လူမွာ အသက္ရွင္တဲ့ ဓာတ္ေပါ့။ လႈပ္ရွားေစတဲ့ ဓာတ္ဟာ အဲဒီသရက္ရြက္နားမွာ ရွိတယ္။ အဲဒါ အသက္ဓာတ္ပဲ။ အသက္ ဘယ္နားမွာရွိလဲလို႔ အၾကမ္းဖ်င္းေျပာရင္ သရက္ရြက္လို႔သာေျပာ။ အဲဒီသရက္ရြက္ဟာ အသက္၀င္တဲ့ ဓာတ္ပဲ။

အဲဒါ ျပင္းထန္တဲ့ အရွိန္နဲ႔ အသက္၀င္လာၿပီးေတာ့ ဦးေႏွာက္ကို ကူးလာပါတယ္။ ေ၀ဒနာအျဖစ္နဲ႔ ကူးသန္းသြား ၿပီးေတာ့ အဲဒီေ၀ဒနာဓာတ္ဟာ တစ္ကိုယ္လံုးကို အဲဒီသရက္ ရြက္ေနရာကေန ျဖန္႔တယ္။ အဲဒီမွာ သရက္ရြက္ လႈပ္ ခတ္မႈနည္းလာၿပီ၊ လႈပ္ခတ္မႈေႏွးလာတယ္ဆိုရင္ အသက္ ရွင္တဲ့ဓာတ္လည္း နည္းလာတယ္။

အဲဒီအခါမွာ ေ၀ဒနာ လည္း မကူးေလွ်ာက္ေတာ့ဘူး။ မကြန္ျမဴးေတာ့ဘူး။ ဦးေႏွာက္ က က်စ္သြားတယ္။ မလႈပ္ရွားေတာ့ဘူး။ အဲဒီအခါမွာ လူဟာ မအီမသာျဖစ္တယ္၊ ပ်င္းရိေလးလံတယ္။ ေရာဂါဖိစီး သလို ခံစားရတယ္။ ဘာမွ မလုပ္ခ်င္ မကိုင္ခ်င္ျဖစ္တယ္ဆိုတာ အဲဒီေ၀ဒနာဓာတ္႐ုံႀကီး သို႔မဟုတ္ ေ၀ဒနာအလုပ္႐ုံႀကီး နားက သရက္ရြက္ရဲ႕ အေျခအေနေပၚမွာျဖစ္တယ္။

ခ်မ္းသာၾကြယ္၀ ခ်င္သူမ်ား အတြက္ မင္းသိခၤ၏ ဓနသိဒၶိ က်င့္စဥ္အပိုင္း(၅)

ဓနသိဒၶိ က်င့္စဥ္အပိုင္း (၁) (၂) (၃) (၄)

သိဒၶိဓာတ္ႏွင့္ေမတၱာဓာတ္

သိဒၶိဓာတ္ တည္ေနရာရယ္၊ သိဒၶိဓာတ္ရဲ့ စြမ္းအားရယ္ ေျပာၿပီးၿပီ။ အဲဒီ သိဒၶိဓာတ္ကို ထက္ျမက္သထက္ ထက္ျမက္ေအာင္ သိဒၶိဓာတ္ႀကီးဟာ ရင့္က်က္ထက္ျမက္လာေအာင္ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ ဆိုတဲ့ဟာကို ေျပာျပမယ္။ သိဒၶိဓာတ္မွာ အရွိန္ရွိတယ္။

ႏွစ္ေယာက္၊ တစ္ေယာက္ကလည္း သိဒၶိရွိတယ္။ တစ္ေယာက္ကလည္း သိဒၶိရွိတယ္။ ဒီေတာ့ သိဒၶိဓာတ္ ႏွစ္ေယာက္စလံုးရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႀကီးတဲ့ ဓာတ္က ငယ္တဲ့ ဓာတ္ကို ႏုိင္စၿမဲပဲ။ အရွိန္ဓာတ္၊ အရွိန္ႀကီးတာ ၊ အရွိန္ေသးတာ။ အဲဒီေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ သိဒၶိျခင္း တူတယ္ဆိုေပမယ့္ အရွိန္ခ်င္း မတူႏိုင္ဘူး။ ေနာက္ သိဒၶိအဆင့္နိမ့္တဲ့လူ၊ ျမင့္တဲ့ လူဆိုတာ ရွိေနတာပဲ။

အဲဒီေတာ့ သေဘာတစ္ခု ေပါက္ရမွာကေတာ့ သိဒၶိဓာတ္လို႔ ေျပာတာနဲ႔ ဘယ္သူနဲ႔ ဘယ္သူနဲ႔ သိဒၶိရတာခ်ဥ္း အတူတူပဲလို႔ ေျပာလို႔မရဘူး။ အဲဒီေတာ့ သိဒၶိဓာတ္ဟာ အဆင့္ေတြရွိတယ္။ ႀကီးတဲ့ ဓာတ္ဟာ ငယ္တဲ့ ဓာတ္ကို အားျပဳလို႔ ရတယ္။ ေနာက္ ငယ္တဲ့ဓာတ္ကို နိုင္လို႔ရတယ္။

အရပ္စကားနဲ႔ ေျပာရင္ ဒီကေန ေ၀ဒနာသိဒၶိတန္ခိုးေတြ ေစလြတ္တယ္။ ဘာလုပ္ေပး၊ ငါ့ဆီကို လာခဲ့။ ငါ့ဆီက ယူသြားတဲ့ ေငြ ျပန္လာပို႔။ ဟို ခိုင္းတဲ့ လူဟာ အဲဒါ ကိုယ့္ထက္ သိဒၶိဓာတ္ ငယ္မွရမယ္။ ငယ္မွ ရမယ္။ ကိုယ္က သိဒၶိဓာတ္ ႀကီးမွ ရမယ္။ အဲဒီေတာ့ ႀကီးေအာင္ ရင့္က်က္ေအာင္ လုပ္ဖို႔ လိုတယ္ဆိုတာ ပထမ နားလည္ထားရမယ္။

သိဒၶိဓာတ္ကို ရင္က်က္ေအာင္ လုပ္တဲ့ေနရာမွာ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ အျမင့္ဆံုး သိဒၶိဓာတ္ဟာ ေမတၱာဓာတ္ပဲ။ ေမတၱာဓာတ္ႀကီးဟာ သိဒၶိဓာတ္ႀကီး ျဖစ္တယ္။ ေ၀ဒနာဓာတ္မွာလည္းပဲ ေမတၱာဓာတ္ဟာ ေ၀ဒနာဓာတ္နဲ႔ ေပါင္းစပ္လိုက္ရင္ အလြန္ႀကီးမားတဲ့ ေမတၱာဓာတ္ႀကီး ျဖစ္သြားတယ္။ အဲဒီ ေမတၱာဓာတ္ေလာက္ ေကာင္းတဲ့ သိဒၶိကို ထက္ျမက္ေစတဲ့ ဓာတ္မရွိဘူး။ အဲဒီေတာ့ ပထမဦးဆံုး ခ်ိန္မွတ္ယူရတယ္။

ငါဟာ ေမတၱာဓာတ္မ်ား ျပည့္လႊမ္းေနတဲ့ လူျဖစ္တယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခံယူရတယ္။ ေမတၱာဓာတ္ေတြနဲ႔ အျပည့္ျဖစ္ေနရမယ္။ အဲဒီေမတၱာဓာတ္ေၾကာင့္ လူနတ္ျဗဟၼာ သတၱ၀ါတို႔ဟာ ဘယ္သူပဲျဖစ္ျဖစ္ ငါ့ကိုေတြ႕တာနဲ႔ သိုမဟုတ္ ငါက ေတာင့္တတာနဲ႔ သူတို႔ဟာ ေစာင့္ေလွ်ာက္ေနတယ္။ ေမတၱာဓာတ္ရဲ့ ႀကီးမားတဲ့ အရွိန္ေၾကာင့္ လည္း ေစာင့္ေရွာက္ေနတယ္လို႔ မေနာအိမ္မွာ ခံယူရတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ မိတ္ေဆြစစ္ေတြ ေမတၱာဓာတ္ ျပည့္၀တဲ့ လူေတြနဲ႔ ေတြ႕ခ်င္တယ္၊ သူတို႔နဲ႔ မိတ္ေဆြ ျဖစ္ခ်င္တယ္။ ေမတၱာဓာတ္ျပည့္၀တဲ့ လူေတြဟာ ငါ့ရဲ့ အေပါင္းအသင္းေတြ ျဖစ္ေစခ်င္တယ္လို႔ အာ႐ံုျပဳရမယ္။ အဲဒါ ဘယ္လို အာ႐ံုျပဳရမလဲ။

တစ္ေန႔က္ို တစ္ခါ အာ႐ံုျပဳ၇မယ္။ တစ္ေန႔ကို တစ္ခါ အာ႐ံုျပဳရမယ္ ဆိုေတာ့ မတ္တတ္ရပ္ၿပီး ျဖစ္ေစ ၊ ထိုင္လို႔ျဖစ္ေစ ၊ ဒါေပမယ့္ ၀မ္းဗိုက္ထဲမွာ အဆာထုပ္ၿပီးမွ လုပ္ရမယ္။ အဲဒါ ဆယ္မိနစ္ပါပဲ။ အခုန က်င့္စဥ္အတိုင္း ဆယ္မိနစ္။ ထိုင္၍ျဖစ္ေစ ၊ထ၍ျဖစ္ေစ ကိုယ့္ရဲ့ အေၾကာအခ်ဥ္ေတြကို ေလွ်ာၿပီးေတာ့ အဲဒါ ေအးေအးေဆးေဆးနဲ႔ အဲဒါကို စိတ္ကူးၿပီးေတာ့ ၊ ခံယူၿပီးေတာ့ ပါးစပ္ကလည္း ခုနတုန္းကလို ၀စီကံမႈ႔ေပါ့ေနာ္။ အဲဒါလည္း ေျပာေနရမယ္။ လက္ကလည္း လႈပ္ရမ္းၿပီးေတာ့ ငါဟာ ေမတၱာဓာတ္ႀကီး ျဖစ္ေနတယ္ ။ ငါ ေမတၱာကို အလိုရွိတယ္။ ေနာ္ ... ငါဟာ ေမတၱာဓာတ္ႀကီး ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေမတၱာဓာတ္ကို အလိုရွိတဲ့အတြက္ ေမတၱာဓာတ္ကို အလိုရွိၾကကုန္ေသာ လူနတ္ျဗဟၼာ သတၱ၀ါတို႔ဟာ ကူညီၾကတယ္။ ငါကလည္း ေမတၱာဓာတ္ ေတြ ျပည့္၀ေနတဲ့ လူေတြနဲ႔ပဲ မိတ္ေဆြ ျဖစ္ခ်င္တယ္။ ငါ့ကို ေတြ႕တာနဲ႔ သူတို႔လဲ မိတ္ေဆြ ျဖစ္မွာပါ။ အဲဒီလို အလိုေတြ ဆႏၵေတြ ေဖာ္စပ္ရမယ္။ ဒါ ဆယ္မိနစ္ပဲ။

ဘယ္အခ်ိန္ လုပ္ရမယ္လို႔ မေျပာဘူး။ ဘယ္လို စကားလံုးမ်ိဳးေတြနဲ႔ လုပ္ပါ ။ ဘာေတြ ရြတ္ပါဆိုၿပီးေတာ့ စိတ္ပညာ စာအုပ္ေတြလို ၀ါက်ေတြနဲ႔ အလီလီ ဖြဲ႕ဆိုထားတဲ့ စာေတြ ဒီမွာ မေျပာတာ တမင္တကာ လြတ္လြတ္လတ္လတ္ လုပ္ႏိုင္ေအာင္ပါ။ ငါသည္ ဘယ္ေန႔ကို ဘယ္လို ၊ အဲလို ဟာမ်ိဳးေတြ မေျပာဘူး။ ေျပာလို႔ ရတယ္၊ ေျပာရင္ ေဘာင္ျဖစ္သြားမွာ စိုးလို႔။ ေနာ္... ေဘာင္ဆိုရင္ ဘယ္ေဘာင္မွ မေကာင္းဘူး။ ဒါၾကာင့္မို႔လို႔ ေဘာင္လြတ္၊ ကိုယ့္ဟာကို ထည့္ခ်င္တဲ့စကားလံုးကို ထည့္ပါ။

အဲဒီ စကားလံုးနဲ႔ ေလ့က်င့္ေနရင္ အဲဒီစကားလံဳးဟာ ကိုယ့္ႏွလံုးသားကို မ႐ိုက္ခတ္ဘူး။ ကိုယ့္စိတ္ကို မထိခိုက္ဘူးဆိုရင္ ေနာက္ထပ္စကားလံုး ေရြးလုပ္ပါ။ ရြတ္ေနရင္းနဲ႔ အဲဒီ စကားလံုးဟာ ႐ိုးလာၿပီဆိုရင္ အသစ္ဆန္း ထြင္ၿပီးေတာ့ ရြတ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဂၤလိပ္လိုပဲ ရြတ္ရြတ္၊ ကုလားလိုပဲ ရြတ္ရြတ္ ၊ တ႐ုပ္လိုပဲ ရြတ္ရြတ္၊ ပါဠိလို ရြတ္ရြတ္ ၊ ျမန္မာလို ရြတ္ရြတ္ ၊ ကိုယ့္ရဲ့ မေနာအိမ္ကို လႈပ္ရွားေစတဲ့ စာလံုးေတြ ေရြးၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ လုပ္ႏိုင္ေအာင္ဆိုၿပီးေတာ့ ဒီက စာေၾကာင္းေတြ ျဖဳတ္ၿပီး ေပးထားတာ။ အဲဒါေၾကာင့္ အဲဒီလို လုပ္ရမယ္။ ေမတၱာဓာတ္။

အဲဒီေတာ့ .. ေမတၱာဓာတ္မွာက စာလံုးေတြက အေရးမႀကီးဘူး။ စကားလံုးေတြ တိုတိုနဲ႔ ကိုယ့္ႏွလံုးသား ကိုယ္မေနာအိမ္ကို ထိခိုက္ဖို႔ အေရးႀကီးတယ္။ အဲဒါ ငါးမိနစ္ထက္ မနည္း၊ ဆယ္မိနစ္ထက္ မမ်ား။ ရြတ္ေပးရမယ္။ ထိမိမဲ့ စကားလံုးေတြ ကိုယ့္မေနာအိမ္က လက္ခံမယ့္ စကားလံုးေတြကိုလည္း ေရြးခ်ယ္ဖို႔ ေျပာၿပီးၿပီ။ အဲဒီလို ရြတ္ရင္းနဲ႔ အ၀တ္အစား အေနအထိုင္ အေျပာအဆို အဲဒါေတြဟာ အမ်ားလက္ခံႏိုင္တဲံ အဆင့္အထိ ေနရမယ္။ အလြန္ပဲ ငါဟာ က်င့္စဥ္တစ္ခုကို က်င့္ေနတဲ့ ဆိုတဲ့ ၊ ငါ စုတ္စုတ္ ျပတ္ျပတ္ေနမယ္ ၊ ငါ ျဖစ္သလို ေနမယ္ ၊ အဲလို မဟုတ္ဘူးေနာ္၊ တင့္တယ္ေအာင္ ေနရမယ္။

အ၀တ္အစား အေနအထိုင္ အေျပာအဆို အဲဒါေတြဟာ အမ်ားနဲ႔ မဆန္႔က်င္ဘဲနဲ႔ တင့္တင့္တယ္တယ္ျဖစ္ေအာင္ ေနၿပီးေတာ့ အဲဒီ ေမတၱာဓာတ္ကို ရင့္သည္ထက္ ရင့္ေအာင္ လုပ္ရမယ္။ အဲဒီေတာ့ ေမတၱာဓာတ္ကို လုပ္ေနရင္း ကေနၿပီးေတာ့ ခြ်တ္ေခ်ာ္လာမယ္လို႔ ထင္ရင္ ပထမ ဒုတိယ အေၾကာင္းအရာမွာ ေျပာတဲ့ စိတ္လမ္းေျပာင္းနည္း ကို ျပန္သတိရၿပီးေတာ့ စိတ္လမ္းေျပာင္းနည္းကိုလည္း သံုးပါ။ ေန႔စဥ္ သံုးပါ။

အဲဒီေတာ့ ေမတၱာလို႔ ေျပာလိုက္တဲ့ အခါမွာ ေမတၱာကို အၾကမ္းဖ်ဥ္းအားျဖင့္ ကိုယ့္ထက္ႀကီးတဲ့ ၊ ျမင့္ျမတ္တဲ့လူကို ေမတၱာထားတာဟာ ေမတၱာဆိုတဲ့ အစား ၾကည္ညိုတယ္ဆိုတဲ့ စာလံုး သံုးထားတယ္။ ကိုယ္နဲ႔ တန္းတူ လူကိုေတာ့ ေမတၱာအစား ခ်စ္တယ္လို႔ ေျပာတာေပါ့။ ကိုယ္ေအာက္နိမ့္တဲ့ လူကိုေတာ့ ညႇာတာတယ္၊ သနားတယ္ေပါ့။ အဲဒါ ေမတၱာရဲ့ အျခားေသာ စကားေတြခ်ဥ္းပါပဲ။

အဲဒီေတာ့ ေမတၱာရဲ့ အျခားေသာစကားေတြမွာ အမ်ားကိုလည္း ျဖန္႔ပို႔မယ္။ သတၱ၀ါ အနႏၱကိုလည္း ျဖန္႔ပို႔မယ္။ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ထဲကိုလည္း လိုအပ္ရင္ပို႔မယ္။ ေနာက္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္လဲ အခုနတုန္းကလို ေမတၱာတံုးႀကီး။ ငါဟာ ေမတၱာနဲ႔ ျပည့္လွ်မ္းေနတဲ့ လူႀကီးဆိုတာကို အၿမဲတမ္း ခံယူေနဖို႔ လိုပါတယ္။ အဲဒါကို နာရီနဲ႔ သတ္မွတ္ၿပီး ေတာ့ ငါးမိနစ္ကေန ဆယ္မိနစ္အတြင္း သိဒၶိဓာတ္ေတြ ထက္ျမက္ရင္သန္ေစဖို႔ အတြက္ ေမတၱာကို ႏိႈးဆြပါလို႔ ဒီအခန္းက႑မွာ ေျပာလိုက္ခ်င္ပါတယ္။ ဒါေတြဟာ ေလာကီေရးရာ စိတ္ပညာေလ့က်င့္ခန္းေတြပါ။ ဘာသာေရး ႐ႈ႕ေဒါင့္က ၾကည့္ဖို႔ မလိုပါဘူး။

မဟာဂႏၶာရီစခန္းမွ
မင္းသိခၤ(၁၉၉၉-ဧပရာယ္လ-၅ရက္)
ညသန္းေခါင္ေက်ာ္အခ်ိန္၊ ေမွာ္ဘီစခန္း

ခ်မ္းသာၾကြယ္၀ ခ်င္သူမ်ား အတြက္ မင္းသိခၤ၏ ဓနသိဒၶိ က်င့္စဥ္အပိုင္း(၄)

အပိုင္း (၁) - (၂) - (၃)

ဘယ္အထဲကိုလဲ . . . ၊ကိုယ့္ရဲ႕ မေနာထဲကို အဲဒီလို ဓာတ္ျပန္ကူးမယ္။ ၿပီးေတာ့ လက္ဟန္ေျခဟန္ေတြ ေစာေစာက ရွင္းျပခဲ့သလို ေစာေစာကအခန္းက ရွင္းျပခဲ့သလို လက္ေျမွာက္မယ္။ လက္ကို အေပၚေျမွာက္လိုက္၊ ေအာက္ကိုခ်လိုက္ အခ်ိန္မွန္ မွန္ စည္းခ်က္ညီညီပို႔ရမယ္။ မၾကာခင္ က်ဳပ္ဆီကို လာပို႔ရမယ္ ဆိုၿပီးေတာ့ လက္ကိုေျမွာက္ရမ္းမယ္။ အဲဒီလို အမူအရာ သံုးပါးဆံုရင္ မေနႏိုင္ပါဘူး။ အဲဒီလူဟာ တစ္နည္းမဟုတ္ တစ္နည္းနဲ႔ သူ႔ဆီသြားၿပီးေတာ့ “ ဘယ္လိုေၾကာင့္မွန္း မသိပါဘူးဗ်ာ၊ ခင္ဗ်ာဆီ ပိုက္ဆံေပးရမွာေမ့ေနတာ၊ ညတုန္းက အဲဒါ သတိရလို႔ ၊ ခ်က္ခ်င္းလာမလို႔ဟာ အခ်ိ္န္မရွိေတာ့လို႔ အခုလာပို႔တာ” ဆိုၿပီး လာပို႔တဲ့ အျဖစ္အပ်က္ကို ႀကံဳေတြ႕ရတဲ့အခါမွာ ကိုယ္ရ လိုက္တဲ့ေငြအတြက္ ၀မ္းသာတာမဟုတ္ဘူးေနာ္။ ကိုယ္ရဲ႕ က်င့္စဥ္ဟာ အေတာ္ဟုတ္သြားၿပီဆိုၿပီးေတာ့ ပီတိျဖစ္စရာ ေကာင္းတယ္လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္ဗ်ာ။ အဲဒီေတာ့ ေ၀ဒနာတန္ခိုးေပါ့ေနာ္ . . . ။

သိဒိၶတန္ခိုးပဲေျပာေျပာ၊ ေ၀ဒနာ တန္ခိုးပဲေျပာေျပာ၊ ဆႏၵတန္ခိုးပဲေျပာေျပာ ေ၀ဒနာဟာ အရင္းခံတယ္။ အဲဒီေ၀ဒနာတန္ခိုးဟာ ကူးေလွ်ာက္တတ္တယ္။ ပို႔လႊတ္လို႔ ရတယ္ဆိုတာ နားလည္ရမယ္။ သူ႔သတၱိက ဘာန ဲ႔တူသလဲဆိုေတာ့ ျမစ္ထဲမွာ၊ ေခ်ာင္းထဲမွာ သေဘၤာႀကီး ခုတ္သြားတဲ့အခါ ေနာက္က ဂယက္ေတြ ထၿပီးေတာ့ လႈိင္းလံုးႀကီးေတြ ထလာတယ္။ အဲဒီလိႈင္းလံုးႀကီးေတြ ကမ္းေျခကို သြားေနတုန္းမွာ ေနာက္မွာ လိႈင္းလံုး တစ္လံုးေပၚမွာ အက်ိဳးျပဳေနတယ္။ ဒီလိႈင္းလံုး ေၾကာင့္ပဲ ေရက ေနာက္က ကယက္လိုက္လာတယ္။ ေနာက္ လႈိင္းလံုးကေန ေနာက္လႈိင္းလံုးကို ပစၥည္းထပ္နဲ႔ အက်ိဳးျပဳၿပီးေတာ့ လႈိင္းေတြ ထလာတယ္။ ေ၀ဒနာေတြ ဟာလည္း စလုပ္တာနည္းနည္း၊ ေနာက္ေတာ့ တျဖည္းျဖည္း တျဖည္းျဖည္း ေ၀ဒနာေတြ ထလာၿပီး တန္ခိုးေတြ တိုးပြားလာတယ္။ အဲဒါ လုပ္ၾကည့္မွသိ မယ္။

သူ႔သတၱိက သိပ္ထူးတာ။ ေ၀ဒနာကေန ေနာက္ထပ္ ေ၀ဒနာ။ ေ၀ဒနာကေန ေနာက္ထပ္ေ၀ဒနာ။ ေ၀ဒနာတန္ခိုး ကေန ေ၀ဒနာတန္ခိုး။ ေက်းဇူးျပဳၿပီးေတာ့ ထပ္ထပ္ၿပီးေတာ့ ထပ္ထပ္သြားတယ္။ အဲဒီေတာ့ မေနာ၊ မေနာေတြ၊ စိတ္အာ႐ုံေတြ စိတ္အာ႐ုံ မေနာေတြကေန ေ၀ဒနာေတြျဖစ္တယ္။ အဲဒီ ေ၀ဒနာေတြျဖစ္တယ္ဆိုတာ ခံစားမႈပဲ။ အဲဒါေတြဟာ တကယ့္ကို ႐ုပ္သႏၱန္နဲ႕ရွိေနတယ္။ မ်က္စိနဲ႕မျမင္ႏိုင္ေသးလို႔ မျမင္ရေပမဲ႔ ျမင္ရတဲ့တစ္ေန႔မွာ အဲဒီ႐ုပ္သႏၱန္နဲ႔ ျမင္ရမွာ။ ႐ုပ္သႏၱန္နဲ႕တကြတင္မဟုတ္ဘူး။ အေရာင္နဲ႔ တကြျမင္ရမွာ။ အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ အေရာင္ေတြအေၾကာင္း ေျပာျပမယ္။ အဲဒီေ၀ဒနာေတြကို အေၾကာင္းျပၿပီးေတာ့ ေ၀ဒနာေတြမွာ အေရာင္ေတြ ထြက္ေနတယ္။

ကာလာ . . . ။
အဲဒီ ကာလာေတြဟာ သိပ္ထူးျခားတာ။ ေပါက္ေျမာက္ၿပီးသား တိဗက္က လားမားႀကီးေတြ ဘာေတြဆို ဒီအေရာင္ေတြကို တန္းျမင္သြားတာ။ အဲဒီေတာ့ အေရာင္ေတြအေၾကာင္း ေျပာျပမယ္။ အဲဒီေတာ့ အေရာင္ေတြဟာ ဥပမာဆို႔ပါစို႔။ အေရာင္ က ဘယ္လိုတည္ရွိသလဲဆို လူရဲ႕ပံုသဏၭန္အတိုင္းပဲ ေဘးနားမွာ တစ္ေပေလာက္ ပတ္ေနတယ္။ အေရာင္ေတြ၀ိုင္း ၿပီးပတ္ေနတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ က်က်နနတစ္ခါတည္း စိတ္ႏွလံုးေလးညွိဳးၿပီးေတာ့ ဘုရားၾကည္ညိဳေနတယ္ဆိုရင္ သူ႔ေဘးမွာ ညိဳျပာျပာ အေရာင္ကေလး ပတ္ေနတာေတြ႕ ရလိမ့္မယ္။ အျပာေရာင္ေလး။ ဒါေပမဲ့ အညိဳေရာင္လည္းပါတယ္။

ေမတၱာပို႔ၿပီးေတာ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို တစ္ခါတည္း ေမတၱာဓာတ္ေတြ ပို႔ေနတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ေလာကဓာတ္ႀကီး တစ္ခုလံုးကို ေမတၱာဓာတ္ေတြ ပို႔ေနတယ္။ တရားေတြ လႊမ္းမိုးေနတဲ့ လူတစ္ေယာက ္ရဲ႕ေဘးမွာ အလြန္က်က္ သေရရွိတဲ့ အနီေရာင္ေလးဟာ သူ႔လူပံုသဏၭန္အတိုင္း ပတ္ေနတယ္။ အဲဒါ သိပ္ထူးျခားတာပဲ။ ၾကင္နာသနားတဲ့ စိတ္ေတြ အရမ္းေပၚေနၿပီဆိုရင္ ၾကည္လင္တဲ့ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတည္း ဥာဏ္ေတြကြန္႕ျမဴးၿပီးေတာ့ တစ္ခါတည္း ဥာဏ္ေတြပြင့္ေနၿပီ ဆိုရင္ အ၀ါေရာင္ေတြ ပတ္ေနတယ္ သီလေကာင္းတဲ့လူမွာ ဆိုရင္ အလင္းေရာင္တစ္မ်ိဳးပတ္ေနတယ္။

ယမ္းပံုမီးက် ေဒါသေတြ ေဖာက္ခြင္းေနတယ္ဆိုရင္ အနီေရာင္ရဲရဲဟာ လူကိုယ္ေဘးမွာ မညီမညာ အတြန္႔လႈိင္းႀကီးနဲ႔။ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ယုတ္မာၿပီး၊ ရန္ၿငိဳးဖြဲ႕ၿပီး ဒုကၡေပးဖို႔ ႀကံစည္ေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေဘးနားမွာ မည္းက်ဳတ္ က်ဳတ္အေရာင္ႀကီးက တစ္ခါတည္းက ေၾကာက္ခမန္း လိလိေပၚေန တယ္။ သူမ်ားကို ေပးရမွာတြန္႔တိုလို႔ မေပးဘဲ ေနရရင္ ဘယ္လို ေကာင္းမလဲလို႔ ေကာက္က်စ္စဥ္းလဲတဲ့ အႀကံရွိတဲ့လူမွာ အနီရယ္၊ အျပာရယ္၊ ညစ္ပုတ္တဲ့ အေရာင္ရယ္ ေရာထားတာေတြ႕ရတယ္။ လိမ္လည္ ေကာက္က်စ္တဲ့ လူမွာေတာ့ ဆူးပုတ္ေရာင္၊ မာနႀကီးတဲ့ လူမွာလည္း ဒီသေဘာပဲ၊ ေၾကာက္ေနတဲ့ လူမွာေတာ့ အျဖဴနဲ႕ အျပာေရာ ထားတဲ့ ျပာႏွမ္းႏွမ္း အေရာင္ ေနာက္ အညိဳေရာင္လည္းပါတယ္။

စိတ္ဓာတ္ညိွဳး ငယ္ေနရင္ေတာ့ ညစ္ေထးတဲ့အေရာင္၊ တဏွာရာဂေတြ သိပ္ႀကီးေနရင္ေတာ့ နီပုတ္ပုတ္ အေရာင္လို၊ ကာကီေရာင္လို အစက္ အေျပာက္အေရာင္၊ ဒါအၾကမ္းဖ်င္းအေရာင္ေတြ အေၾကာင္း ေျပာျပတာ။ ဘာလို႔ အေရာင္ေတြ အေၾကာင္းေျပာျပတာလဲ ဆိုေတာ့ ေ၀ဒနာဟာ ထြက္ေပၚ လာၿပီဆိုရင္ ႐ုပ္သႏၱန္နဲ႔အတူ ကာလာေတြနဲ႔ရွိေနတယ္။ ေနာက္ေျပာရမွာကေကာ့ အဲဒီနည္း စၿပီးေတာ့ ေလ့က်င့္ၿပီ၊ သိဒိၶတန္ခိုးကို ေလ့က်င့္ၿပီ ဆိုကတည္း လူမွာ ဥပါဒါန္ဆြဲေနရမယ္။ ဒါဟာ ေန႔ေရာ၊ ညေရာ ဒါရကို ရရမယ္ မျဖစ္မေနကိုရမယ္။ ခုနတုန္းက ဥပမာမွာ ထင္ရွားတာေျပာ မယ္ဆိုရင္ အဲဒါ ဥပါဒါန္ေတြကပ္ေနတာ။ အဲဒီေတာ့ ဥပါဒါန္ ကပ္ေနတယ္ဆိုေတာ့ အျခားစိတ္ေတြ မျဖစ္ေပၚႏိုင္ဘူးလား အျခားစိတ္ေတြ ျဖစ္ေပၚႏိုင္တာေပါ့။

ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့အရာကို အာ႐ုံညြတ္ေနရင္းနဲ႔ပဲ လူဆိုေတာ့ လူမႈကိစၥေတြ အမ်ားႀကီးပဲ။ စိတ္ညစ္စရာရွိမယ္။ ေဒါသ ထြက္စရာရွိမယ္။ လန္႔စရာရွိမယ္။ ေပ်ာ္စရာရွိမယ္ စသည့္ျဖင့္ အဲဒီအရာေတြ မေပၚႏိုင္ဘူးလား။ ေပၚႏိုင္ေတာ့ ေကာင္းတဲ့ စိတ္ေတြေပၚရင္ေတာ့ အေၾကာင္းမဟုတ္ဘူး။ မေကာင္းတဲ့ ေဒါသစိတ္ေတြ၊ ေမာဟစိတ္ေတြ၊ ေလာဘစိတ္ေတြ ေပၚလာ မယ္ဆိုရင္ ခုနကက်င့္စဥ္ကို အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အဲဒီက်င့္စဥ္ကို အေႏွာင္အယွက္ ျဖစ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ က်င့္စဥ္ အထမေျမာက္ဘူး။

အဲဒီေတာ့ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲဆိုေတာ့ မေကာင္းတဲ့ စိတ္လို႔ ယူဆတဲ့ အရာေတြကို လမ္းေျပာင္းေပးပါ။ အဲဒါ စိတ္လမ္းေျပာင္းတယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။ သို႔မဟုတ္ရင္ ေ၀ဒနာ လမ္းေျပာင္းတယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဘာနဲ႔ သႏၱန္တူသလဲဆိုရင္ ေဘာလံုးကေလးကို လူတစ္ေယာက္ လိွမ့္ေပးတယ္။ ကိုယ္က အဲဒီေဘာလံုးကို ဖမ္းၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ညာဘက္ကိုပို႔ ရမယ္။ အဲဒီေတာ့ လိွမ့္တာကသက္သက္၊ လွိမ့္တဲ့လူက သက္သက္ လိွမ့္လိုက္တယ္၊ ကိုယ့္ဟာ ကိုယ္တစ္ခါဖမ္းမယ္။ ဖမ္းၿပီးေတာ့မွ ကိုယ္ပို႔ရမယ့္ ညာဘက္က လူဆီကို ပစ္ပို႔မယ္ အစား ဟိုက လွိမ့္လိုက္တာေလးကို လက္ကေလးနဲ႔အသာခံ ၿပီးေတာ့ ခပ္ေစာင္းေစာင္းကေလး ခံလိုက္လို႔ရွိရင္ ေဘာလံုး ကေလးဟာ ကိုယ့္လက္ကို လာထိတာရယ္။ ဟိုဘက္ကို ထြက္သြားတာရယ္ဟာ ႏွစ္ခုေသာအလုပ္ မဟုတ္ေတာ့ဘဲနဲ႕တစ္ခု ေသာအလုပ္ေပါ့။ စိတ္လမ္းေျပာင္းလိုက္တာ။

ကဲ . . . အဲဒီက်င့္စဥ္ က်င့္ေနတုန္းမွာ က်င့္စဥ္က လည္း မၿပီးေသးဘူး။ ေဒါသျဖစ္စရာ ႀကီးႀကီးမားမား ျဖစ္လိုက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ေဒါသလို႔ သိိလုက္တာနဲ႔ အဲဒီေဒါသကို ဘယ္အထိ ေျပာင္းရမွာလဲ။ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ေ၀ဒနာအထိ ေျပာင္းလိုက္ရမယ္။ အဲဒီ စိတ္ဆိုးစရာႀကီး၊ ေဒါသႀကီးကို ငါတိုက္အိမ္ႀကီးနဲ႔ ေနရမယ့္ ေဒါသ ႀကီးပါလားလို႔ သိလိုက္ပါ။ စိတ္ဓာတ္ က်စရာႀကီးလား။ ေၾသာ္ . . . မေကာင္းတဲ့စိတ္။ ညံ့တဲ့စိတ္၊ ေနာ္ . . . ညိွဳးငယ္တဲ့စိတ္၊ ဒီစိိတ္ေတြဟာ ငါ တိုက္ အိမ္ႀကီးနဲ႔ ေနရမယ့္ အရာေတြပဲလို႔ တစ္ခါတည္း မွတ္ယူလိုက္ပါ။ လက္နဲ႔ထိသြားရင္ အမေလးလို႔ ေအာ္မိတာနဲ႔ အဲဒီ အမေလးဟာ ငါ တိုက္အိမ္ႀကီးနဲ႔ ေနရမယ့္ အမေလးပါလား။ လူတစ္ေယာက္ကို စိတ္ဆိုးလို႔ ဆဲမယ္္ဆိုရင္ မဆဲနဲ႔ေတာ့။ တစ္ခါတည္း အာ႐ုံျပဳလိုက္၊ ငါ တိုက္အိမ္ႀကီးနဲ႔ ေနရမယ့္ ဒီဆဲစရာကိစၥေပါ့။ ႐ိုက္စရာကိစၥလည္း မ႐ိုက္နဲ႔ေတာ့။ ငါ တိုက္အိမ္ႀကီးနဲ႔ေနရမယ့္ ႐ိုက္စရာ ကိစၥႀကီး ပါလားလို႔ သိပစ္ လိုက္တာနဲ႔ စိတ္လမ္း ေျပာင္းၿပီးသား ျဖစ္သြားတာေပါ့။

စိတ္လမ္းေျပာင္းတယ္ဆိုတာ မေကာင္းဘူးလို႔ထင္တဲ့ အညံ့စိတ္ေတြ၊ ေဒါသစိတ္ေတြ၊ ေမာဟစိတ္ေတြ၊ ေလာဘစိတ္ေတြ သက္သက္ မေဖ်ာက္ေတာ့ဘူး။ အဲဒါေတြဟာ ေကာင္းတဲ့စိတ္ေတြ ျဖစ္သြားၿပီး။ အဲဒီ ေဒါသ ျဖစ္လိုက္တာဟာ ငါ တိုက္အိမ္ႀကီးနဲ႔ ေနဖို႔ဆိုၿပီး ေဒါသကို ခံယူလိုက္တာ။ အဲဒီမွာ အင္မတန္ ျပင္းထန္တဲ့ေဒါသ ေ၀ဒနာ တန္ခိုးႀကီး အျဖစ္နဲ႕မိမိခႏၶာထဲမွာ အက်အန ကိန္း၀ပ္ၿပီး သိုေလွာင္ၿပီး သားျဖစ္သြားမယ္။ အဲဒီအတိုင္း နားလည္ၾကပါ။ အဲဒီေတာ့ အဲဒီ စိတ္လမ္းေျပာင္းတဲ့ အခါေတြမွာ ေၾကာက္သြားတဲ့ အခါမွာလည္း စိတ္ေျပာင္း ရတာ အေကာင္း ဆံုးပဲ။ ေ၀ဒနာအရဆံုးပဲ။

ေနာက္ သာမန္အခ်ိန္မွာ ေရခ်ိဳးေနရင္းနဲ႔၊ ေရခ်ိဳးတယ္ဆိုတာ ေရနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ထိတဲ့အခါမွာ စိတ္လမ္း ေျပာင္းလို႔ေကာင္းပါတယ္။ အခု ငါခ်ိဳးေနတဲ့ေရေတြက ေအးသြားတယ္ဟာ အဲဒါ ငါ တိုက္အိမ္ႀကီးနဲ႔ေနရဖို႔ ေအး သြားတာ။ ငါ့ကိုယ္ထဲမွာ အဲဒီတန္ခိုးသတၱိေတြ ၀င္သြားၿပီး။ ထမင္းစားတဲ့အခါမွာလည္း အဲဒီလိုပဲ ခံယူလိုက္ပါ။ စိတ္လမ္း ေျပာင္းစရာေတြခ်ည္းပဲလို႔ နားလည္လိုက္ပါ။ ေနာက္တစ္ခု ကေတာ့ ဒီေ၀ဒနာကို အျပင္းထန္ဆံုးထဖို႔၊ ႏိုးဖို႔။ အခုလုပ္ေနတာ ေ၀ဒနာတန္ခိုးမို႔လား။ သိဒိၶဆိုတာ ေ၀ဒနာတန္ခိုးပဲ။ ခံစားမႈေတြကို တန္ခိုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္တာ။

အဲဒီအေၾကာင္းေရာေတြမွာ လူတစ္ေယာက္ဟာ ခ်မ္းသာ ၾကြယ္၀ဖို႔ အာ႐ုံျပဳထားရင္ ေ၀ဒနာပိုတက္တယ္။ အေျခြအရံ မ်ားဖို႔ က်က္သေရမဂၤလာတိုးဖို႔ ၾသဇာတန္ခိုးႀကီးဖို႔ က်န္းမာဖို႔ မ်က္ႏွာပြင့္ဖို႔၊ ေက်ာ္ေဇာထင္ရွားဖို႔၊ ပညာဥာဏ္ႀကီးဖို႔ အက်ဥ္းအၾကပ္မွ လြတ္ေျမာက္ဖို႔၊ ႀကီးမားတဲ့ အလုပ္အကိုင္ ႀကီးေတြ၊ ရာထူးႀကီးေတြရဖို႔၊ ခ်စ္ေသာ သူကိုရဖို႔၊ ရဲရင့္တည္ ၾကည္ဖို႔ အဲဒီအခ်က္ေတြကို လူေတြက ေတာင္းတၾကတယ္။ ရယူလိုခ်င္တယ္။

ခုနက ႀကိဳက္မႀကိဳက္ထဲမွာ ႀကိဳက္ထဲမွာပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ႀကိဳက္ထဲမွာက်ေတာ့ ႀကိဳက္ေ၀ဒနာကို ဖန္တီး မယ္။ ေ၀ဒနာတန္ခိုးကို ဖန္တီးမယ္ဆိုရင္ အဲဒီဟာေတြလည္း အာ႐ုံျပဳလို႔ရပါတယ္လို႔ ေျပာရင္းနဲ႔ တန္ခိုးသိဒိၶရဲ႕သတၱိ သေဘာကို ဒီအခန္းမွာရပ္ပါတယ္။ ဒါေတြဟာ ေလာကီ စိတ္ပညာက်င့္စဥ္ေတြပဲလို႔ မွတ္ယူထားပါ။ ဘာသာေရးနဲ႔ မဆိုင္ပါဘူး။ ဘယ္ဘာသာ၀င္မဆို လုပ္လို႔ရပါတယ္။

မဟာဂႏၶာရီစခန္းမွ
မင္းသိခၤ(၁၉၉၉-ဧပရာယ္လ-၅ရက္)
ညသန္းေခါင္ေက်ာ္အခ်ိန္၊ ေမွာ္ဘီစခန္း